案例 早上梳頭卻越梳越亂
李先生最近有點(diǎn)兒煩，因為他近來(lái)出門(mén)，總被金屬的房門(mén)、窗框、車(chē)門(mén)等“電擊”，雖然電流量不大，但總被刺痛和聲響嚇著(zhù)，嚇得他根本不敢碰任何金屬的東西。他煩惱地說(shuō)，每到大冬天，天氣一干燥，“遭遇”靜電就成了他的煩心事，怎么才能趕跑它呢？也許不少人都有和李先生相同的經(jīng)歷，早上梳頭卻越梳越亂，坐公交車(chē)上班，人擠人的只要是兩件羽絨服一摩擦就會(huì )和陌生人“來(lái)電”，晚上睡覺(jué)脫衣時(shí)更是電光四射，劈啪作響，讓人難以忍受，其實(shí)這樣的小問(wèn)題如果不注意也會(huì )傷身。專(zhuān)家表示，只要采取一些措施就能避免靜電“騷擾”。
診斷 靜電太強是腎虛的先兆
冬季多風(fēng)、少雨雪，空氣濕度長(cháng)期低于４０％，在這樣干燥的環(huán)境里，因摩擦而產(chǎn)生的靜電瞬間電壓可高達幾千伏至上萬(wàn)伏。當人們相互握手、拉門(mén)把手、開(kāi)水龍頭甚至脫衣服都會(huì )“觸電”。而且，靜電比過(guò)去的危害更為突出，其原因是隨著(zhù)我國生活水平的提高，電腦、電冰箱、電視機等各種電器的普及，純毛、羊絨、化纖服飾的廣泛使用，高樓大廈的林立，所有這些都可產(chǎn)生強大的靜電，使我們生活在越來(lái)越強的靜電包圍之中。
有專(zhuān)家認為，冬季天氣干燥，容易產(chǎn)生靜電。而靜電對人體又有不小的危害。體內靜電可能干擾以至于改變人體內所固有的電位差，影響各臟器，特別是心臟的正常工作，有可能引起心率異常和心臟早搏。對心功能比較脆弱的群體，這種危害尤其嚴重。在冬季，大約三分之一的心血管疾病都與靜電有關(guān)。體內靜電會(huì )引起腦神經(jīng)細胞膜電流傳導異常，影響人的中樞神經(jīng)，從而導致人的血液酸堿度和肌體氧特性的改變，使人感到疲勞、煩躁、失眠、頭痛，嚴重者可能導致精神病變。從中醫角度來(lái)說(shuō)，人體靜電太強是體內隱藏某種病癥的先兆，同時(shí)靜電過(guò)強說(shuō)明人體內津液不足，表現為腎虛癥狀。專(zhuān)家提醒說(shuō)，靜電對人的健康其實(shí)是有負面影響的，因此有必要適當防范。
診治 靜電易誘發(fā)心腦血管疾病
專(zhuān)家介紹說(shuō)，根據個(gè)體身體狀況與感受能力的差異，靜電還會(huì )對特定的人群產(chǎn)生影響。神經(jīng)衰弱、高血壓、心臟病、精神病等患者，尤其是心腦血管疾病患者尤其要適當防范靜電。中老年人心血管系統老化，抗干擾能力減弱，這種外來(lái)的靜電干擾?？蓪е滦穆墒С?、心動(dòng)過(guò)速，誘發(fā)早搏甚至房顫。有研究顯示，靜電對老弱病孕人群的危害更大。它可干擾紅細胞的膜電位，造成血管內紅細胞的聚集，使中老年人容易發(fā)生心肌梗死或腦血栓；可致孕婦體內孕激素水平下降，繼而引發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)；抑制中老年男性的性激素生成，引起早衰及男性性功能減退。靜電還可導致皮膚干燥、過(guò)敏、瘙癢、紅斑和色素沉著(zhù)等。
處方 多吃酸性食物可防靜電
有何辦法可以盡量避免靜電惹病傷身呢？
１．化纖織物最易出現靜電，因此居室內應盡量避免使用化纖地毯、飾物和塑料質(zhì)地的飾物，洗衣服時(shí)應使用防靜電的洗滌劑。盡量選擇寬大輕柔的衣服，純棉、真絲材料的服裝可減少靜電的產(chǎn)生。
２．避免長(cháng)時(shí)間待在室內和電腦云集的工作間內，要適當到戶(hù)外活動(dòng)?？措娨暬蛴秒娔X后要及時(shí)清洗雙手和面部，讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放掉。
３．臥室內盡量少擺放電器。房間要經(jīng)常通風(fēng)換氣，增加室內濕度，保持空氣濕度在５０％左右為宜，干燥季節可啟用加濕器或放一盆冷水，也可種些盆栽花草。
４．對體內積存的靜電可通過(guò)輸出的方式將其消耗掉，如在室內赤腳行走，讓腳直接接觸地面，在觸摸門(mén)把手、水龍頭等電導體時(shí)，先用指甲接觸導體或兩手先搓一搓，也可以先觸摸濕毛巾之類(lèi)物品，使身體所積蓄的靜電迅速釋放出體外。
５．適當增加含維生素Ｃ、Ａ、Ｅ和酸性食物的攝取。如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿、豆制品可以提高血液的酸度，維持人體正常的電解質(zhì)平衡。（記者 王曉鷗）
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