過(guò)度肥胖者往往性腺功能低下
不論是女性絕經(jīng)期前后，男性類(lèi)無(wú)睪或無(wú)睪癥患者均有肥胖表現，可能與脂肪代謝紊亂有關(guān)。有文獻報道，男性肥胖的性激素水平略下降，但女性肥胖的雌激素、黃體酮無(wú)變化，但血漿雄激素水平卻比正常女性高，因而常見(jiàn)有月經(jīng)稀少與一場(chǎng)，甚而可見(jiàn)到多毛癥。 你知道如何預防肥胖性性功能減退嗎?有的人會(huì )說(shuō)，這還不容易嗎!當然是先進(jìn)行減肥了?；卮鸬姆浅?，因為它是由于肥胖引起的，所以首要任務(wù)就是減肥。除了減肥之外您還了解其它的預防方法嗎?如果您不是很清楚，下面就給您介紹一下如何預防肥胖性性功能減退。
肥胖性性功能減退的預防方法一、增加運動(dòng)
運動(dòng)后人體會(huì )釋放一種使人愉快的激素，同時(shí)，運動(dòng)可增強心臟對性器官的供血能力。
肥胖性性功能減退的預防方法二、煙酒適量
長(cháng)期吸煙酗酒過(guò)度，體內攝入酒精和尼古丁等有害物質(zhì)過(guò)多，會(huì )構成對精子、睪丸及生殖器官末梢血管等方面的影響。
肥胖性性功能減退的預防方法三、少用ｙａｏ物
不少ｙａｏ物會(huì )對性功能產(chǎn)生影響，如降血壓ｙａｏ、鎮靜ｙａｏ、抗精神?。幔?、利尿ｙａｏ等都會(huì )對性功能產(chǎn)生抑制作用。
肥胖性性功能減退的預防方法四、堅持正常的性生活
這可以刺激產(chǎn)生雄、雌性激素在體內保持平衡，由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循環(huán)，使性器官保持了彈性，從而推遲了萎縮。
肥胖性性功能減退的預防方法五、解除不必要的心理負擔
出現短暫的性功能障礙不應盲目地當成是永久性的。
肥胖性性功能減退的預防方法您了解了吧?？梢钥闯?，不論是減肥或是預防疾病，運動(dòng)都是不可缺少的。所以大家平時(shí)要多多運動(dòng)才好。
肥胖性性功能減退的飲食療法大推薦
您知道肥胖性性功能減退的飲食療法有哪些嗎?肥胖似乎是一個(gè)永恒的話(huà)題，為什么這么說(shuō)呢?因為肥胖而引發(fā)的疾病實(shí)在太多了，其中令男人們煩惱的就是肥胖性性功能減退，這會(huì )嚴重影響正常的生活。那么今天就推薦一些肥胖性性功能減退的飲食療法供大家參考。
肥胖性性功能減退的飲食療法1、果仁
據研究發(fā)現，南瓜子中含有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此外，核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。
肥胖性性功能減退的飲食療法2、海藻
海藻含磺量超過(guò)其它動(dòng)植物。而磺缺乏或不足會(huì )導致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經(jīng)常服用一些海藻類(lèi)食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。
肥胖性性功能減退的飲食療法3、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。
今天推薦的食譜每天應定量的吃一些，久而久之，不但會(huì )調節性功能減退癥狀，還會(huì )對身體起到良好作用。雖然食譜不能對每一個(gè)人都有效果，但是可以試一試。
肥胖性性功能減退的飲食療法
您知道肥胖性性功能減退的飲食療法有哪些嗎?肥胖一直是被全社會(huì )關(guān)注的問(wèn)題，尤其是男性，過(guò)于肥胖將會(huì )導致性功能減退，這是任何人都不希望發(fā)生的事情。它將嚴重影響生活質(zhì)量。那么下面就為大家推薦一些食譜，常吃這些食品可對身體起到調節作用。不妨試一試。
肥胖性性功能減退的飲食療法1、大蔥
蔥一直被人們看作是愛(ài)情和性欲的化身，巴爾干半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會(huì )出現蔥，表示希望新人健康快樂(lè )，新郎有男子漢的氣質(zhì)。蔥的營(yíng)養十分豐富，蔥的各種維生素可以保證人體激素分泌的正常。
肥胖性性功能減退的飲食療法2、魚(yú)類(lèi)
沿海地區的居民多食魚(yú)類(lèi)食物，因此他們常是子孫滿(mǎn)堂。其實(shí)，在古羅馬時(shí)期，人們就發(fā)現，魚(yú)類(lèi)是滋養性欲的理想食品，特別是鯊魚(yú)肉，至今仍享有盛譽(yù)。
肥胖性性功能減退的飲食療法3、韭菜
又名起陽(yáng)草、壯陽(yáng)草、長(cháng)生韭，它是一種生長(cháng)力旺盛的常見(jiàn)蔬菜。
今天推薦的這些食譜您記住了嗎?此外，每天可定時(shí)定量的吃上一些，這樣可對性功能減退起到調節作用，雖然不一定對每個(gè)人都有效果，但是不妨試一試。
肥胖癥性功能降低的原因可能為：
①過(guò)度肥胖，血脂也增高，影響了肝臟的各種代謝功能，對雌激素的滅活能力降低，雄激素轉化為雌激素的作用增強，使血中雌激素的水平增高，促使垂體分泌促性腺激素增加，雄激素分泌減少，性功能低下。
②肥胖者易合并心血管疾病和代謝性疾病，這些疾病本身可以影響男性一定程度的性功能。另外，體胖者，活動(dòng)量小，易疲勞，有時(shí)出現早泄，可能為性功能降低的另外因素之一。
通過(guò)上面的介紹，各位男性肥胖朋友，您現在該了解肥胖對男人的性功能有危害了吧?要注意控制體重，適當減肥哦!不論是從男性的性功能，還是從身體健康水平的其他方面來(lái)講，肥胖對健康不利，過(guò)度肥胖更是造成一些有關(guān)疾病的重要因素。所以男性一定要適當地控制體重，保持健壯的體格，消除體肥是有風(fēng)度的誤解。為了保持男性的陽(yáng)剛之氣，讓體魄更健美，性功能更旺盛，請注意減肥!
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