泡過(guò)的茶葉，扔之可惜，留著(zhù)似乎又沒(méi)什么用，用它來(lái)做枕頭是個(gè)不錯的選擇。河南省中醫院藥學(xué)部主任李中心說(shuō)，茶葉泡水時(shí)，只是把遇水易溶解的成分泡了出來(lái)，余下未溶解的成分，仍有一定的保健作用。

　　“用泡過(guò)的茶葉做枕頭，以綠茶為最佳，因為綠茶氣味清香，而普洱茶等經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶的香氣非常淡，且茶葉發(fā)硬。”李中心說(shuō)。

　　用泡過(guò)的茶葉做枕頭，方法很簡(jiǎn)單，具體如下：1.把泡過(guò)的茶葉平攤在吸水紙或棉布上，放在陰涼處晾干，切記不能曬，否則，茶葉就會(huì )變成粉末，香氣也會(huì )散失；2.用棉布或桑蠶絲面料做枕套，將晾干后的茶葉填入即可。一般來(lái)說(shuō)，枕頭里的茶葉要三個(gè)月更換一次。

　　李中心說(shuō)，用泡過(guò)的綠茶茶葉和以下幾種中藥配伍做枕頭，具有不同的保健功效：

　　菊花最好選用懷菊花，因為懷菊花的香氣濃，可以清熱明目。

　　決明子決明子具有調節免疫力、降血壓、調節血脂、明目、通便等作用。另外，決明子是一種微小的圓柱形中藥，很光滑，用其做枕頭，放于頸下，對頸椎有一定的支撐和按摩作用，很適合頸椎病患者使用。

　　薄荷葉薄荷葉有清利頭目的作用，能改善頭暈腦漲的癥狀。