2012-03-04 22:50:48
7）記心
當忘必忘，但當記必記。既記經(jīng)驗也記教訓，“前事不忘，后事之師”，尤其是對保健、對生命的學(xué)問(wèn)。心病還得心藥醫，治病要挖根，治根方能根治。心、肝、脾、肺、腎是人體的精華，也是生命與健康的精華，大凡精華之類(lèi)的知識，都是不可以忘記的。
?。?）好心
好人要有一顆好心，一顆善良的、仁慈的、高尚的心，為他人著(zhù)想勝過(guò)為自己著(zhù)想。體諒與同情他人，勝過(guò)體諒與同情自己。曹操的“寧可我負天下人，莫教天下人負我”，應該倒過(guò)來(lái)寫(xiě)即“寧可天下人負我，莫教我負天下人”。要以行善積德為己任，播種幸福的種子，希望他人能從中得到收獲，自己卻不必希望得到酬報。好心辦好事，好心不可辦壞事。好心辦了壞事，就要勇敢地負責，堅決地糾正。愿使世界上的人都是好心腸、熱心腸。
?。?）救心
天上也不會(huì )掉“金娃娃”。你生病也好、困難也好，要全靠你自己救自己。朋友、親屬相幫固然好，但那是“外力”，最終還是要靠你自己救自己。救自己首先要救心，醫好了心病，才能醫好體病。心里滋生了希望，才能戰勝困難。找到心藥，識得心病，方能救心，不識心病、無(wú)法救心。
?。?0）強心
不要靠醫生打強心針，而要靠自己鍛煉一顆堅強的心臟。心強才是真強人，心弱決不能成強人。只有有強心才能戰而勝之，取而代之。為真理而戰，為人類(lèi)幸福而戰，為戰勝疾病與死神而戰，大公無(wú)私，為民奉獻，才能是真正的強心。英雄之心，永遠堅強，是不可以征服的。
?。?1）富心
此富不是指發(fā)財之富，而是指精神財富之富。我總覺(jué)得人要學(xué)些生命之學(xué)、性命之學(xué)，即中醫學(xué)。知識就是力量，性命之學(xué)應是人們最基本的也是最重要的學(xué)問(wèn)。未必人人都能成為醫生，但決不可成為醫盲。洪昭光教授有句話(huà)：“你才是你自己最好的醫生?！闭f(shuō)得妙極了，我完全贊同。富心中重要一環(huán)是中醫知識要富起來(lái)，才有健康長(cháng)壽的希望。各項保健措施堅持不懈，一定會(huì )有效果的。
(12) 明 心
所謂明心，就是一顆明白道理的心，人要活得明明白白。年輕人不知奮進(jìn)，坐吃“青春飯”；中老年人與麻將為伍，進(jìn)入“四方城”，不識南北東西，甚至中風(fēng)致殘而死。有些人自傷傾向嚴重，嚴重陰陽(yáng)失調，用自己的雙手扼殺自已，到死也不明白自己是怎樣死的。
?。?3）覺(jué) 心
覺(jué)心使我想到覺(jué)醒，屈原說(shuō)：“眾人皆醉我獨醒?！逼鋵?shí)，有人能夠覺(jué)醒，有人是一輩子也醒不了。人就是應該不斷覺(jué)醒，文王覺(jué)醒而寫(xiě)《周易》，孔子覺(jué)醒而寫(xiě)《春秋》，沒(méi)有覺(jué)醒便沒(méi)有司馬遷的《史記》。遺憾的是，有些人沒(méi)有遠大的理想，沒(méi)有崇高的目標，但人活著(zhù)總是要有點(diǎn)精神的，這個(gè)精神就是要為人類(lèi)、為社會(huì )做出貢獻，就是要追求真理，為捍衛真理而獻身。
?。?4）寬 心
寬心有兩重意義：一是胸懷博大，有理想，有見(jiàn)地，有追求；二是要寬厚待人，宰相肚里能撐船。寬心是長(cháng)壽之寶，健康之源，幸福之根。
?。?5）信 心
此兩字十分重要，對生活、對工作、對治病，都要有信心，信心是寶不是草。記得謝晉有名言：“人是要有一點(diǎn)驕傲的?！彼f(shuō)的驕傲，就是信心，要有信心去追求真理。
?。?6）決 心
生活要有決心，辦好事、做實(shí)事要有決心。當辦而未辦之事，只有下決心才能辦成。譬如為自己保健或治病，只有下決心才能堅持。決心也是長(cháng)壽的秘訣，下決心保健，一定能健康起來(lái)，下決心治病，才能治好病。要當自己的主人，同樣要當死神與疾病的主人。從這個(gè)角度看，決心是一味心藥良藥，一定要好好培養，雷打不動(dòng)地實(shí)現自己的決心。
?。?7）熱 心
年輕的人，火熱的心，年老者又何嘗不應有“火熱的心”呢？熱心非常重要，只有熱心才能保持青春活力。對保健與治病一定要熱心，熱心對自己，熱心助他人。
?。?8）耐心
耐心是長(cháng)壽的秘訣，長(cháng)壽之人總是很有耐心的。學(xué)醫的人，搞保健與治病，更要耐心再耐心。對自己要耐心，對病人更要耐心。
?。?9）虛心
人是不可以驕傲的，尤其對自己的身體更是絲毫驕傲不得。譬如自己衰老了，不承認衰老不行。有位七旬老人，學(xué)過(guò)武術(shù)，自以為身體好，在擺滿(mǎn)建材的路上騎自行車(chē)，栽倒在水泥桿上而成為“白癡”，殊為可惜?！坝腥菽舜蟆?，聽(tīng)取多方面的意見(jiàn)，擇其善者而從之，應是每個(gè)人生活的態(tài)度。
?。?0）童心
童心是純潔、單純、真誠而可愛(ài)的。金庸在《射雕英雄傳》中曾創(chuàng )造老頑童周伯通的形象——白發(fā)滿(mǎn)頭卻心如頑童?？鞓?lè )是味良藥，可醫百病。童心，充滿(mǎn)好奇，充滿(mǎn)愿望，擁有童心，才能擁有青春活力。
?。?1）誠 心
經(jīng)商要大力提倡誠信，養生與保健亦然。與疾病、死神斗爭，要努力做到誠心，心誠則靈。要誠心對大家，要取實(shí)事求是的態(tài)度，認真負責的態(tài)度，切記不可說(shuō)假話(huà)，更不能欺騙大家，不能胡亂吹牛。誠心是養生之本，這個(gè)本是大意不得的。
（22）愛(ài) 心
愛(ài)情、親情、友情都要有愛(ài)心。人要自愛(ài)，更要愛(ài)人。愛(ài)心是最積極最有效的心藥。用愛(ài)心去鼓舞病人求生意志，比什么藥都靈。愛(ài)心創(chuàng )造人間幸福，也創(chuàng )造人間奇跡，只有堅定的愛(ài)心，才有可能戰勝疾病與死神。
?。?3）有 心
提倡做個(gè)有心人，尤其是研究保健治病之道，要時(shí)時(shí)、事事、處處有心。
?。?4）恒 心
恒心是金，其實(shí)，人體保健方法并不在多，只要行之有效一到兩樣就行。慢性病的關(guān)鍵就是要有恒心去治，所謂行百里者半九十，是要努力避免的。很多時(shí)候只要“再堅持一下”就離成功不遠了。
?。?5）知 心
人貴在知心，很難得的是知心的朋友，要努力把病人當作知己朋友，這是很重要的知心。人要認識自己是不易的，既要明于知己，也要明于知人。知人要知心，治病更要治心。
?。?6）苦 心
大凡要研究學(xué)問(wèn)，不下苦工夫不行，只有“苦心”，才能“孤詣”。就學(xué)問(wèn)來(lái)說(shuō)，人體保健與治病更要嚴謹，也更要思想解放，不嚴謹不行，不解放也不行。
?。?7）鐵 心
鐵心與信心相似，但鐵心比信心更有實(shí)用價(jià)值。鐵心就是堅忍不拔，毫不動(dòng)搖，只要認準了方向，就再不回頭，也不中途停頓。
?。?8）貼 心
要做患者的貼心人，與他們心連心，心貼心。幾乎所有患者的心情都是煩燥而憂(yōu)傷的。只有貼心才能理解，才能找出治病的辦法，為他們卸掉思想包袱，這才是一味最好的心藥。
?。?9）動(dòng) 心
“流水不腐，戶(hù)樞不蠹”，對自己的心不可封閉，要有青春活力，要勇于善于接受新鮮事物，心的可貴之處是它的活動(dòng)性。
?。?0）正 心
全心全意為社會(huì )、為國家、為患者服務(wù)，就是正心。不要寄希望于他人的恩賜，而要寄希望于自己的奮斗。
?。?1）靜 心
在任何困難情況下，我都提倡要靜心，只有靜心才能專(zhuān)心。心猿意馬、胡思亂想是最不利于保健與治病的。
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