最近，日本牙醫學(xué)界呼吁人們注意口腔衛生的同時(shí)，又提出刷牙前要把牙膏擠在干燥牙刷上。

　　專(zhuān)家介紹，大多數人刷牙時(shí)，習慣性地先把牙刷蘸濕了再擠牙膏。但事實(shí)上，刷牙是不可以這樣的。如果牙刷是濕的，擠上牙膏后，就很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已經(jīng)刷了很長(cháng)時(shí)間的牙，認為可以結束了。而這時(shí)，牙齒還未真正被刷干凈。

　　如果是讓牙刷蘸水，泡沫一堆就很難慢慢刷牙了。倉治還說(shuō)，牙膏本來(lái)不是用泡沫來(lái)潔凈牙齒，而是靠里面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細微、時(shí)間越長(cháng)，則刷得越干凈。牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發(fā)揮到最大