| 一切貌似簡(jiǎn)單的東西，可能十分復雜。 一切貌似復雜的東西，其實(shí)非常簡(jiǎn)單。 太極拳是神秘的，其中的“四兩撥千斤”是最基本也是最高的原則，但這對很對人來(lái)說(shuō)，幾乎不可思議，“四兩撥千斤”，憑什么？我個(gè)人認為，這其中有很多因為中國文化本身著(zhù)重 體驗而導致的不可言說(shuō)性，但武術(shù)作為人類(lèi)的運動(dòng)行為，不可能脫離自然界的原則，如果從力學(xué)的角度去解釋太極拳運動(dòng)，是十分容易理解的。 在這篇簡(jiǎn)單的博文中，我力爭用最簡(jiǎn)單的方法解釋清楚為什么太極拳能夠“四兩撥千斤”。 我們都有這樣的經(jīng)驗：一個(gè)仰面朝天放置在地上的自行車(chē)，我們轉動(dòng)腳踏板，等到車(chē)輪子高速轉動(dòng)起來(lái)，這時(shí)候如果我們用手想去按住車(chē)輪子，讓它停止轉動(dòng)，這不僅不可能，我們自己也有隨著(zhù)車(chē)輪的切線(xiàn)飛出去的感覺(jué)。 太極拳就是這樣，太極拳師就是這樣一個(gè)高速轉動(dòng)的車(chē)輪子。 以弧線(xiàn)運動(dòng)破解直線(xiàn)攻擊，這是太極拳最基本、也可以說(shuō)是唯一的原理，除此無(wú)他。 A是太極拳師，B是施外力者，當A在旋轉中遭到B施的力時(shí)，B必然會(huì )改變方向，就是說(shuō)B所實(shí)施的打擊力被消解了。 中國武術(shù)分為內家和外家，內外家的區別主要在，外家拳主張主搏于人，主動(dòng)出擊，內家拳則講后發(fā)制人，舍己從人。力學(xué)上，力有三個(gè)要素，分別是力的大小、方向和作用點(diǎn)，外家拳在練習和實(shí)戰中著(zhù)重于力的大小，就是練的越剛、越猛越好，而內家拳則著(zhù)眼于力的另一個(gè)要素——力的方向，通過(guò)改變外來(lái)攻擊力的方向達到搏擊中取勝的目的。兩者均符合力學(xué)原理，而著(zhù)重點(diǎn)不同。 因為力的大小對太極拳師來(lái)說(shuō)并不是最重要的，因此，太極拳適合任何人群、尤其是身體素質(zhì)比較弱的人練習。前人謂太極拳最佳的搏擊效果就是弱破強、女破男、老破壯。 “四兩撥千斤”并不是說(shuō)所有的弱均能破強，只是說(shuō)有這種可能，而達到這種可能條件的就是：小的力必須能夠自如的變化，因為自身的變化才能導致外來(lái)攻擊力隨之產(chǎn)生變化，就是說(shuō)，太極拳師要練習到任何時(shí)候都能夠像旋轉的車(chē)輪一樣，隨時(shí)向任何方向化解外來(lái)打擊，這就是拳譜上所說(shuō)的“隨屈就伸”、“以柔克剛”、“引進(jìn)落空”。道理是簡(jiǎn)單的，但要是練到這種境界，卻不是一件容易的事情，其中仍有眾多玄機。古人有“太極十年不出門(mén)”之說(shuō)，這就是看上去簡(jiǎn)單的太極拳難練之所在了。 |
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