眾所周知，枸杞是我國傳統的名貴中藥材，全身是寶，具有補腎養肝、潤肺明目等功效，受到中外醫學(xué)家與食療養生專(zhuān)家的高度重視。中醫很早就有“枸杞養生”的說(shuō)法。 很多人為了方便都是選擇直接用枸杞泡水喝，但其實(shí)這樣并不能使枸杞無(wú)盡其用，不能使枸杞的營(yíng)養價(jià)值完全的展現出來(lái)，那么，你知道怎么才能讓枸杞的營(yíng)養翻倍嗎？
養肝明目
枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，其枸杞配合多種谷糧，功效更顯著(zhù)，常與熟地、黑豆、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
枸杞子有抗Y射線(xiàn)輻射、保護機體的作用，可作為輔助藥物來(lái)配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護機體的免疫功能。
枸杞能顯著(zhù)增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。
女性朋友更應該多吃枸杞，枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡蘿卜素都是強力的抗氧化劑，常吃枸杞能滋陰養顏，保濕，防止皮膚干燥，想要深層保濕補水的mm每天睡前敷張濱趣舒適面膜是必不可少的，可短時(shí)間給肌膚補充水份，令肌膚白暫潤澤。
治口干臭
枸杞子嚼服，可治療因口腔唾液分泌物減少引起的口干口臭，但要深層防止口腔的干燥異味，保持在日常社交中有清新口氣，出門(mén)記得隨身攜帶緹妍堂祛異味噴劑，隨身隨地噴一篇，保持口腔舒適，促進(jìn)人際交流。
枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。
人體的視網(wǎng)膜光感受器是由視黃醇（維生素A）和視蛋白所構成，而枸杞中所含的β-胡蘿卜素可生成人體所需的視黃醇，因此可提高視力、防止黃斑癥。
枸杞全身是寶，其中枸杞葉性涼味苦、甘，具有除煩益志、壯心氣、清熱止渴的功效。夏天可用其熬湯解暑，冰箱儲存些粟滋軒百合蓮子綠豆粉，想喝隨時(shí)沖一杯，可口美味又方便，最重要是可以清熱解毒，促進(jìn)食欲，提高睡眠質(zhì)量。
枸杞全身都是寶，除了枸杞葉，枸杞根也是良藥，其加水熬制，口服，可緩解濕疹癥狀。但是要根治濕疹還得配合緹妍堂護膚乳膏，不貴有效。
當體質(zhì)較弱的寶寶患有濕疹，媽媽們可以在寶寶患處涂上溫和無(wú)刺激的緹妍堂嬰兒紫草軟膏，對其癥狀有效舒緩，草本植物萃取無(wú)激素安全,一天2~3次，幾天可痊愈。
下面，小編為大家整理了一些專(zhuān)家為枸杞的營(yíng)養搭配的小秘方，干貨可碼起來(lái)慢慢看哦。
補腎益骨
做法：枸杞子、龍眼肉各等分。加水，用小火多次煎熬至枸杞子、龍眼肉無(wú)味，去渣繼續煎熬成膏。每次1~2匙，沸水沖服。
效果：本方用枸杞子補腎、益精血，龍眼肉養血安神、益智。用于腎虛，血不養心，頭昏耳鳴等癥狀，然腰膝酸軟，骨骼疼痛也可服用此方，同薈欣福消痛貼一起治療，效果更佳。
養肝明目
做法：枸杞子、黑豆各等分。黑豆泡水，加水，小火熬至40分鐘，至黑豆軟熟，按個(gè)人口味加糖。
效果：本方用同枸杞一樣具有補腎益肝的黑豆一同熬制，增強養肝明目的功效，也可在家中長(cháng)備點(diǎn)粟滋軒核桃黑豆粉，肝腎氣血虛者，可方便滋養。
暖胃補血
做法：枸杞子、紅棗、紅糖等分。加水，小火熬制紅棗熟爛便可。
效果：本方用枸杞輔以紅棗、紅糖，即暖胃健脾又能補血，特別是女性朋友，經(jīng)期服用可緩解經(jīng)痛，當然經(jīng)期要同樣注重衛生情況，舒適超薄的緹妍堂衛生巾便可加強護理。
在非經(jīng)期也要注重補血調養，防止經(jīng)期體弱易被感染生病，內療很關(guān)鍵，外部清潔也不可忽視，一周兩次用緹妍堂女性護理液，減少婦科疾病的感染。
御寒養脾
做法：枸杞子、山藥切丁、大米。加水，大火煮沸后放入枸杞，再換小火慢熬15分鐘左右，待粥變得粘稠，再撒些蔥花和鹽即可。
效果：本方用的山藥和枸杞的滋補功效有不少相交之處，都可強腎固精、降低血糖、養脾護胃。再加之枸杞平補陽(yáng)氣的作用，冬天喝還能增強耐寒能力，當然，寒冷天氣對手腳的護理也很重要，出行不要讓手腳“裸”著(zhù)，擦點(diǎn)緹妍堂防裂膏，防止手腳干裂痛癢。
解暑滋陰
做法：枸杞子、五味子各等份。研為粗末。每次9~15g，沸水浸泡，代茶飲。
效果：本方用枸杞子補益陰精，五味子益氣生津、斂汗，用于氣陰不足、易中暑的人士。炎熱的天氣會(huì )讓人曬傷失水，導致皮膚暗沉長(cháng)痘，所以防暑可以喝枸味茶內調，曬后修復的話(huà)洗完臉?lè )笠粫?huì )濱趣蘆薈凝膠，祛痘美白，強效補水。
降火祛濕
做法：枸杞子、紅豆、薏米若干。加水，小火熬制紅紅熟爛便可，按個(gè)人口味加糖。
效果：《本草匯言》中談到枸杞能降活，在治療濕氣、風(fēng)濕方面有妙用，而紅豆、薏米也是祛濕寶物，二者相融，加強了祛濕功效。懶人可直接飲用粟滋軒紅豆薏粉沖泡，效果相當。
防動(dòng)脈硬化
做法：山楂、枸杞葉、澤瀉若干。水煎代茶，每日2─3次。
效果：本方的枸杞山楂茶最突出的功效就是降脂護血管，對于動(dòng)脈硬化有一定的預防作用。另外，山楂也有很強的藥效功能，每日食山楂米粥，適宜于患者酒糟鼻前期緩解癥狀，對于嚴重的用于螨蟲(chóng)等引起的紅鼻子無(wú)效的話(huà)，試試用氏云堂酒糟鼻修復霜，深層修復毛孔毛囊。
潤腸通便
做法：枸杞子、天雁若干，加水沖泡便可。
效果：本方能清熱利濕、化痰逐飲、潤腸通便，抑制食欲，促進(jìn)脂肪代謝，降低血脂的功效。主治脾虛胃熱型單純性肥胖癥，習慣性便秘等癥。便秘者要注重通腸道的同時(shí)，也要預防痔瘡，若是已患上此癥的人群，按療程喝中藥，擦上抑菌清潔的緹妍堂斷痔膏，效果更顯著(zhù)。
祛斑好氣色
做法：枸杞子、玫瑰花若干，加水沖泡便可。
效果：本方用枸杞搭配養顏佳品玫瑰花，此茶能使女士氣色紅潤，淡斑美白。對抗頑固的、多年沉淀的色斑，最好用濱趣淡斑霜，對溶解排除色斑有奇效。
1.枸杞子能夠很好的起到溫熱身體的作用，但是在感冒的時(shí)候或者是身體出現炎癥最好不服用。呼吸道炎癥、鼻炎嚴重者也不建議多食枸杞，噴些許緹妍堂蛇膽噴劑緩解鼻炎敏感癥狀，以防由鼻炎引起其他呼吸感染等疾病。
2.枸杞有非常大的滋補功效，一些患有高血壓或者是性格比較急躁的人群以及我們日常生活中所說(shuō)的滿(mǎn)面紅光的人最好少吃，避免出現太補的情況。
3.枸杞的食用禁忌千萬(wàn)不能夠忘記的一條，這種食物不能和太多的茶性溫熱補品一起服用，常見(jiàn)的就有大棗、桂圓以及紅參，否則對于身體健康并沒(méi)有好處。
4.枸杞不宜與綠茶共食。很多人喜歡將枸杞和綠茶一起服用，這是非常不科學(xué)的。綠茶之中含有大量的鞣酸，具有很好的收斂以及吸附的作用，這樣會(huì )導致枸杞之中所含有的微量元素被吸附，這樣人體變得難以吸收。
5.枸杞雖有暖胃御寒功能，但對于久坐人士而言，不注重手部和足部的護理，生成了凍瘡，則不能只靠食療，涂點(diǎn)緹妍堂凍瘡膏，治療因寒冷天氣或特殊低溫環(huán)境引起的面部、手足、耳廓等部分腫脹潰爛癥狀。
枸杞是大眾補品，看完此文別再只會(huì )泡水喝啦，輔以其他良物就能讓它的功效翻倍哦。這么棒的吃法，你get到了嗎？
生 活 小 貼 士
1【生姜不要去皮吃】吃姜要注意以下幾個(gè)問(wèn)題：不要去皮吃，姜的皮下富含殺菌成分，對增強人體免疫力有幫助，但注意食用前一定要將表皮清洗干凈，以免有農藥殘留。
2【芹菜有助于護牙齒】芹菜中含有大量的粗纖維，吃芹菜的同時(shí)就能擦去不少粘附在牙齒表面的細菌。牙齒清潔很重要，美白也不能忽視，早晚用一次緹妍堂珍珠亮白牙粉有助于清潔煙漬茶漬，抑制牙斑菌，持久亮白。
3【吃醋有三大好處】①提味，增進(jìn)食欲，刺激胃酸分泌，促進(jìn)消化；②減鹽，多醋少鹽，菜肴更鮮美健康；③抑菌，食醋中含有醋酸成分，可在一定程度上抑制病菌。
4【快速祛狐臭，衣物也受益】有狐臭的人穿白色毛衣，腋下會(huì )逐漸發(fā)黑，沐浴后噴上濱趣祛異味噴霧，祛除身體異味避免尷尬，再也不用擔心衣服發(fā)黑。
5【健康食物之大蒜】大蒜中的大蒜素可刺激白細胞生長(cháng)，增強人體抗炎能力。胡蘿卜、酸奶和牡蠣等食物也具有一定的預防感冒功效。
6【護甲小竅門(mén)】指甲渾濁，指甲變白,出現這種現象就要注意，很可能是得了灰指甲，不及時(shí)治療會(huì )傳染給身邊的人。用指甲鉗剪除患甲后，清理消毒干凈，在患處抹緹妍堂修護甲膜，避免指甲進(jìn)一步惡化及傳染，一個(gè)星期左右就能明顯緩解病情。
7【巧用西紅柿防治疾病】退高燒：將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時(shí)飲一次，可退高燒。
治高血壓：每天早晨選1～2個(gè)鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯。
8【泡腳好處】人之有腳，猶似樹(shù)之有根，樹(shù)枯根先竭，人老腳先衰。尤其是對那些經(jīng)常感覺(jué)手腳冰涼的人，護足是非常重要的，泡完腳馬上敷濱趣薰衣草足膜，及時(shí)潤澤，修護受損，改善干澀。
至于有腳氣的人群，應每日泡腳，買(mǎi)點(diǎn)緹妍堂護足組合堅持擦，一周后可看到效果。
9【白蘿卜治咽炎】白蘿卜有去熱止咳的作用，鮮姜可以發(fā)散風(fēng)寒，兩者同用，可起到清熱利咽，開(kāi)音化痰的作用，二者一起炸成汁可治療急慢性咽喉疼痛，對慢性咽炎引起的多痰且黏，咽喉腫痛、聲嘶不適也有幫助。
10【妙招去繭】把長(cháng)有老繭的手可以在泡溫水，待老繭軟化后，用小刀刮去死皮，抹上緹妍堂祛繭素，藥劑中含有能軟化足底角質(zhì)層的成分，過(guò)不了多久，老繭就徹底消失了。
11【美胸從按摩開(kāi)始】豐胸按摩主要是通過(guò)按摩胸部來(lái)讓刺激身體內的荷爾蒙激素快速分泌，從而讓胸部能夠繼續發(fā)育。沐浴完，擠些許濱趣飽滿(mǎn)霜在手里搓熱，在胸前劃圈按摩胸部，以讓局部的血液循環(huán)加速，讓胸部慢慢變大。
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