網(wǎng)上出現了一條題為“iPad成兒童視力第一殺手”的微博，微博稱(chēng)“4歲寶寶近視200度，小朋友視力從1.0降到0.5，眼科診室外孩子排排坐……他們是iPad控，切水果、讀童話(huà)、看動(dòng)畫(huà)離不開(kāi)iPad，遭遇了視力‘毒蘋(píng)果’?！边@條微博近期被轉發(fā)了上千次，引起了很多家長(cháng)的關(guān)注。而記者從南京一些醫院的眼科了解到，每年寒暑假，都會(huì )成為視力下降最快的時(shí)期，在門(mén)診中醫生已經(jīng)發(fā)現，手機、iPad等電子產(chǎn)品對學(xué)生視力的影響很大。

　　本報記者 楊甜子 于丹丹

　　真是嚇人　一個(gè)寒假，1.0的視力降到了0.5

　　“以前我一回到家，寶寶一定會(huì )撲上來(lái)喊‘?huà)寢尅?，自從我買(mǎi)了iPad以后，下班回家的時(shí)候，女兒迎到門(mén)口來(lái)喊的是玩游戲?！?歲小姑娘蓉蓉（化名）的媽媽說(shuō)：“我們一直覺(jué)得好玩，小孩玩起憤怒的小鳥(niǎo)來(lái)比我們大人還神，小手在iPad的屏幕上一點(diǎn)一劃的?！币坏┍е?zhù)媽媽的iPad，蓉蓉便不愿放手，原本的“粘人精”能安安靜靜地坐下來(lái)一聲不吭，媽媽也落得清閑。

　　但不久蓉蓉媽便發(fā)現，女兒逐漸開(kāi)始瞇著(zhù)眼睛看東西。到醫院檢查才發(fā)現，蓉蓉的視力急劇下降，“醫生告訴我，玩iPad比長(cháng)時(shí)間看電視還要傷眼。一時(shí)的縱容讓女兒成了“小四眼”，蓉蓉媽非常懊悔，她告訴記者，帶著(zhù)孩子到醫院查視力時(shí)，發(fā)現還有很多候診的小孩子抱著(zhù)iPad和手機玩，年齡和蓉蓉差不多大。記者昨日在南京市兒童醫院也看到，一些孩子一邊掛水，一邊還抱著(zhù)iPad不放。

　　而南京某小學(xué)一年級的學(xué)生小宇（化名），上學(xué)期末考到了“三好學(xué)生”，喜出望外的小宇爸爸給孩子買(mǎi)了一臺iPad作為獎勵。整個(gè)寒假孩子除了吃飯睡覺(jué)，剩下的時(shí)間都抱著(zhù)這個(gè)新鮮玩意兒，就連上廁所的工夫也要帶著(zhù)，成了一個(gè)標準的“iPad控”?！昂倮镂覀冞€提醒過(guò)他，讓他注意保護視力，可他也就是象征性的放下，趁著(zhù)我們不注意，又偷偷開(kāi)始玩?！毙∮畹膵寢尭嬖V記者。臨近開(kāi)學(xué)時(shí)，小宇開(kāi)始向媽媽念叨“眼睛疼”。媽媽趕緊帶兒子到南醫大二附院查眼睛。就連到醫院檢查時(shí)，小宇還不忘要帶著(zhù)iPad。檢查結果非常意外，小宇原先1.0的視力，一下降到了0.5，不得不需要靠戴100多度的眼鏡來(lái)矯正視力。

　　的確如此　長(cháng)期疲勞，孩子比成人更容易近視

　　眼科專(zhuān)家告訴記者，剛出生的時(shí)候，孩子眼睛的眼軸比較短，而角膜的彎曲度比較大，這種生理結構使得孩子在6-7歲以前，眼睛都是這種遠視的狀態(tài)。在6-7歲以前，如果孩子用眼常常疲勞，眼睛超負荷工作，那么遠視狀態(tài)結束的時(shí)間可能會(huì )提前，這并不是什么好事。加上小孩視覺(jué)系統發(fā)育還不成熟，控制眼睛閉合的肌肉和控制瞳孔的收縮能力不如成年人，這樣更容易比成年人產(chǎn)生視覺(jué)疲勞，這種疲勞的積累極易讓孩子發(fā)生近視。

　　南醫大二附院眼科主任張曉俊解釋?zhuān)琲Pad采用了先進(jìn)IPS屏的技術(shù)，但是LED的背光源，會(huì )使得iPad2的亮度更高，瞳孔會(huì )不斷進(jìn)行收縮來(lái)適應光源的變化。調節瞳孔的睫狀肌會(huì )一直保持緊張狀態(tài)。同時(shí)，由于電子屏幕的不斷閃爍，眼睛的睫狀肌必須頻繁運動(dòng)。睫狀肌長(cháng)時(shí)間得不到松弛，高度緊張，使晶狀體過(guò)度屈曲，增加屈光度，時(shí)間一長(cháng)可導致睫狀肌痙攣，造成調節性近視。若不及時(shí)防治，很快就會(huì )演變成真性近視。

　　“每年的寒暑假和小長(cháng)假都是孩子視力下降最快的時(shí)期?！蹦暇┦袃和t院眼科喬彤副主任醫師說(shuō)，因為數碼電子產(chǎn)品有著(zhù)可以播放視頻、玩游戲等功能，孩子經(jīng)常會(huì )一個(gè)多小時(shí)都目不轉睛地盯著(zhù)屏幕?！坝醚蹠r(shí)間過(guò)長(cháng)，眼睛就會(huì )眨個(gè)不停。其實(shí)頻繁眨眼就是眼睛過(guò)度疲勞的一種表現?！眴掏f(shuō)，如果在兒童階段養成了習慣性頻繁眨眼，后天矯正起來(lái)則十分困難?！昂⒆拥难矍虬l(fā)育到了十二三歲才會(huì )近似于成人，如果要最終發(fā)育穩定，則需要到18—20歲以后。建議家長(cháng)不要給年齡較小的孩子接觸iPad。一般家長(cháng)們都告訴孩子，只能玩半小時(shí)，但往往是孩子和家長(cháng)都很難做到，所以還不如從源頭遏制?！?/p>

　　專(zhuān)家建議

　　小孩使用iPad每天不超過(guò)1小時(shí)

　　南醫大二附院眼科主任張曉俊建議，盡量讓年齡較小的孩子不要接觸iPad之類(lèi)的電子產(chǎn)品，大一些的孩子在玩的同時(shí)一定要限定時(shí)間，每次半小時(shí)，每天不超過(guò)1小時(shí)。同時(shí)，家長(cháng)要提醒孩子保持良好的坐姿，并做好心理疏導工作。如果孩子已經(jīng)出現視疲勞的問(wèn)題，可以適當使用一些眼藥水防止眼疲勞。

　　南京市中西醫結合醫院眼科主任夏承志建議，“iPad控”最好將電子產(chǎn)品的亮度調節到感覺(jué)較舒適的程度，比如調節出相對電子產(chǎn)品的光稍弱一些的背景光。除了亮度之外，使用電子產(chǎn)品的距離和持續時(shí)間也要控制，使用電腦和手機等電子產(chǎn)品，保持40-60厘米左右是比較合適的閱讀距離，看電視時(shí)則最好距離3米以上。另外，要督促孩子交替望遠望近，比方讓孩子手里拿個(gè)尺子或鉛筆，先看窗外遠處的一個(gè)物體幾秒鐘，再收回目光看舉在手里的東西幾秒鐘。這樣交替地看遠處和近處，可以使睫狀肌和晶狀體處于活躍狀態(tài)，是一種很好的鍛煉眼睛、預防近視的方法。但最好的辦法，還是增加孩子戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間。如果發(fā)現孩子視力有異常，還得盡快到醫院進(jìn)行檢查。