我在臨終關(guān)懷診所工作數年，
我的工作讓我能夠和病患一起走過(guò)他們人生最終的兩、三個(gè)禮拜，
我一直以來(lái)都印象清晰，每當病患被告知即將死亡時(shí)，
他們的情緒通常會(huì )波動(dòng)在狐疑、否認、恐懼、憤怒、悔恨、更多否認的循環(huán)裡，
他們有許多的懊悔，有許多後悔來(lái)不及做的事，
他們突然間記起了自己有好多好多心願，等不及實(shí)現了。
他們只希望我可以傳遞他們死前最終的心願，
於是我記下他們死前最後悔的五件事，
想告訴你們，也再三提醒我自己，人生不能重來(lái)，也無(wú)法倒帶，
所以更要隨時(shí)隨地提醒自己「生命中最重要的事情」到底是什麼。
「我真希望當時(shí)我有勇氣過(guò)自己喜歡的人生，而不是他人眼中期待的我」
這是我在病床前最常聽(tīng)見(jiàn)的後悔。
當人們躺在病榻的那一刻，一切的周遭喧囂都顯得不重要了，
他們清楚而沈痛地回顧自己的一生，
然後才發(fā)現 年輕時(shí)候寫(xiě)下的夢(mèng)想 都在歲月裡被遺忘。
或許你小時(shí)候曾夢(mèng)想拯救世界；
你想像著(zhù)以後要成為太空員；
妳的心願是到南極研究企鵝...
小時(shí)候的我們勇敢做夢(mèng)，
但絕大多數的人在長(cháng)大之後，都對年輕時(shí)的夢(mèng)想嗤之以鼻，
覺(jué)得自己未免太不切實(shí)際。
一直到死前那一刻，才後悔自己沒(méi)有勇敢嘗試，
把自己的時(shí)間浪費在去達成別人心目中的美好樣子，
卻過(guò)了一個(gè)自己根本不喜歡的人生。
「我好後悔我當初那麼發(fā)了瘋似的工作，卻忽略了身邊重要的人」
這句話(huà)幾乎來(lái)自每一個(gè)我照顧的男病患。
他們躺在病床上，一動(dòng)也不能動(dòng)的時(shí)候，
想起了他們童年在遊樂(lè )場(chǎng)裡玩耍的那種單純，
才發(fā)現 自己不知不覺(jué)地變成「小時(shí)候最討厭的那種大人」了。
他們後悔總是把大把大把的時(shí)間保留給工作，
把自己埋首在越疊越高的辦公室文件裡，
猛然抬頭，才發(fā)現周遭只剩下一盞燈陪著(zhù)自己，
錯過(guò)了好多自己愛(ài)的人與愛(ài)自己的人。
許多人為了要和其他人和平共處，而選擇抑制自己的心情感受。
因而讓我們無(wú)法成為我們真正能夠成為的人。
其實(shí)，我們每個(gè)人，都比自己以為的更偉大一些。
而且心事老是放在心裡，是會(huì )悶出病的。
醫學(xué)證明，有許多心理和生理疾病都和壓抑自己的感受息息相關(guān)。
練習說(shuō)出心裡的真實(shí)感受吧，
或許當你最剛開(kāi)始這麼嘗試的時(shí)候，旁人可能會(huì )被你的坦白給嚇到，
不過(guò)同時(shí)這也讓你們之間的關(guān)係 提高到另一個(gè)更健康的境界，
或者也幫你過(guò)濾掉一些其實(shí)你根本不需要的虛偽關(guān)係。
不管怎麼樣，你都為自己贏(yíng)得一個(gè)最真實(shí)的自己，和不後悔的人生。
你還記得當年那些換帖死黨或是姐妹淘嗎？
每個(gè)人在垂死之際，都不約而同地想起了生命中那些最重要的朋友。
曾陪我們一起走過(guò)所有最甜蜜、最沈痛、最荒唐、最難堪、最...的記憶，
或許還曾經(jīng)牽著(zhù)手打勾勾，約定要當朋友當到世界末日那一天。
你都還記得嗎？在病床前的他們，一直到那一刻才發(fā)現，
自己有多久沒(méi)有打通親切的電話(huà)給老朋友，有多久沒(méi)對他們表達自己的關(guān)心和愛(ài)。
也因為到了人生的盡頭這種時(shí)候，
人們才明白這人生一路走來(lái)最重要的不是錢(qián)、不是地位、名利、
而是「愛(ài)」和「關(guān)係」，因為在你一步步走向死亡之際，
只有「愛(ài)」和「關(guān)係」會(huì )陪伴著(zhù)你，陪你走完最後一哩路。
原來(lái)許多人一直到死前那一刻才知道，「快樂(lè )」其實(shí)是一種選擇。
多數人的生活總是走在一樣的循環(huán)和舊習慣裡，
儘管不開(kāi)心，也會(huì )勸自己：「忍一忍，一下就過(guò)去了?！?/p>
豈知道，你這麼忍一忍，忍過(guò)的卻是自己的人生。
當你不滿(mǎn)意現狀時(shí)，不要忍耐，替自己多想一點(diǎn)，
是不是其實(shí)自己值得過(guò)更好的人生呢？
生活是種選擇，永遠不要被動(dòng)地接受，
因為這是你的人生，只有你能為自己決定。
有意識地替自己選擇，對自己誠實(shí)，選擇會(huì )讓自己快樂(lè )的那條路。
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