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月經(jīng)是生理現象，但經(jīng)期由于內分泌作用，身體機能發(fā)生各種變化，以致全身及局部抵抗力降低，如不注意衛生，可能會(huì )導致婦科疾病的發(fā)生。那么經(jīng)期為什么不能吃辣呢?醫生介紹，經(jīng)期吃辣椒可能會(huì )導致女性痛經(jīng)、經(jīng)血過(guò)多等癥。

　　很多女性認為月經(jīng)期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來(lái)補血，其實(shí)這是很籠統且錯誤的觀(guān)點(diǎn)。婦科專(zhuān)家介紹，經(jīng)期時(shí)候的飲食是很有講究的，吃對了才能起到進(jìn)補養生的作用。

　　而月經(jīng)期間吃辣椒，很容易引起女性痛經(jīng)、經(jīng)血過(guò)多等癥狀的發(fā)生。以下三大類(lèi)食品是月經(jīng)期間的禁忌：

　　1、辛辣類(lèi)：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類(lèi)食品都是佐料，在平時(shí)，菜時(shí)，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。但是在經(jīng)期的女性朋友卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經(jīng)、經(jīng)血過(guò)多等癥。

　　2、生冷類(lèi)：既中醫中所說(shuō)的寒性食物如：石花、梨、荸薺、香蕉、石耳、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時(shí)食用，都是有益于人體的，但在月經(jīng)期卻應盡量不吃或少吃這些食品，避免造成痛經(jīng)、月經(jīng)失調等癥狀。

　　3、影響性功能的食品：兔肉、蕨菜、冬瓜、菱角、茭白、芥藍、黑木耳、大麻仁。