如圖（見(jiàn)34頁(yè)）所示，手厥陰心包經(jīng)上有9個(gè)穴位，這條經(jīng)脈直接關(guān)系著(zhù)心臟的健康，此經(jīng)脈不通暢，就會(huì )表現為：手心發(fā)熱、腋窩腫脹、胸悶、面赤、心律不齊、頭暈眼花等。通過(guò)拍手疏通心包經(jīng)，則可以治愈心血管系統和神經(jīng)系統疾病，如心痛、心悸、心胸煩悶、癲癇、嘔吐、瘡病及肩肘疼痛等。

　　手太陰肺經(jīng)（見(jiàn)34頁(yè)圖）上有11個(gè)穴位，這條經(jīng)脈不暢，會(huì )表現為：肺部脹滿(mǎn)、氣喘、咳嗽、鎖骨疼痛、肩背疼痛、小便發(fā)黃等。拍手疏通手太陰肺經(jīng)，則可以治愈喉部、胸部和肺部疾病，如咳嗽、氣喘、咳血、傷風(fēng)、咽喉腫痛、肩背寒冷、胸痛、吐瀉、痔疾等。

　　手少陰心經(jīng)（見(jiàn)35頁(yè)圖）上有9個(gè)穴位，這條經(jīng)脈不暢，會(huì )表現為：咽喉干燥、心煩、口渴、前臂麻木、厥冷、手心發(fā)熱和兩眼昏花等。拍手疏通手少陰心經(jīng)，則可以治愈胸部和心臟部位的疾病以及神經(jīng)系統疾病。例如，心痛、心悸、冠心病、失眠、咽干、口渴、癲癇及上肢內側疼痛等。

　　●第三階段：手掌拍手臂外側

　　以右手掌拍左手臂外側、以左手掌拍右手臂外側，也是上下輪流互拍。同樣是右腳前進(jìn)時(shí)拍一下，左腳前進(jìn)時(shí)兩手臂向后甩，時(shí)間約數分鐘。其目的是刺激手陽(yáng)明大腸經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)，以促進(jìn)大小腸三焦的功能。

　　如前圖（見(jiàn)35頁(yè)圖）所示，手陽(yáng)明大腸經(jīng)共有20個(gè)穴位，這條經(jīng)脈主要與人體的消化系統相關(guān)，消化系統出現了問(wèn)題，人就會(huì )"上火"，喉嚨、牙齒就會(huì )疼痛，臉上就會(huì )出現痤瘡、雀斑、酒糟鼻等。刺激拍打手陽(yáng)明大腸經(jīng)上的曲池、三里和合谷等穴位，則可以治愈腸胃疾病和眼、耳、口鼻、喉等五官疾病。例如，耳聾、齒痛、咽喉腫痛、腹脹、腹瀉、口眼歪斜、便秘、經(jīng)閉、水腫、上肢不遂、高血壓等。

　　手太陽(yáng)小腸經(jīng)（見(jiàn)30頁(yè)圖）共有19個(gè)穴位。這條經(jīng)脈不通暢，身體就會(huì )出現耳聾、面頰腫脹、喉嚨痛、頸部痛、頷下痛、肩胛痛、上臂痛、前臂疼痛等癥狀。拍手打通這條經(jīng)脈，則可以治愈腹部小腸與胸、心、咽喉等部位的疾病。例如，頭痛、目翳、乳痛、乳汁少、腰背痛、瘧疾、黃疸、癲癇等。

　　手少陽(yáng)三焦經(jīng)（見(jiàn)30頁(yè)圖）共有23個(gè)穴位，這條經(jīng)脈不暢，身體就會(huì )出現耳聾、耳鳴、耳痛和咽喉痛。拍打疏通這條經(jīng)脈，則可以治愈耳聾、耳鳴、耳痛、目赤腫痛、水腫、小便不利、遺尿以及肩臂疼痛等疾病。

　　●第四階段：雙手掌背打尾椎骨上部、拍打左右臀部外側

　　以右手掌背與左手掌背，用力輪流拍打尾椎骨上的仙骨（道家的稱(chēng)呼）。尾椎末端，道家叫做"尾閭"，乃是打通督脈的起點(diǎn)，仙骨正在其上。拍打此處可以加強督脈的氣，從而促進(jìn)排便，排便亦即是排毒，對人體健康至關(guān)緊要；接著(zhù)是以左右手掌背輪流拍打左右臀部的中線(xiàn)，這是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)所經(jīng)過(guò)的地方。拍打膀胱經(jīng)有助于利尿，利尿也是人體排毒的重要機制。最后要拍打的是左右臀部的外側，這是足少陽(yáng)膽經(jīng)所經(jīng)過(guò)之處，目的在促進(jìn)膽汁分泌。膽汁有助于消化、排便，對健康也很重要。