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招聘育兒、話(huà)題、駐上海外聯(lián)編輯
偏方一： 一天三頓吃蘋(píng)果和酸奶，三天下來(lái)體重肯定有所下降。所以，盡可以吃水果減肥。
真面目：
別以為水果都是低熱量的代名詞。水果也分為減肥水果和增肥水果，你所鐘愛(ài)的高檔水果如芒果、荔枝、榴蓮、香蕉都是熱量極高的水果，以榴蓮為例，500克就有500千卡的熱量。而那些家常水果如西瓜、西紅柿、柚子、蘋(píng)果等，才是減肥的好幫手。
點(diǎn)評： 對于長(cháng)時(shí)間坐辦公室的人來(lái)說(shuō)，家常水果一定不要少，一些聽(tīng)起來(lái)高級的水果倒大可不必吃。
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