心理分析理論將心理功能劃分為：本我、自我和超我三個(gè)密切相關(guān)的結構。本我是生命最原始的本能沖動(dòng)，它們有時(shí)是相互矛盾、與現實(shí)環(huán)境激烈沖突的;而超我則是一切道德限制的代表，是追求完美的人類(lèi)較高尚的行為規范;自我正是在協(xié)調本我、現實(shí)環(huán)境和超我相互關(guān)系中逐漸發(fā)展、成熟起來(lái)的，是我們人格的核心部分，是我們在現實(shí)中的本來(lái)面目。
因此，造成焦慮情緒的情景有以下幾種：
1、外界環(huán)境的劇烈變化或未知的充滿(mǎn)風(fēng)險的新環(huán)境，此時(shí)個(gè)人的慣常行為方式無(wú)法適應這一特殊情景。
2、個(gè)人內部的各種沖動(dòng)、欲望，與自我難以調和。常見(jiàn)的因素是：反應性的敵意;極力壓抑的沖動(dòng);矛盾的意向。
3、超我對自我的道德和完美主義的要求。因未臻完美而責備自己;因有不道德的念頭而厭惡自己。
當焦慮情緒出現時(shí)，當事人會(huì )有一種“漂浮著(zhù)的”、無(wú)所適從的疑慮，不知道事情會(huì )如何發(fā)展，有什么樣的危險來(lái)臨，并為此坐立不安。
因年齡和自我心理功能發(fā)育階段的不同，引發(fā)焦慮情緒的情景也會(huì )有所不同。兒童幼年期，會(huì )對母愛(ài)的喪失、父親的懲罰而心懷恐懼;青春期時(shí)，常對性的沖動(dòng)、異性的出現而感到不安;成年人，會(huì )因自己未趨完美而痛恨自己。
特殊的情景在引發(fā)焦慮情緒的同時(shí)，也激發(fā)個(gè)人面對挑戰、奮勇直前的勇氣;克服困難、戰勝焦慮的同時(shí)，也令自我人格走向獨立和成熟。從這個(gè)意義上可以說(shuō)，焦慮是對生活持冷漠態(tài)度的對抗劑，是自我滿(mǎn)足不前的預防針。
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