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       博客給老年人帶來(lái)快樂(lè )與健康

           作者／霍英敏

    博客對許多老年人來(lái)說(shuō)，博客是一個(gè)新事物，一種新的網(wǎng)上交流平臺，讓不少老年人感到好奇而欲試之。

    那么，博客的出現，究竟能給老年朋友帶來(lái)什么呢？筆者認為：

    一是開(kāi)拓老年人網(wǎng)絡(luò )知識世界，便于老年人更多的接受新事物，使老年人生活豐富多彩，快樂(lè )生活。

    二是練習文字寫(xiě)作，訓練大腦思維能力，在博客的空間里發(fā)表文章需要動(dòng)腦筋思考、動(dòng)手敲鍵盤(pán)，這些活動(dòng)能刺激大腦保持一定的活躍程度，對于延緩衰老，保持身心健康很有好處。再有，時(shí)間久了，寫(xiě)的文章多了，也能提高寫(xiě)作水平，不少老年作家就是從草根百姓中誕生的。

    三是宣泄各種情緒，釋放心中壓力，壓力的及時(shí)宣泄和釋放能減輕精神壓力，減少精神因素對身體健康的不良影響。

    四是調劑生活，保持年輕心態(tài)。與志同道合、興趣相近的同齡朋友一起交流彼此感興趣的話(huà)題，會(huì )減少和杜絕孤獨感，封閉感，從而走出狹小的生活圈子。

    博客已不是年輕人的專(zhuān)寵

    根據一項專(zhuān)題調查：“老小孩”上網(wǎng)進(jìn)行的“中老年玩博客”專(zhuān)題調研顯示：博客已不是年輕人的專(zhuān)寵，近七成老年“博主”表示，喜歡在博客上表達情感、記錄生活；超過(guò)八成的老年“博主”每天在博客上的時(shí)間超過(guò)一小時(shí)。
    在接受調查的300多位中老年“博主”中，表示寫(xiě)博客是因為可以“回憶往事”的占到24.4%，寫(xiě)博客是因為“愛(ài)好文學(xué)”的占到22.1%，寫(xiě)博客是因為可以“交新朋友”的占到18.6%。