涼拌心里美蘿卜宜添加食醋
心里美蘿卜汁液中存在一種色素，稱(chēng)為花青素，是一類(lèi)水溶性色素，在酸性溶液中顏色偏紅，而在堿性環(huán)境中則呈紫藍色。因此，含有這種色素的蔬菜，經(jīng)酸漬后可使其顏色更加鮮紅。如涼拌心里美蘿卜時(shí)，添加適當食醋，不僅可起到消毒作用，而且可使菜肴的色澤更鮮艷，提高菜肴感官質(zhì)量。
消減辣椒辣昧可添加食醋
鮮辣椒中含有豐富的維生素A、C等成分，并可開(kāi)胃，增強食欲。但有時(shí)不是所有人都能忍受其極強的辣味。因此，可在烹飪新鮮辣椒菜時(shí)放點(diǎn)醋，辣味就不會(huì )那么重了。這是因為，辣椒中的辣味是由辣椒堿產(chǎn)生的，而醋的主要成分是醋酸，故放醋可中和掉辣椒中的部分辣椒堿，除去大部分辣味。此外，放醋還可防止菜中維生素C的損失，有利于人體消化和吸收。
炒豆芽宜加醋
豆芽中除含有豐富的維生素C之外，還含有維生素B1、B2及其他營(yíng)養成分，烹調時(shí)易被氧化而遭破壞，放醋可以起到保護這些營(yíng)養素的作用。另外，豆芽含水分較多，在炒煮時(shí)易出水變得軟蔫。如果炒豆芽時(shí)放點(diǎn)醋，就可使豆牙既能斷生，又不出水軟化。這是因為醋對豆芽中的蛋白質(zhì)有明顯的凝固作用，能使豆芽增加脆度。因此，炒豆芽宜放些醋。
燒豬蹄加醋好
豬蹄是一種味美、營(yíng)養豐富的食物。若在燒豬蹄時(shí)，稍微加一些醋一起烹調，就可使豬蹄中的蛋白質(zhì)易于被人體消化、吸收和利用。因為豬蹄中主要含有的膠原蛋白，在加酸的熱水中易從豬蹄上分解出來(lái)，并使豬蹄骨細胞中的膠質(zhì)分解出磷和鈣，
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