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1分鐘記住52張打亂順序的撲克牌；1小時(shí)記住1560個(gè)無(wú)規律排列的數字；2天記住1000個(gè)大學(xué)英語(yǔ)四級單詞；15天記住語(yǔ)義深奧的《易經(jīng)》全文。

從上學(xué)時(shí)起．記性差就是我學(xué)習的最大障礙。每次背誦課文都讓我痛苦萬(wàn)分，每次考試都要靠死記硬背才能勉強過(guò)關(guān)。我一直認為，這都是因為我天生記憶力差，根本沒(méi)有辦法改變。
2003年，我偶然參加了一場(chǎng)記憶方法講座，世界記憶大師張杰老師現場(chǎng)演示了驚人的記憶方法，讓我大開(kāi)眼界。我鼓起勇氣，參加張老師開(kāi)辦的記憶培訓課程，短短兩個(gè)月的學(xué)習，我就掌握了超強的記憶方法，學(xué)習成績(jì)突飛猛進(jìn)。
2005年中國首屆腦力錦標賽上，我一舉奪得了“快速記憶撲克牌”單項冠軍。2006年第二屆中國腦力錦標賽上，我又榮獲了3個(gè)單項冠軍。
本書(shū)中，你可以和我一起聽(tīng)世界記憶大師講課，掌握各種有效記憶法的要領(lǐng)和步驟，挑戰記憶測試．體驗記憶力突飛猛進(jìn)所帶來(lái)的快感?？磿?shū)的過(guò)程就像上記憶培訓課一樣，從簡(jiǎn)單到復雜，從理論到訓練，循序漸進(jìn)，幫助你突破記憶的瓶頸，開(kāi)啟大腦的潛能．從此改變一生的命運！

郭玉峰，2005年中國首屆腦力錦標賽”快速記憶撲克牌“單項冠軍。2006年中國第2屆腦力錦標賽榮獲3個(gè)單項冠軍。目前是大思教育講師團及記憶產(chǎn)品研發(fā)小組核心成員，面向全社會(huì )開(kāi)展專(zhuān)業(yè)的記憶力培訓。

前言　記憶沒(méi)有天賦，只有方法
第1章　聯(lián)想能力訓練
記憶夢(mèng)想
夢(mèng)想的開(kāi)始
記憶即聯(lián)想
什么是聯(lián)想
一定要聯(lián)想嗎

從基礎開(kāi)始：2個(gè)詞語(yǔ)
故事聯(lián)想：5個(gè)詞語(yǔ)　
突破跨越點(diǎn)：10個(gè)詞語(yǔ)
更大的飛躍：20個(gè)詞語(yǔ)
攀登新高峰
尋找關(guān)鍵點(diǎn)

“兩猜關(guān)鍵字”
第2章　數字記憶訓練
記憶改變命運
熟記數字密碼
數字密碼00～09
數字密碼0—25

數字密碼26—50
數字密碼51—75
數字密碼76—99　
成為最親密的朋友
運用數字密碼
記憶購物清單
記憶姓名與電話(huà)號碼
記憶歷史事件
這不是奇跡
第3章　地點(diǎn)聯(lián)想訓練
這不奇跡
整合最強大的記憶資源——地點(diǎn)法
選點(diǎn)排序
熟悉地點(diǎn)
尋找大量地點(diǎn)
地點(diǎn)聯(lián)想運用
記憶圓周率
記憶撲克牌
倒背一整本書(shū)
后記　有好方法，別忘練習

記憶夢(mèng)想
“媽媽?zhuān)一貋?lái)了?！卑矸艑W(xué)回家后，我邊把書(shū)包扔到椅子上邊對母親說(shuō)。
　 “嗯！”母親答應著(zhù)。
　 “我先出去玩兒一會(huì )兒啦！”我有點(diǎn)興奮地說(shuō)。
　“等_下，你的九九乘法表背完了嗎？”母親說(shuō)。
　 “背完了?！蔽艺f(shuō)。
　“那就背給我聽(tīng)聽(tīng)?！蹦赣H馬上說(shuō)。
　“媽?zhuān)貋?lái)再說(shuō)吧，天快黑了?！蔽衣詭Пг沟卣f(shuō)。
　 “別老是想著(zhù)去玩兒，快背！”母親有點(diǎn)嚴肅。
　 我心不甘情不愿地撇了一下嘴就開(kāi)始背誦： “一一得一，一二得二。一三得三，一四得四……九九八十一?！?br>　我好不容易背完了，母親卻說(shuō)不夠流利，停頓的地方太多了，要求我再來(lái)一次。于是我生著(zhù)悶氣又背誦了好幾遍。
　 當我終于流利地把九九乘法表背完之后，母親還不放過(guò)我。
　 “七九是多少？”
　　“六十三?！?br>　　“四七？”
　　“二十八?！?br>　　“六三？”
　　“十八”
這是我上小學(xué)二年級的事。當時(shí)我就只有一個(gè)念頭：“我討厭背東西?！痹蚝芎?jiǎn)單，因為背書(shū)會(huì )讓我出去玩兒的時(shí)間大量減少。我渴望擁有過(guò)目不忘的記憶力，幻想著(zhù)出現一位智慧老人，只要他摸摸我的腦袋，我就變得過(guò)目不忘了。
這種渴望之所以如此強烈，還有一個(gè)原因，那就是考試成績(jì)。我希望自己成績(jì)優(yōu)異，這樣老師、父母都會(huì )喜歡我，同學(xué)都會(huì )羨慕我，如果考試成績(jì)能夠排到前3名，我還可以領(lǐng)取獎學(xué)金，那我就可以自由地買(mǎi)自己喜歡的東西了。
問(wèn)題是，怎么才能做到過(guò)目不忘？我該怎樣找到這種方法呢？
我先去請教老師：“老師，課文為什么要背那么多遍才能記下來(lái)？有沒(méi)有只看一遍就記住的方法？”老師說(shuō)：“天下沒(méi)有這種方法，孩子，別多想了，努力背是唯一的方法?！蔽一丶覇?wèn)父母，父母語(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)：“孩子，你還不夠刻苦努力，要爭氣呀！”我又去問(wèn)鄰居和親戚，答案竟然驚人地相似：都是因為我努力得還不夠。所有人都這么說(shuō)，我開(kāi)始認定：“要想學(xué)習好，唯一的方法只有努力再努力?！?br>……

世界記憶大師教我的超強記憶法》介紹(2008-03-27 10:03:16)轉載▼標簽： 雜談 分類(lèi)： 世界記憶大師教我的超強記憶法 
 
  
 
   編輯推薦
1分鐘記住52張打亂順序的撲克牌；1小時(shí)記住1560個(gè)無(wú)規律排列的數字；2天記住1000個(gè)大學(xué)英語(yǔ)四級單詞；15天記住語(yǔ)義深奧的《易經(jīng)》全文。
 內容簡(jiǎn)介
從上學(xué)時(shí)起．記性差就是我學(xué)習的最大障礙。每次背誦課文都讓我痛苦萬(wàn)分，每次考試都要靠死記硬背才能勉強過(guò)關(guān)。我一直認為，這都是因為我天生記憶力差，根本沒(méi)有辦法改變。
2003年，我偶然參加了一場(chǎng)記憶方法講座，世界記憶大師張杰老師現場(chǎng)演示了驚人的記憶方法，讓我大開(kāi)眼界。我鼓起勇氣，參加張老師開(kāi)辦的記憶培訓課程，短短兩個(gè)月的學(xué)習，我就掌握了超強的記憶方法，學(xué)習成績(jì)突飛猛進(jìn)。
2005年中國首屆腦力錦標賽上，我一舉奪得了“快速記憶撲克牌”單項冠軍。2006年第二屆中國腦力錦標賽上，我又榮獲了3個(gè)單項冠軍。
本書(shū)中，你可以和我一起聽(tīng)世界記憶大師講課，掌握各種有效記憶法的要領(lǐng)和步驟，挑戰記憶測試．體驗記憶力突飛猛進(jìn)所帶來(lái)的快感?？磿?shū)的過(guò)程就像上記憶培訓課一樣，從簡(jiǎn)單到復雜，從理論到訓練，循序漸進(jìn)，幫助你突破記憶的瓶頸，開(kāi)啟大腦的潛能．從此改變一生的命運！
 作者簡(jiǎn)介
郭玉峰，2005年中國首屆腦力錦標賽”快速記憶撲克牌“單項冠軍。2006年中國第2屆腦力錦標賽榮獲3個(gè)單項冠軍。目前是大思教育講師團及記憶產(chǎn)品研發(fā)小組核心成員，面向全社會(huì )開(kāi)展專(zhuān)業(yè)的記憶力培訓。
 目錄
前言　記憶沒(méi)有天賦，只有方法
第1章　聯(lián)想能力訓練
記憶夢(mèng)想
夢(mèng)想的開(kāi)始
記憶即聯(lián)想
什么是聯(lián)想
一定要聯(lián)想嗎
從基礎開(kāi)始：2個(gè)詞語(yǔ)
故事聯(lián)想：5個(gè)詞語(yǔ)　
突破跨越點(diǎn)：10個(gè)詞語(yǔ)
更大的飛躍：20個(gè)詞語(yǔ)
攀登新高峰
尋找關(guān)鍵點(diǎn)
“兩猜關(guān)鍵字”
第2章　數字記憶訓練
記憶改變命運
熟記數字密碼
數字密碼00～09
數字密碼0—25
數字密碼26—50
數字密碼51—75
數字密碼76—99　
成為最親密的朋友
運用數字密碼
記憶購物清單
記憶姓名與電話(huà)號碼
記憶歷史事件
這不是奇跡
第3章　地點(diǎn)聯(lián)想訓練
這不奇跡
整合最強大的記憶資源——地點(diǎn)法
選點(diǎn)排序
熟悉地點(diǎn)
尋找大量地點(diǎn)
地點(diǎn)聯(lián)想運用
記憶圓周率
記憶撲克牌
倒背一整本書(shū)
后記　有好方法，別忘練習
 書(shū)摘插圖
記憶夢(mèng)想
“媽媽?zhuān)一貋?lái)了?！卑矸艑W(xué)回家后，我邊把書(shū)包扔到椅子上邊對母親說(shuō)。
　 “嗯！”母親答應著(zhù)。
　 “我先出去玩兒一會(huì )兒啦！”我有點(diǎn)興奮地說(shuō)。
　“等_下，你的九九乘法表背完了嗎？”母親說(shuō)。
　 “背完了?！蔽艺f(shuō)。
　“那就背給我聽(tīng)聽(tīng)?！蹦赣H馬上說(shuō)。
　“媽?zhuān)貋?lái)再說(shuō)吧，天快黑了?！蔽衣詭Пг沟卣f(shuō)。
　 “別老是想著(zhù)去玩兒，快背！”母親有點(diǎn)嚴肅。
　 我心不甘情不愿地撇了一下嘴就開(kāi)始背誦： “一一得一，一二得二。一三得三，一四得四……九九八十一?！?br>　我好不容易背完了，母親卻說(shuō)不夠流利，停頓的地方太多了，要求我再來(lái)一次。于是我生著(zhù)悶氣又背誦了好幾遍。
　 當我終于流利地把九九乘法表背完之后，母親還不放過(guò)我。
　 “七九是多少？”
　　“六十三?！?br>　　“四七？”
　　“二十八?！?br>　　“六三？”
　　“十八”
這是我上小學(xué)二年級的事。當時(shí)我就只有一個(gè)念頭：“我討厭背東西?！痹蚝芎?jiǎn)單，因為背書(shū)會(huì )讓我出去玩兒的時(shí)間大量減少。我渴望擁有過(guò)目不忘的記憶力，幻想著(zhù)出現一位智慧老人，只要他摸摸我的腦袋，我就變得過(guò)目不忘了。
這種渴望之所以如此強烈，還有一個(gè)原因，那就是考試成績(jì)。我希望自己成績(jì)優(yōu)異，這樣老師、父母都會(huì )喜歡我，同學(xué)都會(huì )羨慕我，如果考試成績(jì)能夠排到前3名，我還可以領(lǐng)取獎學(xué)金，那我就可以自由地買(mǎi)自己喜歡的東西了。
問(wèn)題是，怎么才能做到過(guò)目不忘？我該怎樣找到這種方法呢？
我先去請教老師：“老師，課文為什么要背那么多遍才能記下來(lái)？有沒(méi)有只看一遍就記住的方法？”老師說(shuō)：“天下沒(méi)有這種方法，孩子，別多想了，努力背是唯一的方法?！蔽一丶覇?wèn)父母，父母語(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)：“孩子，你還不夠刻苦努力，要爭氣呀！”我又去問(wèn)鄰居和親戚，答案竟然驚人地相似：都是因為我努力得還不夠。所有人都這么說(shuō)，我開(kāi)始認定：“要想學(xué)習好，唯一的方法只有努力再努力?！?br>……
::《世界記憶大師教我的超強記憶法》(心得交流區)

聯(lián)想時(shí)請你注意以下四個(gè)原則：
a、記住才是硬道理
b、任何事物都可產(chǎn)生聯(lián)想
c、一定要敢想
d、聯(lián)想要簡(jiǎn)潔有效
多練習吧 你的聯(lián)想能力會(huì )被激發(fā)出來(lái)的。
建議先練一項：撲克牌或數字
目標——讀數字：40個(gè)/15秒 讀牌：1副/30秒
達到了再練習記憶。
當然這是一種方式，過(guò)程中也可以穿插記憶練習。
練習多了聯(lián)想能力自然會(huì )變好，加油！～
先做到2分30秒全對，然后慢慢的加快速度，相信自己^_^
、其實(shí)，先想到一些熟悉人的名字，然后再聯(lián)想記憶，這是一種不錯的方法啊 我身邊很多同事就是這么記的。比如記“張學(xué)好”，當然你可以想到張學(xué)友人很好啦。
2、測試2的要求是挺高的，給你一個(gè)提示：你可以把所有13×，15×等開(kāi)頭的號碼先固定一個(gè)圖像。當然，固定的圖你可以通過(guò)諧音，像你所說(shuō)的159可以是要壺酒，定下來(lái)就不要隨意變了。記憶的時(shí)候，如果圖像本身就不一樣，當然對記憶有很大的幫助，但是，我們難免會(huì )經(jīng)常遇到相同的數字，這時(shí)候不用擔心區別的問(wèn)題，真的，你嘗試過(guò)后就知道了。我參加錦標賽的時(shí)候，要記2000個(gè)數字，你說(shuō)我要面對很多相同的數字嗎？那是必然的。以下僅供參考：130=醫生擰、一聲令（下），131=愚公移山、一（個(gè)）三姨，132=一生二（二生三）想到《道德經(jīng)》，133=一閃閃，134=醫生死（了）、一宣誓，135=一扇舞，136=一山鹿，137=要生雞（蛋），138=一生發(fā)，139=衣衫舊 以上聯(lián)想希望對你有所啟發(fā)！
3、記古詩(shī)詞等，可以用地點(diǎn)法也可以用數字密碼，當然數字密碼會(huì )有限制，怎么記也就一百來(lái)句，但地點(diǎn)法就不同了，你找到地點(diǎn)越多，記得就越多，所以建議還是用地點(diǎn)法來(lái)記憶。
最后，實(shí)踐出真知，行動(dòng)吧，不要猶豫它行還是不行！努力！
由易到難當然是最好的，形象的詞語(yǔ)因為有圖像，所以記得快，抽象需要轉換，鍛煉的地方就多了，如果我書(shū)中的練習你能輕松過(guò)關(guān)，就按照你的想法，可以找些抽象的詞語(yǔ)來(lái)練，就練習你的轉換速度，同時(shí)，記得要慢慢來(lái)，先5個(gè)詞語(yǔ)，時(shí)間也可以長(cháng)些，再慢慢增加練習難度！希望能給你啟發(fā)！加油！
看了你的書(shū)和博客文章，有一些問(wèn)題請教：
1、主謂賓方法，是不是像多米尼克那種體系，每個(gè)數字對應一個(gè)人物和人物的一個(gè)動(dòng)作？
2、你在博文中說(shuō)到你練習時(shí)平均每天練習數字超過(guò)1萬(wàn)，以前想按你書(shū)中所說(shuō)的來(lái)練習，但不知去哪里找這么多的數字來(lái)練習，請問(wèn)這個(gè)問(wèn)題該怎么辦呢？
3、你說(shuō)的勻速看牌、數字該怎么練習？數圍棋的作用是什么、該怎么練習？
4、找地點(diǎn)時(shí)需要分組管理嗎？比如，牌要26個(gè)地點(diǎn)為一組。這個(gè)“分組”，以你的經(jīng)驗，該如何分組比較合適呢？地點(diǎn)的套數怎么編？
5、其他記憶書(shū)提到，他們在X地旅游，就能找幾百個(gè)地點(diǎn)，你在“第七、八個(gè)10天訓練日記”中也說(shuō)，你去珠海珍珠樂(lè )園玩，找到了119個(gè)地點(diǎn)，我想問(wèn)：對這種第一次去的地方，找地點(diǎn)是否合適？如果要找，該注意些什么、以使這些地點(diǎn)不會(huì )忘？
6、曾在BBC看過(guò)一個(gè)記憶高手，10副牌，記完后，隨機抽問(wèn)第幾副第幾張是什么牌，這種是否是要對地點(diǎn)編號，并一定要把地點(diǎn)與編號記牢？
7、一般情況我們找的地點(diǎn)除了編號外，是否需要把編號記??？比如，第37號是一個(gè)柱子，而問(wèn)到柱子就得反應出這是37號，需要這樣嗎？
8、你說(shuō)你用的地點(diǎn)許多是物品，我想問(wèn)，用物品作地點(diǎn)是否合適呢？你是怎么選物品的，能否舉例說(shuō)一下？
問(wèn)題有點(diǎn)多，有點(diǎn)雜，如果有的問(wèn)題很幼稚，勿笑哈。請多指點(diǎn)，謝謝！
一、多米尼克每個(gè)數字對應的是人物和動(dòng)作，所以應該是主謂。而我說(shuō)的主謂賓應該是人物 動(dòng)作 物品，這里簡(jiǎn)單解釋?zhuān)?br>1、人物 凡是能動(dòng)的都可以稱(chēng)作人物，甚至是一些擬人化的東西，這些通稱(chēng)為主語(yǔ)。
2、動(dòng)作 要注意的是動(dòng)作要有個(gè)過(guò)程，速度快了這過(guò)程就會(huì )快，還有動(dòng)作可以有個(gè)承載體，比如打的動(dòng)作可以有條皮鞭作為承載體。這就稱(chēng)為謂語(yǔ)。
3、物品 這只是傳統上的一個(gè)說(shuō)法。從記憶的角度，這里的“物品”范圍應該是很廣的，我的理解是：任何人、事、物都叫物品，都可以作為賓語(yǔ)。
二、最簡(jiǎn)單的方法就是上網(wǎng)查找圓周率后100萬(wàn)位，這樣你就可以制作很多張數字練習表了（1000/張）另外，讀數字的話(huà)，數字表是可以每天重復利用的。如果是記數字的話(huà)，隔一個(gè)星期左右也可以重復利用的。
三、關(guān)于勻速看牌或數字，這里不好說(shuō)，請留意今明天的博文，我會(huì )詳細說(shuō)明。至于數圍棋，之前也給一位網(wǎng)友說(shuō)，就是：一手抓一把，大約就幾十個(gè)吧，輕輕丟在地上（或桌上等），然后快速的數，一眼看五個(gè)圍棋（當然以后可以逐漸增加），這樣幾眼就可以數完了。數完后你要對照，看看是否數得準確?！?br>四、需要分組管理。根據個(gè)人需求，你可以準備10套專(zhuān)門(mén)記牌的地點(diǎn)（26個(gè)地點(diǎn)/套），數字也可以是10套（25個(gè)地點(diǎn)/套=記100個(gè)數字）；最后，要想容易管好每組地點(diǎn)，尋找時(shí)最好就是一個(gè)區域一個(gè)區域進(jìn)行，這樣地點(diǎn)之間的關(guān)聯(lián)性會(huì )很強，比如你在一個(gè)大區域里找了500個(gè)地點(diǎn)，這樣就可以分成20組數字地點(diǎn)（25個(gè)地點(diǎn)/組）
五、對于新地方，最重要的是把地點(diǎn)記錄下來(lái)，并且找完地點(diǎn)后要立刻進(jìn)行回想，如果回想沒(méi)遺漏，那這些地點(diǎn)就可以用了。而且以后要時(shí)不時(shí)用這些地點(diǎn)，一旦熟練就能經(jīng)久不忘。
六、不用。按你說(shuō)的情況，10副牌需要10組地點(diǎn)，每組是26個(gè)，這時(shí)你只需要記住每組地點(diǎn)的頭尾都可以了，比如當有人問(wèn)我第100張牌是什么，你應該立刻跳到第二組地點(diǎn)，然后從最后一個(gè)地點(diǎn)往前簡(jiǎn)單的數一下就知道是倒數第三個(gè)地點(diǎn)的最后一張啦！現在我這么說(shuō)，可能你覺(jué)得很難，其實(shí)這些地點(diǎn)用多了，會(huì )想是可以很快的。
七、正如上面所說(shuō)，只要每組地點(diǎn)編號，不用每個(gè)地點(diǎn)都編號。第一組地點(diǎn)的第13個(gè)是什么，你大腦快速數數就可以了，這是一種習慣，不麻煩的，你要嘗試一下，感受一下。
八、地點(diǎn)是一個(gè)空間一個(gè)位置，很多時(shí)候這些空間位置又以物品為載體，所以我才說(shuō)地點(diǎn)許多是物品來(lái)的。找地點(diǎn)的案例和注意事項，我博文中有涉及到，請仔細找找。
最后，期待你的好消息～

::讀《世界記憶大師教我的強記憶法》(一)

話(huà)說(shuō)昨日購了《世界記憶大師教我的超強記憶法》，一回到家，登上QQ看網(wǎng)友們給我的留言，一邊回留言，一邊迫不及待的拆開(kāi)這本記憶本。首先看了前面的相片和目錄，大至了解到了書(shū)的內容和方向。又大約籠統的翻了一遍，看了后面的關(guān)鍵性的總結，我的第一印象就是這本書(shū)不管封面設計還是里面的內容的取向與王老師的《專(zhuān)為中國人寫(xiě)的記憶書(shū)》都是比較相近的，都是“大思”風(fēng)格的。我第一遍大至只花了不到１分鐘就掃完了，而且心里也有了數，非常清晰，最大的原因也是我自身對記憶術(shù)比較了解吧。我一邊跟網(wǎng)友交流記憶問(wèn)題，一邊動(dòng)手用調羹挖著(zhù)西瓜解口，不停的吐出瓜籽，西瓜仍不解渴又喝冰水，一面又不停的用布巾擦額頭上的汗水。固定一只手兒翻著(zhù)書(shū)，兩只眼睛四處轉動(dòng)。又沒(méi)過(guò)多久，飯店給我送了午餐，這樣坐在電腦前，一邊吃著(zhù)飯，一邊翻著(zhù)書(shū)，一邊敲鍵盤(pán)，不時(shí)擦擦汗水，喝喝冰水，忙得不亦悅乎。這樣停停頓頓的一共花了大約總共十五分鐘第二次稍詳細地看完了本書(shū)，喝完了水，吃完了飯，也跟聊天的網(wǎng)友說(shuō)了拜拜?？梢哉f(shuō)看本書(shū)是非常輕松且愉快的，自己估計這本書(shū)在同時(shí)行使多重事件時(shí)大概分配不到五分鐘時(shí)間。之后有其他的事要忙就放下了，決定晚上再看。
　　第三次看本書(shū)是晚上８點(diǎn)鐘了，我躺在床上又一次認認真真的看完了本書(shū)，畫(huà)了很多重要內容，做了筆記，寫(xiě)了心得，按書(shū)中的步驟將作業(yè)完成。這一次總共花了兩個(gè)小時(shí)，我自審查從沒(méi)有如此認真看書(shū)，看得如此明了，如此安慰，如此信任和自信，仿佛感覺(jué)郭老師，張老師幾年前就在我面前授課的情影。
 
    呵呵，趁有時(shí)間，我就多羅嗦點(diǎn)：
 
此書(shū)分三大部分，
第一章是詞組聯(lián)結的訓練，第二章是數字密碼的聯(lián)結訓練，第三章是地點(diǎn)樁的使用。
 
一、聯(lián)想：
　　聯(lián)想是記憶的基礎，是記憶的橋梁，也是記憶的根本，無(wú)比重要，而這種能力我們都是天生具用的，只是沒(méi)有受到重視很少去用它。我們可以看出整本書(shū)都是以聯(lián)想為基調的，沒(méi)有聯(lián)想，數字訓練不存在，地點(diǎn)聯(lián)想也不復存在。好的聯(lián)想力是良好記憶力的基石。第一章是初級階段，書(shū)中循循漸進(jìn)依次從二個(gè)詞語(yǔ)、五個(gè)詞語(yǔ)、十個(gè)詞語(yǔ)、２０個(gè)詞語(yǔ)等來(lái)進(jìn)行誘導訓練。而我覺(jué)得更新鮮和重要而簡(jiǎn)單的要屬關(guān)鍵字，書(shū)中有詳細的例子闡述。書(shū)中對于記憶的定義，聯(lián)想的定義，尋找關(guān)鍵字的方法我是非常贊同的。
　　　
二、數字記憶訓練：
　　對于這一部分，數字密碼我是很熟悉的，后面的練習（購物清單、姓名與電話(huà)、歷史事件等）既使沒(méi)有郭老師的監督我也拿著(zhù)秒表聽(tīng)張老師的話(huà)跟著(zhù)郭老師一起訓練，我覺(jué)得作為學(xué)習者，我們首先是要完全接受和完全聽(tīng)話(huà)。郭老師一直是我學(xué)習的傍樣，盡管對這本書(shū)我無(wú)比熟悉，無(wú)比知道，我仍是非常愿意花時(shí)間去跟著(zhù)再次學(xué)習的。
 
三、地點(diǎn)法。
　這個(gè)我沒(méi)什么好說(shuō)的，看不明白的應該就不屬地球人了。我要提醒你的是你要確定前言部分你會(huì )跟著(zhù)執行就行了。
 
　一些心得，一些小插曲：
 
插曲１：　我在看到１３頁(yè)時(shí)說(shuō)的吞火事件，我就在頁(yè)中寫(xiě)道：“不知道郭老師到底有沒(méi)有吞下火呢？”我很好奇，吞火我只在電視上見(jiàn)過(guò)。真希望有機會(huì )郭老師也教教我吞火呀。哈哈。
 
插曲２：　在１５頁(yè)張老師講猴子砍樹(shù)過(guò)橋的故事時(shí)，我就在旁寫(xiě)下了“聯(lián)想是記憶的橋梁”黑色大字眼。
 
插曲３：　從６０頁(yè)看到６６頁(yè)的時(shí)候，我沒(méi)看到郭老師對《春》的記憶方法詳解，于是我在６０頁(yè)寫(xiě)上了：“沒(méi)有詳細寫(xiě)明該文的記憶方法呀、強調復習，沒(méi)提醒應以熟悉為前提”，結果我順著(zhù)關(guān)鍵點(diǎn)的題目再次做下去的時(shí)候，６９頁(yè)就有了。這時(shí)我發(fā)現我自己真太心急了。呵呵。我把“烘托出一片安靜而和平的夜”的關(guān)鍵字在旁邊用筆改寫(xiě)成我自己認為的“平安夜”（郭老師的是黑夜）；把“上燈了，一點(diǎn)點(diǎn)黃暈的光”我也按照我自己的想法在旁邊大大的寫(xiě)上“燈光”（郭老師的是路燈）；把“披著(zhù)蓑戴著(zhù)笠”改成“蓑笠”（郭老師的是披蓑戴笠），還有后面的“虎門(mén)銷(xiāo)煙”、三元里人民抗英斗爭”等等我都調皮地按自己的意愿改掉。我覺(jué)得找到適合自己的就是最好的，而且這樣的學(xué)習也是進(jìn)步最快的。
 
插曲４：?。保保表?yè)頂部我就寫(xiě)下“數字樁：名稱(chēng)與記憶材料聯(lián)結，地點(diǎn)樁：以地點(diǎn)為背景將材料導演出來(lái)（要求大地點(diǎn)）”這個(gè)區分在我一篇日記中有詳細說(shuō)明。在總結的數字密碼聯(lián)想和故事聯(lián)想的區別時(shí)這是我最有收獲的和有意見(jiàn)性的。因為我一直以為數字定樁法是最牢靠最固定的聯(lián)結方式，而張杰老師認為“聯(lián)想的故事單一，容易忘記”。我在附近寫(xiě)上：“既然是定樁法就不要求需要有故事法那般的復雜性且又浪費時(shí)間。如果聯(lián)想單一但生動(dòng)奇特又定在熟悉的樁子上為什么容易忘記呢？為什么我們對于簡(jiǎn)單的信息容易忘記呢？這是不是個(gè)人的聯(lián)想技巧問(wèn)題而不是數字定樁自身存在的問(wèn)題呢？承認故事法提取信息困難是不是說(shuō)明它更容易忘記，因為思維堵塞、不曾開(kāi)始過(guò)，何來(lái)記憶？”我的答案是肯定的（俺80后可是喜歡簡(jiǎn)單，追求一針見(jiàn)血啊。）客觀(guān)的來(lái)說(shuō)，最簡(jiǎn)單既是優(yōu)點(diǎn)也是缺點(diǎn)，看個(gè)人傾向問(wèn)題了。（想聽(tīng)聽(tīng)郭老師的高見(jiàn)）　
　　很多地方我也隨地總結或寫(xiě)下點(diǎn)滴心得。在做２３頁(yè)詞組聯(lián)結訓練時(shí)，我就在頁(yè)角注明“１、該沒(méi)有規定兩物的聯(lián)結順序。２、此為數字密碼的兩兩聯(lián)結訓練”；?。玻讽?yè)的時(shí)候我就寫(xiě)下“此為聯(lián)結抽象感官詞”；看到第３１頁(yè)的時(shí)候，我對郭老師的的一些聯(lián)想不喜歡，我都改成我自己的。我在４７頁(yè)就寫(xiě)下“完全接受，堅持，不拒絕?！倍矗俄?yè)有很多好的方法和經(jīng)驗我都畫(huà)了出來(lái)。其實(shí)基本是是張杰老師講出來(lái)的方法和郭老師自我的總結，我都做了標志，我自己也經(jīng)歷過(guò)一些，我是非常贊同的。還有書(shū)反饋的一些學(xué)員負面消極的學(xué)習態(tài)度也是非常值得我們深思和改正的。
在最后面１７４頁(yè)的時(shí)候，我看到“勤奮比方法更重要”的黑體大字眼，我停頓了下來(lái)，怎么“勤奮比方法更重要呢，倒底哪個(gè)最重要？”思考了下，我寫(xiě)下：“方向比努力更重要，能力比知識更重要，健康比成績(jì)更重要，情商比智商更重要”四句話(huà)，這是北大校長(cháng)說(shuō)的，我印象比較深刻。我又模糊地想到王老師書(shū)中烏龜和兔子比賽的故事，第一次兔子偷睡結果輸掉了，第二次兔子沒(méi)偷睡仍是輸掉了，因為方向錯了，第三次兔子還是輸掉了，因為烏龜學(xué)習了記憶術(shù)記下了很多信息發(fā)明了先進(jìn)的機器很快飛到了山頂。這里方向和記憶術(shù)是否可以說(shuō)是方法呢？要這樣的話(huà)，最后兩次兔子可是很努力卻仍輸了啊，我這樣去想了一番覺(jué)得郭老師的是錯誤的了。還不忙下決定，我繼續往后看?！皟H僅了解方法是遠遠不夠的，最重要的是不斷地實(shí)踐”從這話(huà)話(huà)以及后面的解釋我已經(jīng)確定了郭老師說(shuō)的“勤奮比方法更重要”是真實(shí)而合理的，差別再于我們思考的角度不同，對于很多人，優(yōu)其是學(xué)習記憶術(shù)的人，勤奮真的比方法更重要的，因為大量訓練你就會(huì )掌握和融通更多技巧。
 　　我的看法，這本書(shū)是非常適合初學(xué)者和任何記憶愛(ài)好者。我總結的三個(gè)特點(diǎn)就是：簡(jiǎn)單，專(zhuān)業(yè)，快速。說(shuō)它簡(jiǎn)單，因為任何初學(xué)者都容易入門(mén)且學(xué)精，說(shuō)它專(zhuān)業(yè)，書(shū)中的方法講敘的既精亦簡(jiǎn)。既沒(méi)有像國外的那些書(shū)大篇的詳說(shuō)無(wú)味的理論知識，也沒(méi)像國內一些其他作者為求全將記憶的方法分出無(wú)數法門(mén)，更沒(méi)有任何夸張附和記憶效果的宣傳詞（什么照相記憶啊，看了這本書(shū)就能過(guò)目不忘啊，郭老師總是強調訓練，強調勤奮。這是多么真誠，多么難能可貴），使之變得既復雜又不易學(xué)會(huì )，因此初學(xué)者學(xué)習這書(shū)本將是既快速又高效。
我建議初學(xué)者在看此書(shū)時(shí)，必須要按照郭老師的方法去做。一定要完全接受和實(shí)行。
 
　　張老師說(shuō)的“簡(jiǎn)單的事情重復做就不簡(jiǎn)單了”真是真理！這本對我來(lái)說(shuō)非常簡(jiǎn)單的書(shū)我認真學(xué)習過(guò)后發(fā)現這本書(shū)真的不簡(jiǎn)單了”，我按郭老師的步驟認真實(shí)行了以后，這樣簡(jiǎn)單的書(shū)讓我思考了很多問(wèn)題，也更加確定了我的記憶術(shù)。我覺(jué)得看任何書(shū)都要站在作者的立場(chǎng)去學(xué)習去明白作者的觀(guān)點(diǎn)，剛開(kāi)始一定要完相相信師者，也一定要進(jìn)行自己的獨立思考。
 
　　“提升記憶力的過(guò)程其實(shí)也是一個(gè)心態(tài)的成熟過(guò)程”這句話(huà)我是深有體會(huì )的。我覺(jué)得還不止心態(tài)，還有心智，也就是“提升記憶力過(guò)程也是一個(gè)心智成熟的過(guò)程”（哈哈，我又按自己的方式改纂一下），因為它的確能幫助我們提高太多無(wú)形而平常被人們漠視的問(wèn)題。
 
　　郭老師最后面的一句話(huà)：“我是個(gè)很會(huì )享受孤獨的人，靜靜地練習，享受每天的進(jìn)步與成長(cháng)，記憶力就在這種孤獨中快速提升”，郭老師是一個(gè)非常真誠的人，從郭老師的眼睛里我就能看出來(lái)了。我認為這句話(huà)是郭老師多年實(shí)踐記憶術(shù)最貼切最真實(shí)的內心地告白。其實(shí)郭老師并不孤獨，首先，一個(gè)會(huì )享受孤獨的人是不存在孤獨的；再次，一個(gè)有目標的人，一個(gè)為偉大的記憶事業(yè)而貢獻的人，他的內心充滿(mǎn)的是夢(mèng)想，是激情，是期盼，而絕不是孤獨的。
　　我為郭老師不為打破圓周率而驕傲著(zhù)，感動(dòng)著(zhù)，我從郭老師的眼里看到了記憶事業(yè)逢勃發(fā)展的自信心。
對了，郭老師說(shuō)要循序漸進(jìn)地讀完每一章，我是按照郭老師的囑咐進(jìn)行的，沒(méi)有跳章，跳章也好，不跳也罷，對我的影響是等于零的，因此有一定的記憶基礎，我覺(jué)得還是可以選章優(yōu)先學(xué)習的，因為那是自己最需要、存在最多疑問(wèn)的地方。特別需求優(yōu)先知道。記憶是也就更深刻。至于郭老師說(shuō)的絕對不能分心，我前面就很坦誠地說(shuō)了，我是一邊不停的忙一邊看的（哈哈），但后來(lái)我還是認真絕無(wú)分心的去更正拉。我必須得承認我有一點(diǎn)沒(méi)有聽(tīng)話(huà)的是，郭老師說(shuō)要用鉛筆，我沒(méi)有用，因為我翻遍了屋子找不到鉛筆了。。。。。
 
 　　這本書(shū)在我看完之后，已經(jīng)被我黑體行字涂的處處皆是，也可以說(shuō)體無(wú)完膚。。。郭老師，我絕對不是顧意要亂涂您的書(shū)，更不是對您不尊重，絕對不是。還有郭老師，我購的此書(shū)，裝訂線(xiàn)已經(jīng)松掉了，就差點(diǎn)像我購的第一本《單詞密碼》那般，只因為此書(shū)沒(méi)有那么厚，可是我覺(jué)得就算我趴在床上亂涂也不會(huì )這么快松脫了。因為床是軟綿綿的，我也是軟綿綿的，小女子再用力也不起作用哈哈。
　　
　　還有，告訴一些讀者，如果之前買(mǎi)了王老師的書(shū)收獲不大的話(huà)，不喜歡書(shū)的這種語(yǔ)言表達模式的話(huà)，這本書(shū)也就不必買(mǎi)了，因為那是浪費錢(qián)財，還不如以自己的名義捐到汶川地震中去吧；如果之前買(mǎi)的王老師的書(shū)，都認真去實(shí)踐過(guò)了，也提高了，經(jīng)濟拮據的學(xué)生還是可買(mǎi)可不買(mǎi)。因為它們之前的區別在于郭老師書(shū)中重點(diǎn)有詞組和選關(guān)鍵字的訓練，每章有總結（明確的公布的技巧也多一些），也將撲克牌密碼的Ｊ、Ｑ、Ｋ換成了數字密碼（王老師的那兩本書(shū)這個(gè)我沒(méi)太注意，十幾本記憶書(shū)都留在廣州被人當垃圾了，目前就存郭老師這本，我的印象應該是沒(méi)有轉換成數字密碼的。），沒(méi)有買(mǎi)的自己多重視一下詞組聯(lián)結能力和找關(guān)鍵詞的能力應該差不多了；如果買(mǎi)了郭老師的這本書(shū)，王老師的那本我真誠的建議就不用買(mǎi)了。（當然你可以像我一樣偶爾多買(mǎi)幾本當作紀念也好）
 
   我有一點(diǎn)要感嘆的是：“郭老師太慶幸，太聰明了，因為有張老師的親點(diǎn)，又舉一反三寫(xiě)出了這么好的書(shū)。雖然我也參加過(guò)大思培訓，但我就過(guò)了兩年看了很多很多書(shū)和訓練才醒悟一些。自從兩天培訓之后，因為地域的限制，我無(wú)法晚上去參加服務(wù)課，就真的再也沒(méi)見(jiàn)過(guò)大思任何人了，而網(wǎng)絡(luò )的大思論壇一向是沒(méi)有服務(wù)的。
 
 ::《世界記憶大師教我的超強記憶法》深入講解

前言

    之前提過(guò)，一直希望能寫(xiě)一些深入、系統的記憶訓練資料供大家學(xué)習，前兩天和一位同事聊天，他說(shuō)你不是寫(xiě)了一本系統的記憶訓練書(shū)嗎？你可以在此基礎上再深入的講解一次??！這使我恍然大悟，于是就開(kāi)始重看《世界記憶大師教我的超強記憶法》，慢慢的、深入的看，發(fā)現又有了新的靈感…

    我為什么要寫(xiě)這本記憶書(shū)？當初和現在的想法沒(méi)變，就是希望能幫助讀者的大腦富有起來(lái)！我希望當你讀完這本書(shū)后借給身邊的朋友，我希望你記憶力提升了，還能不斷的和別人分享，只有這樣，才會(huì )讓更多人知道記憶法的存在，才會(huì )讓更多人的大腦富有起來(lái)。

    要想讓更多的人實(shí)實(shí)在在的提升記憶力，難度是很大的。首先，方法本身就要有一個(gè)堅持的學(xué)習過(guò)程，在大思學(xué)得特別好的、真正讓大腦富有的人，毫無(wú)例外，都是通過(guò)大量的記憶練習。

    其次，外部的環(huán)境也加大了這個(gè)難度。因為市面上有很多的記憶書(shū)籍、網(wǎng)絡(luò )上也有許多的記憶資料，結果我發(fā)現：了解記憶方法的人不少，但真正能提升的卻沒(méi)有幾個(gè)。

    所以，在寫(xiě)書(shū)之初，我就確定以“訓練”為主，記憶方法的分享相對少了一些。我始終認為：對于學(xué)習記憶法的人，尤其是初學(xué)者，更需要專(zhuān)一，要深入學(xué)習體會(huì )一兩種方法，一旦真正掌握，更多的技巧都能快速學(xué)會(huì )。

    我相信初學(xué)者只要持之以恒，按照本書(shū)的要求去訓練，記憶力的提升就一定會(huì )有質(zhì)的飛躍；對于已經(jīng)接觸過(guò)記憶法的人，我相信這本書(shū)中關(guān)于方法和心得的分享能給你帶來(lái)靈感上的碰撞。
一些理念一個(gè)概念

 

“假如你不去嘗試，你永遠不知道自己有多棒”

    當我再次讀到這句話(huà)時(shí)，感觸頗深。正因為這句話(huà)，我選擇報名參加張老師的記憶培訓課程。當時(shí)的情景歷歷在目，是張老師堅定的眼神和語(yǔ)氣說(shuō)服了我。

“大家都是人”

    記得那天晚上報名之后，第二天下午我到球場(chǎng)打球，突然腦海里又閃出了張老師的另外一句話(huà)：“大家都是人嘛！”是啊，人與人的區別在哪里呢？為什么有人做到了，大多數人卻做不到？究竟是什么原因呢？答案在每個(gè)人的心里。

“選擇的力量”

    “正確的選擇意味著(zhù)你有機會(huì )了，但并不代表你一定能成功?！边@是我此時(shí)此刻的感悟。我選擇了，堅持了，出成果了，別人認可了，再堅持了…所以，我記憶力真的提升了。原來(lái)，要提升記憶力，走的路可真不短，很多人在中途就停止了。

 

“記憶即聯(lián)想”

    你會(huì )發(fā)現，我的整本書(shū)就貫穿這一個(gè)概念，如果讀完本書(shū)，你什么都沒(méi)學(xué)到，就記住這個(gè)概念也可以，但有一個(gè)前提：你要讀懂它。

    其實(shí)，再深入點(diǎn)，“記憶即聯(lián)想”還有很多新解：

    熟悉的記不熟悉的；

    易記的記不易記的；

    邏輯的記不邏輯的；

    簡(jiǎn)單的記復雜的；

    有形的記無(wú)形的；

       ......

    其實(shí)還可以有很多的解釋?zhuān)业哪康氖且嬖V大家，弄懂弄透這個(gè)概念，你會(huì )發(fā)現在任何時(shí)間任何地點(diǎn)都更能輕松面對不同的記憶內容。

    舉些例子：

    要記一篇文章，你有地點(diǎn)樁，那你可以用熟悉的地點(diǎn)順序記憶不熟悉的文字順序?，F在假設你的大腦沒(méi)有熟悉的地點(diǎn)，這時(shí)候你怎么辦？你可以現場(chǎng)按順序看著(zhù)周?chē)牡攸c(diǎn)進(jìn)行記憶，這就是用易記的地點(diǎn)順序記不易記的文字順序。但是，如果你是在一片汪洋大海上，你周?chē)也坏揭子浀牡攸c(diǎn)，那該怎么辦？可不可以想想邏輯的約定俗成的東西？我就想到了這個(gè)邏輯“上中下前后左右…”或是“一二三四五六七八九…”也許你會(huì )問(wèn)，這能記嗎？當然，沒(méi)有做不到，只有想不到，就看你敢不敢大膽的聯(lián)想。比如用“二”來(lái)記“無(wú)名天地之始”，從形象的角度看，“二”的上下兩條棍子就可以代表天地，兩條棍子之間是空空的，所以無(wú)名，至此，我覺(jué)得已經(jīng)可以記住這句話(huà)了。

    通過(guò)一些感悟分享，只是希望能打開(kāi)大家的思路，練記憶法最忌不敢去發(fā)散然后聯(lián)想。

關(guān)于詞語(yǔ)的聯(lián)想練習

很多人學(xué)不好記憶法，其中的一個(gè)關(guān)鍵是：想象力。

記得當初我學(xué)記憶法的時(shí)候，從心底里就特別喜歡，一點(diǎn)抗拒都沒(méi)有，就這樣練呀練，越練越起勁。

現在回想起來(lái)，總覺(jué)得自己一直都很順利的，這里其中一個(gè)重要的原因是熱衷。但是，為什么我會(huì )那么熱衷呢？開(kāi)始的時(shí)候，別人也很熱衷??！甚至比我還用心去學(xué)習。而且，練習的過(guò)程中同樣都會(huì )遇到困難??！怎么有些人就是不能堅持呢？

究其原因，現在我的答案是：想象力。

 

記得小時(shí)候，我就特別特別的愛(ài)幻想，天南地北，無(wú)時(shí)無(wú)刻的想象：假如我成為一個(gè)成功的人就好了！假如我現在就很有錢(qián)？假如站在講臺上的人是我？假如讓我上課教學(xué)？……反正，那時(shí)候就是自信滿(mǎn)滿(mǎn)的，覺(jué)得自己以后定能得到自己想要的，哪怕看起來(lái)根本不可能的事，我都樂(lè )此不疲的想象。也許你會(huì )說(shuō)，小時(shí)候誰(shuí)都愛(ài)幻想，很正常吧！而我要說(shuō)的是，不僅僅是小時(shí)候，直到現在，我依然是一個(gè)愛(ài)想象的人。

后來(lái)從事了記憶教學(xué)工作，接觸了許多學(xué)習記憶法的學(xué)員，我發(fā)現，只要記憶法學(xué)得好的學(xué)員，毫無(wú)例外，他們都是喜歡想象敢于想象的人，而學(xué)不好的學(xué)員，往往是因為覺(jué)得想象太麻煩太辛苦了，比如在上課的時(shí)候，我讓大家進(jìn)行兩個(gè)詞語(yǔ)的發(fā)散聯(lián)想，很多的小學(xué)生很快就進(jìn)入狀態(tài)了，而成年朋友們卻遲遲不能放開(kāi)心胸去做練習，心里總會(huì )有疙瘩，覺(jué)得這練習太無(wú)厘頭了，甚至是無(wú)聊了。正如我書(shū)中提到的，聯(lián)想的過(guò)程，合理的不合理的、有邏輯的沒(méi)有邏輯的、夸張的不夸張的、有趣的乏味的，不管是哪種情況都沒(méi)問(wèn)題，只要記住就是硬道理。每個(gè)人都擁有超強的想象力，關(guān)鍵在于你的意愿，你是否愿意把潛在的這種能力發(fā)揮出來(lái)？

在書(shū)的一開(kāi)始，我就希望大家通過(guò)簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)聯(lián)想練習，達到打開(kāi)想象力之門(mén)，找回久違的感覺(jué)——那種無(wú)憂(yōu)無(wú)慮喜歡幻想的童年時(shí)代！

曾經(jīng)有些讀者說(shuō)我這本書(shū)前面的練習太簡(jiǎn)單了，甚至有人說(shuō)是浪費紙張，當然也有人說(shuō)整本書(shū)就最喜歡這“簡(jiǎn)單”的部分了。其實(shí)，如果你認為它簡(jiǎn)單，我還是想說(shuō)，簡(jiǎn)單的練習重復的做認真的做就不簡(jiǎn)單了。很多時(shí)候我都有這種思想：如果有兩種練習內容，在同樣的時(shí)間內，只要認真練習都能夠達到同樣的效果，這時(shí)候我會(huì )毫不猶豫的選擇我認為簡(jiǎn)單的練習內容。

 

所以親愛(ài)的讀者們，如果你們買(mǎi)了我的書(shū)，請你花些時(shí)間，做做書(shū)上的詞語(yǔ)聯(lián)想練習，這些看似簡(jiǎn)單的練習會(huì )給你力量，堅持學(xué)習記憶的力量！

另外，有些讀者問(wèn)我，如果練習完了，詞語(yǔ)又不記得了，這樣是否證明我的練習效果不好？其實(shí)，詞語(yǔ)聯(lián)想部分，練習是目的，記住是其次，關(guān)鍵是希望能打開(kāi)你的想象力之門(mén)！
這次我們重點(diǎn)說(shuō)明一下2個(gè)詞語(yǔ)、5個(gè)詞語(yǔ)、10個(gè)詞語(yǔ)和20個(gè)詞語(yǔ)的練習。

    簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，2個(gè)詞語(yǔ)練習是為了鍛煉我們的想象力，自由自在的聯(lián)想，天馬行空的聯(lián)想，目標是：30秒以?xún)认氲交蛘f(shuō)出10種以上不同的聯(lián)想，這時(shí)候。離隨心所欲的聯(lián)想境界已經(jīng)不遠了。

 

    5個(gè)詞語(yǔ)練習，是小試牛刀，通過(guò)初步接觸，讓我們知道什么是簡(jiǎn)潔有效的故事聯(lián)想，這個(gè)練習很簡(jiǎn)單，但有趣，能做到隨心所欲就最好了。另外，在進(jìn)行練習的時(shí)候，我知道你會(huì )認為就5個(gè)詞語(yǔ)，死記硬背也可以記住，然后就偷懶不進(jìn)行故事聯(lián)想了。其實(shí)你是對的，但我的要求還是要聯(lián)想，聯(lián)想，聯(lián)想！這里的目標是10秒內想到或說(shuō)出5個(gè)詞語(yǔ)的聯(lián)想故事，同時(shí)還要記住它們的順序。

 

    10個(gè)詞語(yǔ)練習，是很好的一個(gè)過(guò)渡，終于讓你感覺(jué)有點(diǎn)難度了，到這個(gè)時(shí)候，想死記硬背記住它們的順序是比較難的，所以你不得不去想辦法編故事。其實(shí)，這又不是很難，尤其對于喜歡幻想的你來(lái)說(shuō)，我相信絕對難不倒你。另外要提醒你一點(diǎn)，編10個(gè)詞語(yǔ)的故事，只是一次可能不夠，因為你有可能會(huì )忘記，所以，當第一次編完故事了，請你快速的復習一遍，這樣就能確保百分百記住了。最后，該練習的目標是30秒內想到或說(shuō)出10個(gè)詞語(yǔ)的聯(lián)想故事，同時(shí)還要記住它們的順序。

 

    20個(gè)詞語(yǔ)練習，是很好的練習，絕對能鍛煉出你的聯(lián)想能力，如果到這個(gè)時(shí)候你還跟我說(shuō)死記硬背也能快速記住，那我無(wú)話(huà)可說(shuō)了。這時(shí)候的練習，我重點(diǎn)提出一點(diǎn)，一定要復習。也許你真的能夠認認真真的只編一次故事就記住，但這個(gè)時(shí)候的風(fēng)險是挺大的，所以建議你還是要復習，可能是復習一次，也有可能多次復習，這個(gè)要因人而異。另外，復習的形式也各有不同，比如有人編到一半（也就是10個(gè)詞語(yǔ)）就開(kāi)始從頭復習，然后再接著(zhù)編下去，編完了又復習一次，最后才20個(gè)詞語(yǔ)整體復習，當然更多的人是20個(gè)編完了再一次一次的復習，甚至有些人覺(jué)得編到某個(gè)詞語(yǔ)感覺(jué)故事已經(jīng)比較完整，這時(shí)他就開(kāi)始復習了。在教學(xué)的過(guò)程中，我還遇到有人把20個(gè)詞語(yǔ)分成兩段來(lái)編故事，也就是10個(gè)詞語(yǔ)為一組，這樣他們覺(jué)得難度會(huì )小一些，而記憶效果也不錯。其實(shí)這種方式我是不太贊同的，因為這樣不能很好的鍛煉你的聯(lián)想能力，甚至會(huì )無(wú)形中壓制你的聯(lián)想思維，所以我還是建議大家突破思維局限，20個(gè)詞語(yǔ)算什么，一樣可以把故事編得讓人難以忘記！最后，該練習的目標是1分鐘內想到或說(shuō)出20個(gè)詞語(yǔ)的聯(lián)想故事，同時(shí)還要記住它們的順序。

 

    很多人會(huì )問(wèn)我，到底詞語(yǔ)的練習到什么程度才可以練其他的內容？這應該沒(méi)有統一的答案吧，關(guān)鍵還是你心中的目標吧，我當然是希望你能達到我上述的要求才一步一步的，循序漸進(jìn)的進(jìn)行練習，而練習內容可直接取材于我的書(shū)。有些人喜歡什么都練一下，結果是什么都得不到，那是很現實(shí)的問(wèn)題，很多人都是這樣的。這里當然又涉及到一個(gè)人的練習心態(tài)了，心態(tài)從來(lái)都是一個(gè)老生常談的話(huà)題，而心態(tài)又是因為浮躁的環(huán)境影響的，反正，你要常常問(wèn)問(wèn)自己：我為什么達不到這個(gè)目標？我為什么做不到？為什么別人就做到了？

 

    還有，不要認為我給的目標都好像遙不可及的，其實(shí)，這些目標都是很實(shí)在的，至少我知道有不少人都做到了，而且比這個(gè)目標還厲害。20個(gè)詞語(yǔ)我曾經(jīng)的一次成績(jì)是39秒全對，所以大家加油！

  靈活的重要性&優(yōu)秀是卓越的大敵

    書(shū)中61頁(yè)，我看到了這兩句話(huà)，感受頗深，尤其對于我本人。

 

    我是個(gè)做事很專(zhuān)注的人，覺(jué)得挺好的。但是，往往優(yōu)點(diǎn)的另一面就是缺點(diǎn)，過(guò)于專(zhuān)注，可能就會(huì )影響做事的靈活度。記得大學(xué)學(xué)記憶法的時(shí)候，有一段時(shí)間撲克牌和數字練的非常好，都已經(jīng)1分鐘內記一副撲克牌和120個(gè)數字了，當時(shí)心里就想，一個(gè)英語(yǔ)單詞就那么十個(gè)八個(gè)字母，如果我像記撲克牌一樣，每個(gè)字母一個(gè)圖像，一個(gè)地點(diǎn)放三個(gè)字母，那么，三個(gè)地點(diǎn)大概就可以記住一個(gè)單詞了，一千個(gè)地點(diǎn)就能記住三百多個(gè)單詞了，那應該挺好的了。后來(lái)我把這樣的想法用郵件的形式告訴了張老師，但張老師回復說(shuō)記單詞和記牌或數字是很不一樣的，所以他讓我重新思考記單詞的方法，可是因為我比較笨，想過(guò)之后，再次把想法又發(fā)給張老師，結果張老師還是說(shuō)不對…結果還是到了廣州，與張老師見(jiàn)了面，才真正的了解到記單詞的方法?，F在回想起來(lái)，覺(jué)得其實(shí)很簡(jiǎn)單的方法呀，怎么我當時(shí)就想不到呢！～所以在未來(lái)的學(xué)習中，我時(shí)刻都注意靈活度這三個(gè)字，我生怕自己過(guò)于專(zhuān)注而陷進(jìn)死胡同，或者說(shuō)是生怕死用記憶法吧！在這里，奉獻各位學(xué)記憶法的朋友，當你發(fā)現自己練得不對勁的時(shí)候，就思考一下是不是鉆進(jìn)死胡同里了，要時(shí)刻想想靈活度哦！如果都想不通，那就別想了，趕快登陸我的博客，留言提出你的疑問(wèn)吧！

 

    如果你能夠做到靈活運用記憶法，要做到卓越就不遠了，但如果不懂靈活運用，老是按著(zhù)一種模式去練，你可以練的很優(yōu)秀，但它真的就是成為卓越的大敵了。怎么說(shuō)呢？比如你大腦里的一種做事思維，這個(gè)思維讓你成功了很多次，這個(gè)時(shí)候，你很有可能就認為那是把事情做到最好的唯一方法了，以后遇到任何情況，你都堅定不移的用同樣的思維模式去做，也許它真的能讓你做到很優(yōu)秀，但要做到卓越可能就遇到困惑了。假如做到卓越是需要做一點(diǎn)點(diǎn)靈活變通的，但是，你卻死守固有的做事思維模式，你不愿意去做哪怕一丁點(diǎn)的改變，這樣你與卓越就失之交臂了。明白我的意思嗎？所以在練習記憶法的時(shí)候，千萬(wàn)不要認為自己的方法一定是對的，千萬(wàn)不要認為自己的方法一定是最好的，多聽(tīng)聽(tīng)別人的聲音，也許你就會(huì )得到一些啟發(fā)，也許你就會(huì )少走很多彎路，記住，永遠不要滿(mǎn)足于自己的記憶力已經(jīng)練到何種優(yōu)秀程度了，因為當你沾沾自喜的時(shí)候，卓越已經(jīng)離你越來(lái)越遠了！

 

    說(shuō)到這里，你們千萬(wàn)別認為我是建議大家不要老是用一種模式去訓練而應該要多種多樣，不是這樣的，先嘗試一兩種模式，找到適合自己的，然后堅持練到優(yōu)秀，這樣就要花很多時(shí)間了，圣經(jīng)上說(shuō)一切皆有可能，凡事想想它，也許你就能輕易做到靈活了！

尋找關(guān)鍵點(diǎn)

為什么不叫關(guān)鍵詞呢？因為我這里的關(guān)鍵點(diǎn)是包括關(guān)鍵詞和關(guān)鍵短語(yǔ)，范圍廣一些！

 

今天我們就兩點(diǎn)展開(kāi)：

第一．遵循第一印象

這是我一直強調的，不管在書(shū)中、博客上，還是培訓課中，我都不遺余力，因為這太重要了。

那么，什么是第一印象呢？所謂“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”，同一個(gè)個(gè)體，用不同的角度去觀(guān)察、感受和思考，都會(huì )給人不同的印象，更何況是不同的個(gè)體去觀(guān)察、感受和思考？所以，面對同樣一件事物，不同的人用不同的角度去觀(guān)察，當然引起的第一印象就極有可能不一樣了，比如這個(gè)符號：“』”，你看了之后，第一印象覺(jué)得它是什么？可能你認為它是一個(gè)反過(guò)來(lái)的“L”，他可能會(huì )認為它是一把手槍?zhuān)J為它是指示方向的符號，誰(shuí)對誰(shuí)錯呢??？都對。關(guān)鍵在于是不是你的第一印象，一瞬間的印象，不用經(jīng)過(guò)思考的印象。人之所以會(huì )產(chǎn)生不同的第一印象，是因為不同的年齡、生活背景、知識結構、經(jīng)驗等等都各不相同。

 

一些理論過(guò)后，我們現在就舉案例，看看如何尋找關(guān)鍵點(diǎn)。請看這句話(huà)：“今天朋友來(lái)找我，我們一起去書(shū)店買(mǎi)書(shū)?！?/div>