經(jīng)典中說(shuō)，正氣內存，邪不可干。一個(gè)人的正氣足夠強大，那么外界的致病性因素就很難侵犯人體，那么感染疾病的可能性就非常小。因此凡是容易感染疾病的患者，大都是身體比較虛的情況。身體虛，正氣不夠強大，自身的抵抗能力比較低，自然界冷了，容易受風(fēng)寒；自然界熱了，容易得熱??；自然界風(fēng)大了，就容易傷風(fēng)；自然界比較潮濕，就容易得濕??；自然界燥氣比較強，就容易得燥病。

        正常情況下，患者采用有效的方法治好疾病之后，還要想方設法把這個(gè)虛補起來(lái)，補的就是人體的這個(gè)正氣。這個(gè)正氣也可以說(shuō)是陽(yáng)氣，天行健，君子以自強不息。陽(yáng)氣足夠強，人體就足夠強大。因此把這個(gè)陽(yáng)氣補足之后，下一次就不容易得類(lèi)似的疾病，甚至別的疾病也不容易得。因此，怎么才叫把病治除根，要把患者虛的那部分給補起來(lái)。有一個(gè)朋友，頭兩年的認識她，總是非常的忙，幾乎每天晚上睡眠都在凌晨?jì)牲c(diǎn)以后，當時(shí)我曾經(jīng)勸過(guò)她，說(shuō)睡眠這么晚對身體傷害很大，她不聽(tīng)，說(shuō)我這樣做都很久了，也沒(méi)有感到疲勞。這樣說(shuō)咱就沒(méi)有辦法了，結果到了去年冬天，就開(kāi)始不停的扭腳，春節前兩天扭了一次，過(guò)了春節又扭一次，每次都是來(lái)找我推拿治療。她自己也很納悶，怎么就不停的扭腳呢。我說(shuō)你這是肝氣虛了，筋氣虛了，筋疲勞之后，正常的運動(dòng)也不能維持了，就出現這樣的扭傷。還記得我小時(shí)候，從小學(xué)一直到初中，腳踝都容易扭傷，幾乎是三天一小扭，五天一大扭，經(jīng)常要去找醫生推拿。后來(lái)上初中后，跟著(zhù)鍛煉身體，踢踢腿打打拳之類(lèi)的，慢慢身體強大了，發(fā)現腳也不再容易扭了。這就是肝氣沒(méi)那么虛了。

        現在的社會(huì )，壓力比較大，生活工作非常緊張，大部分人都比較虛。好多人搭眼一看就知道，一看眼袋很大，眼圈周?chē)l(fā)青，這是睡眠不好，一般人都知道。一看下巴比較尖，兩邊腮幫沒(méi)有肉，那相應的尺脈部分肉也比較虛，甚至有很深的凹陷，這都是腎虛的表現。一般長(cháng)期熬夜的人就是這種臉型，再對照一下指甲上的小太陽(yáng)，一般就表示這樣的患者睡眠嚴重不足。有時(shí)候，來(lái)了這樣的病號，我搭眼一看就告訴他說(shuō)睡眠不夠，必須早睡。有的患者就覺(jué)得很神奇，其實(shí)這就是望診的很初步的一個(gè)東西。所以望診研究的比較深的人，只看看患者就能斷定哪兒有毛病，對于這個(gè)我深信不疑。

        那么要怎么才能補足身體的陽(yáng)氣呢？單純的溫陽(yáng)藥恐怕是不行的。如果這個(gè)病人是陰寒很重，大劑量的姜附投下去，效果會(huì )非常的好；但如果是虛證，恐怕就起不到很好的效果。熱藥下去之后，會(huì )熱乎一陣，出點(diǎn)汗，很舒服，但熱乎過(guò)后該虛的還是虛。這個(gè)藥的熱力沒(méi)有貯存在體內，都流失了。以前有的患者容易患腰痛，用上腎著(zhù)湯腰部就開(kāi)始發(fā)暖，很快痛就痊愈了，但是再稍微受點(diǎn)風(fēng)寒，腰又開(kāi)始痛。再用上再好，如此反復，這個(gè)抵抗力始終是沒(méi)有提高上來(lái)。后來(lái)我給他用麥味地黃之類(lèi)的藥，幾天后患者就感覺(jué)腰部的肌肉在增加。經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天，到春節的時(shí)候，他發(fā)現自己胖了很多，尤其是臉龐，腮幫上的肉長(cháng)了很多，尺脈處的凹陷也基本上平了。這個(gè)時(shí)候再有點(diǎn)風(fēng)寒之類(lèi)的，腰部也沒(méi)有那么敏感了。這也就是用地黃之類(lèi)的藥把腎虛給補上了，這一塊的正氣增強了，自然不再容易受到外邪的侵犯了。還有一個(gè)患者，兩手的尺部凹陷非常大，我用熟地給他補，約一周左右，左手的尺脈部基本上平了，但右手尺部的凹陷變化不大。所以熟地補左腎效果非常好，但對右腎的作用就有限，難經(jīng)上講左為腎，右為命門(mén)，熟地就走左邊，這個(gè)是從臨床角度驗證了經(jīng)典的準確性。如果以現在的眼光來(lái)看，恐怕沒(méi)有什么道理，兩個(gè)不都是腎嗎？為什么熟地能補左邊不能補右邊??？這就很難解釋了。

        前面說(shuō)了，既然目的是要補足陽(yáng)氣，為什么不用大量的溫陽(yáng)藥呢？為什么凡是補益的名方都是養陰為主呢？?jì)冉?jīng)中說(shuō)，“陰者，藏精而起亟也”，陰是用來(lái)藏精的。精又是什么呢？可以認為精就是濃縮了的陽(yáng)氣。精可以化氣，氣降又可以生精，這就像云和水的關(guān)系一樣。腎呢，主藏精，受五臟之精而藏之，所以，補腎的目的是為了藏精，也就是貯存陽(yáng)氣。這個(gè)關(guān)系也可以通過(guò)沙漠和海邊的氣候來(lái)做比喻，沙漠中干旱無(wú)水，中午的時(shí)候陽(yáng)光照射，氣溫馬上升的很高，晚上的時(shí)候，沒(méi)有熱量的來(lái)源，氣溫又一下降的很低，這里陽(yáng)光的能量沒(méi)有被貯存起來(lái)，熱量多的時(shí)候有害，熱量少的時(shí)候也有害，總之就是不適合生命的生存；海邊就不一樣了，因為有海水，所以天熱的時(shí)候，海邊卻不是很熱，因為海水把熱量吸收了，天冷的時(shí)候，海邊也不會(huì )很冷，因為海水把貯存的熱量釋放到大氣中了，這里的氣溫相對要穩定的多，所以非常適合生命的存在?？纯慈祟?lèi)歷史的發(fā)源地，都是在水邊。這就是水的重要性，水就代表了人體的真陰，這個(gè)真陰是貯存陽(yáng)氣用的。陽(yáng)氣一日不盡，則人能不死，所以要想養生長(cháng)壽，怎么能不補這個(gè)陰呢？不補陰但補陽(yáng)，這個(gè)陽(yáng)無(wú)處存放，反而會(huì )變成火，同樣會(huì )讓人生病。善補陽(yáng)者，當于陰中補之，信哉斯言！
 

        或許有人會(huì )說(shuō)，你講的很有道理，可是為什么有的人一吃補陰的藥物甚至食物都會(huì )出現拉肚子、腹脹、胸悶痰多呢？其實(shí)補陰，并不是一味的呆補。上述三種情況其實(shí)是代表了進(jìn)補過(guò)程中的三個(gè)關(guān)鍵環(huán)節，這三個(gè)環(huán)節只要出現一種，就說(shuō)明這個(gè)補品你沒(méi)有完全吸收，甚至因為不能吸收而生病患。

 

        為什么會(huì )拉肚子呢？補陰之品，多味重而膩，你想想，補品之所以叫補品，就是因為它含有的氣味比較厚重，那么多的營(yíng)養都濃縮到里面了，能不膩嗎？如果脾胃功能非常的虛弱，就會(huì )不能運化，因為味重則走下竅，所以會(huì )以大便的形式排出，這就出現了腹瀉的情況。補品進(jìn)入腸胃，要靠脾陽(yáng)的運化蒸騰，也就是消化的過(guò)程。如果脾陽(yáng)嚴重不足，那么補品就無(wú)法被腐熟。這里解決的方法有兩個(gè)，一個(gè)如果是脾陰充足，但是脾陽(yáng)不足，直接用理中湯、四君子之類(lèi)的就可以調整過(guò)來(lái)；另一個(gè)是脾陰不足導致的脾陽(yáng)不足，脾陰可以貯存脾的陽(yáng)氣嘛，這種情況就麻煩一點(diǎn)了，先要以小量的陰藥來(lái)補脾陰，等到脾陰充足，脾陽(yáng)自然也足了，這個(gè)過(guò)程會(huì )漫長(cháng)一點(diǎn)。后者在剛開(kāi)始用陰藥的時(shí)候，很多會(huì )出現拉肚子的情況，這也有一個(gè)比喻，非常容易理解，脾陰虛弱之人的脾胃就好比是沙漠，現在我要把沙漠變成綠洲，首先要給沙漠中注水，剛開(kāi)始的時(shí)候，隨著(zhù)水的流動(dòng)，泥沙因為沒(méi)有植物來(lái)固定，會(huì )出現泥沙俱下的情況，這個(gè)過(guò)程就是拉肚子，但是隨著(zhù)一點(diǎn)點(diǎn)的補水，慢慢的開(kāi)始有植物出現，植物也在慢慢長(cháng)大，隨著(zhù)植物的成長(cháng)，水土慢慢的就固住了，這個(gè)時(shí)候拉肚子的情況就逐漸好轉，大便會(huì )一天比一天好。這種情況也能根據具體情況加以預防，就是在陰藥中加以輔助脾胃運化的藥，如砂仁之類(lèi)幫助消化的藥。

 

       那么為什么有的人會(huì )腹脹呢？脾主升清，補品被腐熟以后，首先要送給心肺，肺如宰相，把營(yíng)養送到需要的地方。如果補品在脾胃中已經(jīng)被腐熟了，已經(jīng)變成氣，但是不能及時(shí)的送給心肺，反而是堵在了中焦，這樣就出現了腹脹的情況。這種原因還是因為脾胃的功能比較弱。
 

        第三種是胸悶痰多，脾把補品的氣送給心肺，本來(lái)心肺是要送達全身呢，可是呢，心肺的力量比較薄弱，一下子來(lái)了這么多的營(yíng)養，輸送不及時(shí)，這就會(huì )堵在上焦，凝聚變成痰了。因此所謂的痰，就是聚集的營(yíng)養啊。這樣一來(lái)，就出現胸悶，痰多。解決的方法是要加強心肺的宣通功能。半夏厚樸湯為什么能治療梅核氣，有痰老堵在嗓子口那里，吐也吐不上來(lái)，咽也咽不下去，也是因為營(yíng)養堵在那里，得不到疏通，這樣一健脾胃，在加蘇葉宣通一下肺氣，就能痊愈了。這里還有一種情況是肝氣旺肺陰虛，也會(huì )出現痰多的情況，一般就用金水六君煎，潤肝木，滋肺陰，也能很快緩解。
 

        補品在經(jīng)過(guò)了上述三個(gè)環(huán)節才能為人體所吸收利用，所以不分青紅皂白，亂吃補品，有時(shí)不但補不進(jìn)去，反而補出了毛病。再者如果吃的補氣的補品多，而陰不足以貯藏，那么那些多余的氣就變成火了，這也就是“氣有余便是火”的道理，解決的方法，還是要把陰補足啊。