“張三豐道家養生太極拳”確具理想的醫療健身效果 自古“道”、“醫”聯(lián)姻，數千年來(lái)既是名道又是名醫者不勝枚舉。唐朝名道孫思邈（540-681年）世人奉為“藥王”，有千古銘言曰：“治己病之病為下醫，治未病之病為上醫”。三豐祖師實(shí)為治未病之“上醫”，其詩(shī)曰：“邯鄲一夢(mèng)悟三乘，貫通三寶及三清。岳陽(yáng)三度留鴻爪，黃鶴樓頭志姓名。一琴一劍入林壑，離坎丹心大道成。猶馥塵鞭時(shí)刻整，欲渡群生上玉京。三豐拜祝無(wú)疆壽，請鑒愚懷一點(diǎn)誠?！睆拇似呗稍?shī)所示：張三豐祖師棄官云游，邯鄲悟道，跨長(cháng)江，登岳陽(yáng)，行萬(wàn)里路，讀萬(wàn)卷書(shū)，只為性命雙修，大道圓滿(mǎn)，誠心點(diǎn)破“離坎交填”修持之法，佈施世人，共謀養生之道。由此不難看出當時(shí)修道隱士避世、遁世卻并非出于厭世，而是憤世嫉俗，潔身自好，試圖以德抗權，以道抑尊，傲視王公貴族，亦是貴己養生，被褐懷玉的異端精神，遁居山林，注重人體節律與自然生態(tài)的觀(guān)察與研究，強調個(gè)體小宇宙與大宇宙之間的同構與互動(dòng)關(guān)系，企望與世人一道共享健康長(cháng)壽，據此，請大家鑒定我一片誠心。 歷代道士性命雙修者，多為高壽老人。出于揭示其奧秘，筆者統計從唐朝至清朝29位有稽可考的名道中，平均享年104歲，對當時(shí)社會(huì )平均壽命在30歲左右的而言，修道者竟高出當時(shí)人群三倍以上，可謂奇跡，就當今醫藥發(fā)達的社會(huì )，亦可稱(chēng)之為奇跡。孫思邈享年141歲，張三豐享年169歲，可見(jiàn)道教丹法對延年益壽確有奇效，實(shí)為丹道先賢為后世遺留之寶貴文化遺產(chǎn)，我輩能否循例先哲生命軌跡仿而效之，以達修己利人，共享人生康樂(lè )。 筆者1950年在解放軍軍醫學(xué)校學(xué)習《免疫學(xué)》時(shí)，西醫鼻祖古羅馬的希波克尼底有句銘言：“人體醫能高于最好的醫生”，當時(shí)衛生戰線(xiàn)提出“七分預防重于三分治療”對此筆者深受教育，終生難忘。 中國古代道家對人體精氣神的修煉，西方古代著(zhù)重對人體免疫力的提高，同出于提高人體健康素質(zhì)從而抵抗疾病的發(fā)生，如今切不可將國內外古人實(shí)踐之成功經(jīng)驗遺忘。 筆者上世紀七十年代告別軍旅，放下手中手術(shù)刀，經(jīng)慎重選擇“治未病之病為上醫”之道路，博覽太極拳經(jīng)典，拜謁傳統揚式太極拳眾多名師，從七十年代開(kāi)始在筆者故鄉樂(lè )山義務(wù)授拳，從學(xué)者萬(wàn)眾，醫療健身效果不甚理想，直至八十年代末，始知太極拳之真諦在于“張三豐道家養生太極拳”。經(jīng)苦研探索多年，力爭把握其神髓，爾后在深圳市、樂(lè )山市，成都市先后授藝十余年，從學(xué)者達萬(wàn)余眾。一改原有太極拳之面貌，醫療健身效果突顯，尤以中老年人非傳染性慢性疾病，如常見(jiàn)的心腦血管病、糖尿病、肥胖病、失眠等病癥。使余具有半個(gè)多世紀的老醫師，始料未及，喜出望外。 “張三豐道家養生太極拳”在知識層次較高者，最易接受，正如老子曰：“上士聞道，勤而行之”。2006年3月至6月在四川大學(xué)道教養生文化研究中心主持下，開(kāi)辦培訓班，其中有年近八十歲老教授，大部分為博士生、研究生、碩士生共94人，其中只有三名本科生。僅三個(gè)月的培訓時(shí)間，每早晚各一小時(shí)，初步掌握了“張三豐道家養生太極拳”108式、54式太極劍，定步與活步推手。如此改善了平時(shí)體育運動(dòng)不足所致之體腦倒掛，普遍改善了睡眠不好的狀況。除醫療健身效果顯著(zhù)之外，使眾學(xué)子更加深諳傳統文化之偉績(jì)。每天拂曉及黃昏開(kāi)課各一小時(shí)，（無(wú)節假日）學(xué)子們改變了以往早晨睡覺(jué)的不良習慣，練功認真，沒(méi)有一人無(wú)故缺課，每練功后面色紅潤，頭腦清新，精神振奮。體重超重者普遍減肥，個(gè)別僅練功一個(gè)月減肥十余斤；身體瘦弱者兩個(gè)月增加體重八斤。在結業(yè)的座談會(huì )上，一致認為“張三豐道家養生太極拳”最適合在大專(zhuān)院校開(kāi)展，普遍請求繼續開(kāi)班深造。 筆者深刻體會(huì )在大專(zhuān)院校利用課余時(shí)間開(kāi)展“張三豐道家養生太極拳”培訓，對改變校園生活秩序，加深學(xué)子對傳統文化的認識，加強體質(zhì)鍛煉，建立良好的生活習慣，有助于學(xué)業(yè)完成，為國家培育德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀棟梁。眾學(xué)子完成學(xué)業(yè)離校之后，“張三豐道家養生太極拳”極可能成為其終身鍛煉的功法，不但終身受益，并可傳授他人，培植為大眾健康服務(wù)的精神。如此、“張三豐道家養生太極拳”可望在全國各地乃至世界各地開(kāi)展起來(lái)。
真是學(xué)無(wú)止境啊，謝謝你給了大家一個(gè)學(xué)習的平臺。
現在，很多人都喜歡太極拳，清晨公園里練太極拳的人比比皆是。令人擔憂(yōu)的是，有人為了謀生、賺錢(qián)將破綻百出的“太極拳套路”教給習練者，有的還采用了錄制、銷(xiāo)售光碟的手段，將各種版本的糊涂拳法進(jìn)行推銷(xiāo)，真可謂糊涂師傅教糊涂徒弟，以誤傳誤的現象舉目可見(jiàn)。[/SIZE] 武林界有如一個(gè)龐大的集貿市場(chǎng)，掛羊頭賣(mài)狗肉者有之，假貨充真者有之，不識貨的人，以假當真而自?shī)首詷?lè )著(zhù)。只會(huì )比劃拳套路，不懂拳理的所謂拳師，一級教練，連拳理都還沒(méi)弄清楚，武林界也進(jìn)入了市場(chǎng)經(jīng)濟，真可謂；[/SIZE] 會(huì )練的不如會(huì )說(shuō)的，[/SIZE] 會(huì )說(shuō)的不如會(huì )吹的，[/SIZE] 會(huì )吹的不如會(huì )矇的，[/SIZE] 會(huì )矇的不如會(huì )坑的。[/SIZE]
會(huì )練的不如會(huì )說(shuō)的，會(huì )說(shuō)的不如會(huì )吹的，會(huì )吹的不如會(huì )矇的，會(huì )矇的不如會(huì )坑的?，F在的社會(huì )就是這樣，真的沒(méi)有假的好。
梅應生呀，梅應生，你不懂太極拳就說(shuō)不懂嘛。沒(méi)學(xué)會(huì )太極拳就更不要在這里蒙騙廣大太極拳愛(ài)好者了。 你的太極拳是什么樣的？全四川的太極拳愛(ài)好者們都知道。 你先師從李雅軒著(zhù)名弟子趙凱門(mén)下七年，后因實(shí)在是心術(shù)不正，被趙凱識破，被逐出師門(mén)。你在趙凱處只學(xué)到一個(gè)太極拳的空架子，也就是說(shuō)，你的太極拳連太極拳的基本規矩都沒(méi)學(xué)會(huì )！趙凱連推手和散手和太極拳內功都沒(méi)有教你是什么原因？就是你四處毀壞各路拳師名譽(yù)，天下唯你梅應生是太極拳家，別人都不懂太極拳！連你的所謂“全國優(yōu)秀武術(shù)輔導員”的稱(chēng)號都是用卑鄙手段騙取的。后來(lái)你又四處行騙說(shuō)你是師承上海的傅仲文，可是，事實(shí)被傅仲文否認。你在深圳因侮辱其他太極拳師，外加欺騙太極拳愛(ài)好者們，最后在深圳站不住腳，連公園的字管理部門(mén)都禁止你在公園里面練拳教拳了。后來(lái)不得不離開(kāi)深圳重回四川?；氐剿拇ê竽愕牡滦腥匀徊桓?！這就是你的品德！ 你見(jiàn)這些事實(shí)都被人揭穿，你干脆不打楊氏太極拳旗號，四處宣揚自己是煉張三豐煉丹密訣的唯一得道之人，還想方實(shí)法騙企業(yè)老板為你出資，申報“張三豐煉丹密訣”世界遺產(chǎn)。你有幾斤幾兩，四川太極拳人都非常清楚！ 這就是梅應生的嘴臉！[EM15][EM15][EM15]
