前面我們談到防曬的問(wèn)題,關(guān)于防曬的說(shuō)法很多.不少人有許多誤區,這里先做一下疏理.
美國哈佛大學(xué)醫學(xué)院皮膚病學(xué)教授肯尼斯博士認為，防曬不僅僅是防止UVB的損傷，尤應要重視對UVA的防護。UVA是長(cháng)波紫外線(xiàn)，長(cháng)波紫外線(xiàn)直接照射皮膚后反應快速而直接，會(huì )導致皮膚發(fā)炎、肌膚老化、產(chǎn)生皺紋、降低皮膚彈性，甚至誘發(fā)皮膚癌。UVB是中波紫外線(xiàn)，中波紫外線(xiàn)照射皮膚后，會(huì )導致皮膚曬黑、免疫力降低、失去光澤。通常UVA的強度大約是UVB的15倍，它可以穿透云層，穿透玻璃，即使在室內也無(wú)法躲避，并可直達皮膚的真皮層，破壞膠原蛋白和彈性纖維，引起皮膚老化。
世界著(zhù)名皮膚學(xué)家和光學(xué)家一致認為，由于空氣的嚴重污染、大氣臭氧層的不斷破壞，紫外線(xiàn)帶給肌膚的傷害日趨嚴重，是造成肌膚產(chǎn)生皺紋、色斑、干燥，甚至是免疫力降低和皮膚癌等問(wèn)題的首要因素。加強防曬意識，選擇科學(xué)合理的防護方法是每一個(gè)女人護膚的第一要事。美國是全球防曬產(chǎn)品銷(xiāo)售量最大的國家，這與美國民眾防曬的科普教育較為普遍，美國人對過(guò)度日曬的危害及防曬重要性的認識非常普及不無(wú)關(guān)系。美國約有200多個(gè)城市的天氣預報增加了播報當日的紫外線(xiàn)強度，無(wú)形中灌輸了“天天防曬”的重要意識。
市場(chǎng)上各種防曬產(chǎn)品越來(lái)越多，防曬功效越來(lái)越豐富，因此，要用好防曬品，先要了解防曬知識。
太陽(yáng)光由多種光線(xiàn)構成，其中對肌膚損傷最大就是紫外線(xiàn)，包括紫外線(xiàn)Ａ，簡(jiǎn)稱(chēng)UVA，波長(cháng)320nm～380nm；紫外線(xiàn)Ｂ，簡(jiǎn)稱(chēng)UVB，波長(cháng)290nm～320nm。波長(cháng)越短，熱量越大，對皮膚的影響也越大。
SPF（防曬系數）是用以評估防紫外線(xiàn)UVB的能力的系數。而對UVA，目前世界上還沒(méi)有一致認同的標準，采用較多的是日本化妝品工業(yè)聯(lián)合會(huì )所公布的“PA”標識，即“防ＵVA測定標準”。因此，選擇防曬品既要注意產(chǎn)品上標出的ＳPF值，也要注意產(chǎn)品上是否標有PA值，這樣的防曬產(chǎn)品兼有防UVA和ＵVB的雙重功能。
PA值代表“防UVA測定標準”，以“＋”的數目區分等級，分別為PA＋、PA＋＋、PA＋＋＋，其中，一個(gè)“＋”表示可以延緩肌膚曬黑時(shí)間2～4倍，防曬有效；二個(gè)“＋＋”表示可以延緩至4～8倍時(shí)間，防曬相當有效；三個(gè)“＋＋＋”表示可延緩8倍以上的時(shí)間，防曬非常有效。
防曬產(chǎn)品的主要作用在于防護，務(wù)必在正常的潔膚、爽膚、潤膚、美白程序后使用；油脂分泌過(guò)于旺盛的人，有必要先使用控油產(chǎn)品，然后再使用防曬產(chǎn)品。
注意,外出時(shí)防曬品應在出門(mén)之前30分鐘涂抹，這樣防曬品能更好地附著(zhù)在皮膚表面，發(fā)揮防曬作用。
選用防曬品要根據季節、氣候的變化，調整選擇不同防曬系數的產(chǎn)品，比如,10月至次年3月，應選用SPF15～20、PA＋的產(chǎn)品；３月至9月，特別是6、7、8月，要選用SPF20～30、PA＋＋的產(chǎn)品；烈日下運動(dòng)，產(chǎn)品的防曬系數要達到SPF30以上、PA＋＋＋。
研究顯示，肌膚接觸到的紫外線(xiàn)95％以上是UVA，UVA對皮膚的侵害作用一年365天都存在，即使我們在室內工作或生活也不會(huì )減弱，全年使用SPF15、PA＋防曬品是有必要的。
一般環(huán)境下，職業(yè)女性只在上下班的路途中或室內間接接觸陽(yáng)光，使用ＳPF15、PA＋的防曬品即可。對光有過(guò)敏反應的膚質(zhì)，SPF值在12～20、PA＋的防曬品為宜。
正確地了解這些防曬知識是保養好皮膚的第一步.
