許多媽媽都知道，給寶寶
買(mǎi)鞋是一件需要重視的事，因為合不合腳、舒不舒服只有寶寶自己知道，如果寶寶不善于表達，很容易讓腳受罪；中醫學(xué)認為腳底部有很多重要穴位，直接影響到人體各個(gè)部位的健康，選雙好鞋更成了一件不容忽視的大事。但遺憾的是，許多媽媽就是因為太重視，往往會(huì )走入下面幾個(gè)誤區：
誤區一：鞋幫、鞋面越軟越好
由于兒童骨骼、關(guān)節、韌帶正處于發(fā)育時(shí)期，平衡穩定能力不強，鞋后幫如果太柔軟，腳在鞋中得不到相應的支撐，會(huì )使腳左右搖擺，容易引起踝關(guān)節及韌帶的損傷，還可能養成不良的走路姿勢。因此，童鞋的后幫應硬挺、包腳，以減少腳在鞋內的活動(dòng)空間。童鞋的鞋面（尤其是頭部）如果太軟，會(huì )難以抵抗硬物對腳趾的沖撞，加上寶寶走路有腳踢東西玩的習慣，過(guò)軟的鞋面既不結實(shí)，又不安全。不過(guò)，腳背處的鞋面還是要柔軟些好，以利于腳部的彎折。
誤區二：鞋底的彎曲度越大越好
童鞋鞋底要有適當的厚度和軟硬度，但過(guò)軟的鞋底不能支撐腳掌，易使寶寶產(chǎn)生疲勞感。其實(shí)，鞋的舒適感除了來(lái)自合適的軟硬度外，還取決于鞋底的彎折部位，很多童鞋的彎折部位在鞋的中部，即腳的腰窩處，這樣容易傷害寶寶比較嬌弱的足弓?？茖W(xué)的彎折部位應位于腳前掌的跖趾關(guān)節處，這樣才與行走時(shí)腳的彎折部位相符。
誤區三 厚底鞋舒適防震
在行走時(shí)，鞋隨著(zhù)腳部的運動(dòng)需不斷地彎曲，鞋底越厚，彎曲就越費力，尤其對于愛(ài)跑愛(ài)跳的寶寶來(lái)說(shuō)，厚底鞋更容易引起腳的疲勞，并進(jìn)而影響到膝關(guān)節及腰部的健康。另外，厚底鞋為了表現曲線(xiàn)美，往往加大后跟的高度，這會(huì )令整個(gè)腳部前沖，破壞腳的受力平衡，長(cháng)期如此會(huì )影響寶寶腳部的關(guān)節結構，甚至導致脊椎生理曲線(xiàn)變形，嚴重者將使大腦、心臟、腹腔的正常發(fā)育受到影響。因此，兒童鞋適宜的鞋底厚度應為5毫米至10毫米，鞋跟高度應在6毫米至15毫米之間。
誤區四： 有弓型鞋墊的鞋保健舒適
許多
童鞋在鞋墊的腳心部位裝有一塊凸起的軟墊，媽媽們一般認為它能托起足弓，令寶寶感覺(jué)舒適，并具有保健作用。其實(shí)，這種鞋比較適合成人穿著(zhù)，對于兒童來(lái)說(shuō)，它卻縮小了足弓的伸展空間，使正處于發(fā)育期的足弓肌肉得不到必要的鍛煉，長(cháng)此以往可能會(huì )令寶寶變成扁平足。
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