本報訊 （記者 嚴米金） 在生活水平不斷提高的今天，保健品成為眾多人特別是身體虛弱的市民保健的必備品。進(jìn)補保健品應注意什么，記者日前從市食品藥品監督管理局了解到，不少保健品添加了藥物或微量元素，它們都會(huì )對人體各項生理功能產(chǎn)生影響或者在體內沉積，如果選擇不當或者用量過(guò)大，都會(huì )對健康產(chǎn)生不利影響。 食品藥品監督管理局一位工作人員告訴記者，補鈣是近年來(lái)的熱門(mén)話(huà)題。但是研究表明，單純補鈣對老年人骨質(zhì)疏松癥毫無(wú)益處。老年人，尤其是婦女，在絕經(jīng)期以后出現的鈣吸收障礙及骨骼脫鈣現象，與內分泌環(huán)境改變等因素有關(guān)。過(guò)多的補鈣會(huì )誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化、消化及泌尿系統結石形成、老年性癡呆等。他還舉例說(shuō)，不少中年男性容易疲乏，并有動(dòng)則出汗的氣虛癥狀，一般最簡(jiǎn)單的補氣方法是用人參煎湯代茶服用，但是有些人卻屬于體態(tài)肥胖或者“氣滯血瘀”體質(zhì)，再服用參類(lèi)就可能出現胸悶、頭脹、食欲減退、心煩意亂或血壓升高，這些可能是服用人參劑量大引起的。 據介紹，營(yíng)養保健品一般與中、西藥物可同用，但少數補益中藥與某些中、西藥物同時(shí)服用確有禁忌。如含有人參的營(yíng)養保健品不得與蘿卜子、五靈脂等同用，服用人參時(shí)也不宜食用蘿卜和喝茶。含甘草、鹿茸的營(yíng)養品不宜長(cháng)期與水楊酸類(lèi)、甲磺丁脲等合用，易引起消化道潰瘍；甘草、鹿茸與甲磺丁脲合用則降低后者的降血糖作用。 為避免發(fā)生禁忌，應將服用營(yíng)養保健品與其他中、西藥物的時(shí)間錯開(kāi)１－２小時(shí)為宜，還可以請醫生作指導。補藥類(lèi)保健品所含成分不同，適應癥也不同。有些適用于老年人，但不適用于兒童。有的保健品含類(lèi)雌激素物質(zhì)，兒童食用一段時(shí)間后會(huì )出現假性性早熟現象。長(cháng)期患慢性病、體弱多病的孩子，應在醫生指導下服用補品或者保健品。 來(lái)源：鷹潭新聞網(wǎng)
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