為何那么多人的生命里極度缺乏愛(ài)呢？
為何一個(gè)人需要很大的勇氣，需要克服恐懼之后，才能敞開(kāi)心扉去愛(ài)呢？
原來(lái)，這一切都要歸結到傷痛上來(lái)。
人生的航船開(kāi)始是滿(mǎn)載著(zhù)情感與愛(ài)的。
后來(lái)情況才發(fā)生了變化，人 們開(kāi)始變得不關(guān)心自己當初的本真，而且也沒(méi)有獲得自己想要獲得的關(guān)注?？倳?huì )有人對你指指點(diǎn)點(diǎn)，對你妄加評判，冷嘲熱諷，否定你。
冷酷的言語(yǔ)與自私的行為讓人變得很悲哀，變得膽戰心驚。你會(huì )受傷，會(huì )遭遇尷尬，會(huì )感到羞愧，或者會(huì )因為無(wú)法言說(shuō)的意圖而遭受苦難，或者因為自私的愛(ài)而飽受折磨。
所以，人們踏上了漫長(cháng)、持久、艱難的路途，慢慢關(guān)閉了心門(mén)，想保護靈魂深處那一絲絲光線(xiàn)，然后將周?chē)梢越o予 或獲得愛(ài)的通道統統堵死。
接著(zhù)，人們只允許一小部分人，一小部分自己認為不會(huì )給自己招致傷害的人透過(guò)這堵厚厚的、冰冷的、無(wú)法穿越的墻窺視一下。
可就連這部分人，大家也只讓他們稍微地瞥一眼，或者不得不給予其一些必要的關(guān)注，思忖著(zhù)自己的內心到底可以展露多少；猶豫著(zhù)是否要用心去照亮這些人，什么時(shí)候、什么情況下才能允許自己說(shuō)出生命中那最為重要的三個(gè)字。
事情的緣由是這樣的：大家都衡量著(zhù)愛(ài)的給予與獲得，這讓人痛苦難耐。
時(shí)間久了，這堵防護墻開(kāi)始變得越發(fā)堅固，越發(fā)嚴密，以至于違背了當初建立的初衷，阻礙了愛(ài)的進(jìn)駐。
人類(lèi)對愛(ài)有著(zhù)偉大的憧憬，可不幸的是，營(yíng)造愛(ài)的過(guò)程不斷遭到摧毀與阻礙，其間還夾雜著(zhù)不成熟的假想。稍微成熟一些之后，我們又會(huì )被大眾“保護自己的心”這一說(shuō)法所困惑。
接著(zhù)，大家開(kāi)始去相信這種話(huà)，誤以為愛(ài)本身就會(huì )樹(shù)立敵人，自己的心靈會(huì )被他人所害，會(huì )感覺(jué)愛(ài)的消逝與缺失。
大家會(huì )盲目地認為人生之所以有傷痛，完全或者部分是因為愛(ài)的存在，因為愛(ài)讓很多人都陷入了不必要的痛苦。
痛苦與愛(ài)并無(wú)關(guān)系，痛苦不是愛(ài)的附屬品，愛(ài)也不會(huì )被痛苦所影響。
人們說(shuō)：“我的內心充滿(mǎn)了愛(ài)?！钡珢?ài)不會(huì )固定不變地存在于你的內心或周?chē)?，所以，它不可能被影響、被損毀或者被傷害。也就是說(shuō)，沒(méi)有哪些愛(ài)，無(wú)論是痛苦或是傷害，是會(huì )“丟失的”。
愛(ài)不受人心所控，所以，人心也留不住、放不走愛(ài)。
大家缺乏的正是這種從一開(kāi)始就保護愛(ài)，接著(zhù)又開(kāi)始恐懼，進(jìn)而限制它的發(fā)展的意識。
人們相信愛(ài)是一種可以擁有也可能失去的有限資源。人們覺(jué)得愛(ài)是罕見(jiàn)的，是微妙的。但大家都錯了，正是這種想法讓生命失去了色彩，剝奪了生命的樂(lè )趣、聯(lián)系以及活力。
愛(ài)是神圣的，它是一種精神的力量。
此刻，它穿梭在時(shí)空中，從我們身邊經(jīng)過(guò)，從我們的敵人身邊經(jīng)過(guò)，從我們的家人身邊經(jīng)過(guò)，從我們的同事身邊經(jīng)過(guò)，從 70億陌生人身邊經(jīng)過(guò)。
愛(ài)本身沒(méi)有界限，不能裝在瓶子里，也不能被人保護起來(lái)。它永恒地、自由地存在于世間的每個(gè)角落。
大家一定要將思想轉變過(guò)來(lái)：我們的生活中永遠都不會(huì )缺少愛(ài)，愛(ài)不會(huì )離開(kāi)我們，它不會(huì )去任何地方。
我們可以永久地去體驗，去感受，它一直存在于我們周?chē)?，只是有時(shí)候我們主觀(guān)地認為愛(ài)在減少罷了。
現在唯一的問(wèn)題就是，如果我們敞開(kāi)心扉去愛(ài)，任其發(fā)展，它會(huì )給我們的命運帶來(lái)什么樣的改變。
假如我們是一艘滿(mǎn)載愛(ài)的小船，這對他人有何意義？將愛(ài)放大的我們，到底有多么強大？如果想利用它的力量去完善自身、提升自己、與他人團結起來(lái)，需要怎樣的成熟？
如果大家將痛苦的程度與愛(ài)聯(lián)系起來(lái)，那我們掌控命運的能力就變得微弱了。
童年的時(shí)候、年輕的時(shí)候、職業(yè)生涯過(guò)程中、與人交往的過(guò)程中，我們可能都受過(guò)傷害。有些人是心胸狹隘的，他們會(huì )打壓我們；有些人是自私的，毫無(wú)誠信可言，他們會(huì )讓我們的心靈受傷。
但是，大家必須要提醒自己，不幸與愛(ài)沒(méi)有絲毫關(guān)系，如果因為悲傷、痛苦、受傷、羞恥、悔恨、傷心而詆毀了愛(ài)的意義，那么大家必須即刻將其分辨清楚。
生活的無(wú)奈使我們總是在做自己不愿意做的事卻又因為生活而不得不去做。
大家不需要對過(guò)去經(jīng)歷過(guò)的痛苦耿耿于懷，那是過(guò)去的痛。
不過(guò)，要想擁有美好的生活，你就要懂得，痛苦與愛(ài)無(wú)關(guān)，你已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間再去品嘗過(guò)去的傷痛，也沒(méi)有時(shí)間去躲避恐懼。你所感受到的痛苦與現沒(méi)有任何的聯(lián)系。
如果你能夠接受這些觀(guān)點(diǎn)，那么從主觀(guān)上來(lái)講，你就可以毫無(wú)限制地去理解愛(ài)。
因為人本身就有想象、選擇與生成意愿的能力，所以，大家必須知道，過(guò)去只能是過(guò)去，你不用再去守著(zhù)昨日的酸楚與不快，你自己若不選擇停留在過(guò)去，過(guò)去的痛苦便不會(huì )主動(dòng)出現。
現在，大家必須有這樣的觀(guān)念，作為成年人，過(guò)去的任何傷痛都與當時(shí)愛(ài)的本質(zhì)無(wú)關(guān)。
愛(ài)不會(huì )讓人感受萬(wàn)箭穿心的痛苦，這種感覺(jué)是我們 自己選擇的。
這并不是愛(ài)的錯，也不是可憐人的錯，是我們自己放不下痛苦，還要給予愛(ài)一個(gè)錯誤的定義。
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