亚洲精品国产电影_ 艾灸小常識

    在農村，每到農歷五月初五的端午節，艾葉便是餐桌上一道不可少的“供品”，據說(shuō)在這一天，喝上一碗艾葉湯，即可除百病。殊不知，艾葉不僅能入藥，在家中自制灸罐配艾葉進(jìn)行艾灸療法，操作方便，還不失是一種簡(jiǎn)單易學(xué)的養生法。
    艾絨保藏法，艾絨以陳者為上，故需經(jīng)久保藏。因其性質(zhì)易于吸收空中濕氣，故保藏不善，每易霉爛蟲(chóng)蛀，而影響燃燒，灸時(shí)中途熄滅，增加病者痛苦。故平時(shí)宜將艾絨置于干燥箱內，密加封蓋，遇有風(fēng)和日麗天氣，應取出曝曬二三時(shí)，日常使用者，則取出一部分，放置玻璃瓶中，仍加密蓋，以防潮濕，或少加硫磺末，既防生蟲(chóng)，又可增加灸時(shí)功效。
    用自來(lái)或從市場(chǎng)地回的艾葉熬水洗澡以防治皮膚病，名為“洗端午澡”，用艾葉包粽子或以艾葉浸米裹粽子。艾葉所特有的清香氣味和較強的殺菌功能，艾葉有它特有的清香又有它的天然色素，可以滿(mǎn)足這種食品色、香、味俱全的要求；它的殺菌作用更有利于仲夏高溫條件下食品較長(cháng)時(shí)間的貯存。
    在民間采用簡(jiǎn)易方法，將家中陳艾切成細絨自制成艾枕、艾袋、艾墊，最受群眾歡迎。艾枕：取細艾絨約一公斤，用布縫成枕，對風(fēng)、寒、濕引起的頭痛、頭重更有明顯的療效。長(cháng)期使用時(shí)對于感冒、頸椎病、面部神經(jīng)麻痹也有一定作用。艾袋：取艾絨300克，用布縫成15 × 25厘米的小袋，用于治老年人臍腹冷痛或婦女病經(jīng)不調，將艾袋兜其臍腹有很好的效果，對于虛寒引起的腰痛、肩病、關(guān)節痛，將艾袋扎在其患處也有一定功效。艾墊：將細艾絨納入布里，制成如鞋大、小的艾墊（厚度約3毫米左右）將艾墊墊在鞋內（三天更換艾墊一次），能防治寒濕腳氣、足癬、凍瘡等病。

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