心悸

　　心悸(Palpitation)是主觀(guān)感覺(jué)及客觀(guān)征象的綜合癥狀。主觀(guān)上患者感覺(jué)心臟跳動(dòng)快速、不整或搏動(dòng)有力?？陀^(guān)檢查可見(jiàn)心跳頻率過(guò)快、過(guò)緩或不齊，即有心率和心律的變化。^[1]?

呼吸困難

　　呼吸困難(dyspnea)也是主觀(guān)感覺(jué)和客觀(guān)征象的綜合表現。主觀(guān)上感覺(jué)呼吸費力，客觀(guān)上呼吸次數增多，動(dòng)作快而幅度加大。　　胸部的各種器官都可以出現呼吸困難的癥狀。如腦梗塞，肺炎，急性氣胸，氣道堵塞，胸壁肌肉炎癥，肋骨骨折等，甚至皮膚帶狀皰疹的疾病疼痛也可以導致呼吸困難。心臟病心臟病的呼吸困難多為漸進(jìn)性，逐步加重。　　1、運動(dòng)性呼吸困難(exertional dyspnea)：正常人在劇烈運動(dòng)時(shí)也有呼吸困難感覺(jué)，停止運動(dòng)后很快恢復。心臟病患者在常人不會(huì )發(fā)生呼吸困難的活動(dòng)量時(shí)出現癥狀，而且恢復慢甚至于不恢復。　　2、端坐呼吸(orthopnea)：患者表現不能平臥或不能長(cháng)時(shí)間地平臥，斜靠位甚至于端坐，雙下肢垂于床邊。不能平臥的機制是①平臥時(shí)下肢和腹腔的血液失去地心引力作用，返回心臟增多，加重了心臟的工作負荷;②平臥時(shí)肺活量降低。正常人平臥位的肺活量有輕度降低(-5%)， 病人因肺淤血等因素，肺活量下降更多(可達-25%)。　　3、陣發(fā)性夜間呼吸困難(paroxysmal nocturnal dyspnea)：又稱(chēng)為“心源性哮喘”，以區別于肺臟疾病引起的哮喘。發(fā)生機制除上述的兩點(diǎn)外，入睡后呼吸中樞敏感性降低，肺臟淤血到一定程度造成明顯的缺氧，使患者從睡夢(mèng)中驚醒已感到呼吸極度困難。病人立即從臥位改變?yōu)樽?，甚至站立位，癥狀才能逐漸緩解。　　4、急性肺水腫(acute pulmonary edema ):是最嚴重的一類(lèi)型呼吸困難，可以影響患者生命，需要急癥急癥處理。病人表現為極度呼吸困難，端坐呼吸，明顯的缺氧，不斷咳粉紅色泡沫樣痰。

紫紺

　　紫紺(cyanosis)是體征，指粘膜和皮膚呈青紫色。體內還原血紅蛋白(未經(jīng)氧飽和的血紅蛋白)絕對值超過(guò)5g%(6~7vol%的不飽和度)。紫紺的機制為缺氧血，血紅蛋白過(guò)多，及血液淤滯。有中心型及周邊型兩種。　　1、中心型：指發(fā)生于心臟及肺臟器官水平的紫紺。動(dòng)脈血因氧飽和不足或混有過(guò)多的未經(jīng)氧合的血液。見(jiàn)于有右到左分流的先天性心臟病，如法樂(lè )氏四聯(lián)癥、艾森曼格氏綜合癥等，及因肺動(dòng)脈壓升高致間隔缺損晚發(fā)右至左分流。肺臟病變致血液氧合障礙也是中心型紫紺的重要原因。 在重度心力衰竭時(shí)，肺臟淤血影響氧合產(chǎn)生中心型紫紺。　　中心型紫在運動(dòng)時(shí)加重。長(cháng)期血氧不飽和可以出現血紅蛋白增多及杵狀指趾。　　2、周邊型紫紺:見(jiàn)于周?chē)魉俣冗^(guò)于緩慢，單位時(shí)間內組織攝取過(guò)多的血氧。周邊型紫紺在活動(dòng)時(shí)并無(wú)明顯加重。　　心力衰竭時(shí)血流緩慢，周邊組織攝氧多。因此其紫紺綜合了兩種形式。

眩暈

　　眩暈(vertigo)是臨床上常見(jiàn)的癥狀，是人體對于空間關(guān)系的定向感覺(jué)障礙或平衡感覺(jué)障礙，使患者自覺(jué)周?chē)拔锘蜃陨碓谛D及搖晃，眩暈發(fā)作時(shí)常伴有平衡失調、站立不穩及惡心、嘔吐、面色蒼白出汗、心動(dòng)過(guò)緩、血壓下降等植物神經(jīng)功能紊亂癥狀。

暈厥

　　暈厥(syncope)是由于一時(shí)性廣泛的腦缺血、缺氧，導致大腦皮質(zhì)一過(guò)性功能障礙，引起突然的、可逆的、短暫的意識喪失的一種臨床病征。在發(fā)生意識喪失前常伴有面色蒼白、惡心、嘔吐、頭暈、出汗等植物神經(jīng)功能紊亂現象。　　最常見(jiàn)的引起暈厥的原因有：　　1、反射性暈厥：最常見(jiàn)，約占各型暈厥總數的90%，大多數是通過(guò)血管迷走反射，導致心臟抑制和全身血管擴張，引起回心血流量降低，心輸出量降低而導致腦缺血、缺氧引起暈厥。它們多數系壓力感受器反射弧傳入通路上的功能障礙所致。臨床上常見(jiàn)有單純性暈厥(血管減壓性暈厥)、體位性低血壓(直立性低血壓)暈厥、頸動(dòng)脈竇過(guò)敏性暈厥、咳嗽性暈厥、排尿性暈厥、吞咽性暈厥等。　　2、心源性暈厥：因心臟輸出量突然減少而發(fā)生的暈厥。常見(jiàn)原因有：①心律失常：常見(jiàn)有完全性房室傳導阻滯、病態(tài)竇房結綜合征、陣發(fā)性室上性或室性心動(dòng)過(guò)速、心室撲動(dòng)、心室纖顫等。②心臟搏出障礙：急性心包壓塞、急性心肌梗塞與心絞痛、左房粘液瘤、主動(dòng)脈或頸動(dòng)脈高度狹窄等。　　3、腦源性暈厥：因腦部血循環(huán)障礙或腦神經(jīng)組織病變所致的暈厥，臨床上常見(jiàn)于高血壓腦病、椎基底動(dòng)脈供血不全、頸椎病、顱腦損傷后等。　　4、代謝性暈厥：由于血液成份異常導致暈厥，常見(jiàn)于低血糖、一氧化碳中毒、呼衰時(shí)二氧化碳儲留等。　　5、精神性暈厥：癔病。

疲勞

　　是各種心臟病常有的癥狀。當心臟病使血液循環(huán)不暢，新陳代謝廢物(主要是乳酸)即可積聚在組織內，刺激神經(jīng)末稍，令人產(chǎn)生疲勞感。疲勞可輕可重，輕的可不在意，重的可妨礙工作。但心臟病疲勞沒(méi)有特殊性，它與其它疾病所致的疲勞難以區分。

心血管疾病的常見(jiàn)病種

1：冠心病和高血壓

　　不少年輕人認為，冠心病和高血壓是老年人才得的病，與自己無(wú)關(guān)。其實(shí)不然。就高血壓而言，僅在我國6～18歲的中小學(xué)生中，高血壓的發(fā)病率就已達到8％。當然，這其中一部分是繼發(fā)于其他疾病而出現的高血壓。對于有高血壓家族史的年輕人，應定期測量血壓，尤其是30歲以后，以便及早發(fā)現，及時(shí)治療，并且糾正誘發(fā)血壓增高的飲酒、口味過(guò)咸等不良習慣。那么，冠心病呢？冠心病就是心臟血　　管的動(dòng)脈硬化了。這種過(guò)程早在青年甚至幼年時(shí)期就已經(jīng)開(kāi)始。當然，血管只有狹窄到一定程度，或是合并急性血栓形成時(shí)才會(huì )有明顯癥狀。由于遺傳、飲食、生活習慣以及外界環(huán)境等因素的影響，不同人發(fā)病年齡也不一樣，有些人甚至一生也不出現明顯癥狀?？墒悄壳?，很多年輕人出現了冠心病心肌梗死，有的還因此而死亡。這些都提醒我們，年輕雖然是最大的財富，但不是保險箱，能否很好地利用這個(gè)財富，還取決于您自己！

2：運動(dòng)卒死

　　  　　現代很多人工作緊張，長(cháng)期超負荷運轉，沒(méi)時(shí)間鍛煉。偶爾有一點(diǎn)放松時(shí)間，便想起“生命在于運動(dòng)”的名言，于是跑到健身房狂練一番，或是一口氣爬到山頂。他們以為這樣對身體有好處。殊不知，　　這樣做的危害更大。前不久，國內兩位企業(yè)界的名人相繼在健身房運動(dòng)時(shí)發(fā)生猝死，令人扼腕！這些人長(cháng)期工作緊張，體能透支，疾病已悄然而至，蓄勢待發(fā)。一旦激烈運動(dòng)，超出身體承受能力，發(fā)生意外　　也就不足為奇了。運動(dòng)后有點(diǎn)喘，微微流汗，講話(huà)不累，就表示此次運動(dòng)強度適當。若活動(dòng)后氣喘吁吁，大汗淋漓，明顯感到疲乏，甚至有頭暈目眩等不適癥狀，說(shuō)明運動(dòng)過(guò)量了。

3：心絞痛

　　很多冠心病患者，平時(shí)犯心絞痛的時(shí)候，總是先忍著(zhù)，盡量不吃藥，以為經(jīng)常吃藥，以后就無(wú)效了。其實(shí)不然。心絞痛的急救用藥如硝酸甘油等，只有長(cháng)期吃且每天吃的頻率又很高的時(shí)候，才可能產(chǎn)生耐藥性；間斷服用，甚至一天吃上三四次，不會(huì )形成耐藥性。另一方面，心絞痛發(fā)作時(shí)，及早服藥治療，可以迅速緩解病情，減輕心肌損傷的程度，減少發(fā)生急性心肌梗死的可能性。

4：急性心肌梗死

　　  有些冠心病患者對新技術(shù)、新療法了解太少，覺(jué)得手術(shù)有風(fēng)險，在緊急時(shí)刻不愿選擇最佳急診介入手術(shù)，錯失救治良機甚至失去了生命。其實(shí)，冠心病介入治療已有20多年歷史，它為冠心病提供了藥物　　治療以外的又一種非常有效的治療方法。冠心病介入治療創(chuàng )傷小、效果好?？墒怯匈Y料表明，僅有30％的急性心絞痛、急性心梗等患者在發(fā)病后6小時(shí)內接受了緊急介入手術(shù)；高達70％的急性冠心病患者由　　于種種原因選擇了藥物保守治療，效果很不理想。因此，冠心病患者要改變這種認識上的誤區。如果經(jīng)濟條件許可，介入治療無(wú)疑是一種明智的選擇。

5：冠心病

　　  很多經(jīng)常心絞痛發(fā)作的患者做完支架手術(shù)后癥狀迅速消失，甚至恢復了體力活動(dòng)。因此，有些人錯誤地以為，放完支架后就沒(méi)事了。其實(shí)，支架治療只是一種物理治療。它通過(guò)改善血管局部狹窄，從而　　減輕心肌缺血而使心絞痛得到緩解。但是，由于患者有冠狀動(dòng)脈硬化，其他部位同樣也會(huì )發(fā)生狹窄，冠心病的危險性仍然存在，也就是說(shuō)冠心病沒(méi)有治愈。況且，有些患者血管病變較多，支架只放在了幾個(gè)重要的部位，還有的狹窄血管沒(méi)有放支架。因此，即使放了支架，也不等于萬(wàn)事大吉了，同樣應注意按健康的生活方式生活，且應根據病情按醫生要求繼續服藥治療。

6：血脂

　　  有些患者血脂在正常范圍，可是大夫卻給他開(kāi)了降脂藥，他們認為這是胡亂用藥。其實(shí)不然。近年來(lái)國內外大規模臨床試驗證明，血脂化驗檢查結果在正常范圍并不一定就不需要治療，關(guān)鍵要看個(gè)體情　　況。例如，LDL－C為135mg/dL，對于一個(gè)無(wú)任何心血管疾病危險因素的健康人而言，確屬正常范圍無(wú)需降脂治療；但對患過(guò)心肌梗死，做過(guò)支架治療、冠狀動(dòng)脈搭橋手術(shù)，患糖尿病或同時(shí)有多種危險因素的　　患者，則該血脂水平就偏高。把LDL－C降至100mg/dL以下，可明顯改善患者的預后，減少心血管事件發(fā)生的可能性。另外，對于急性冠心病患者，如不穩定性心絞痛、急性心肌梗死，他汀類(lèi)降脂藥如舒降之、普拉固等，可起到穩定冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的作用。這時(shí)候用降脂，其實(shí)是發(fā)揮該藥物降脂作用以外的心血管保護作用，而不是為了降血脂。

7：高血脂

　　  高血脂是一種血脂代謝紊亂疾病，和高血壓一樣是終身性疾病。通過(guò)服用降脂藥物，血脂可以長(cháng)期控制在正常范圍內，但并不等于高脂血癥就治愈了。一旦停藥，血脂會(huì )很快再次升高。在高血壓的治療　　過(guò)程中，當血壓長(cháng)期穩定后，即可試行減少藥物劑量和種類(lèi)，以最少的藥物和盡可能低的劑量維持目標血壓。而對于調脂藥來(lái)說(shuō)，目前并沒(méi)有證據表明血脂達標后可以減量或停藥。臨床觀(guān)察顯示，達標后調　　脂藥減量往往會(huì )引起血脂反彈。同時(shí)，減量也容易動(dòng)搖患者堅持降脂治療的信念，不利于長(cháng)期療效的維持。因此，只要沒(méi)有特殊情況，如出現嚴重或不能耐受的不良反應，就不應減量或停用降脂藥。

預防

　　預防心腦血管疾病的秘訣在于“合理膳食、適量運動(dòng)、戒煙限酒、少吃食鹽和心理平衡”等。魚(yú)油的誕生使心腦血管疾病預防得到了可靠的保證。預防心腦血管疾病應當養成如下良好的生活習慣。　　

合理膳食

　　隨著(zhù)我國人民生活水平的提高，居民的生活質(zhì)量不斷改善。但是有許多人的飲食并不科學(xué)，以為大魚(yú)大肉就是生活質(zhì)量的提高，其實(shí)不然。人的健康狀況不同，飲食也應當有所不同。建議心腦血管病人養成以下飲食習慣。　　1、增加纖維膳食　　膳食中纖維有降低血清膽固醇濃度的作用。膳食纖維含量豐富的食物主要是粗雜糧、米糠、麥麩、干豆類(lèi)、海帶、蔬菜、水果等，每日攝入纖維量35克—45克為宜。具有降脂功能的常見(jiàn)食品還有洋蔥、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。　　2、多吃魚(yú)和魚(yú)油　　魚(yú)油具有明顯的調節血脂功能，能夠預防動(dòng)脈硬化。大量攝取富含ω-3的魚(yú)油可對心血管疾病有積極的預防作用。國際營(yíng)養組織建議：人們每天攝取2500千卡的能量，相應的應該攝取0.6—1克以EPA和DHA形式存在的ω-3脂肪酸。拿國貨精品鴻洋神中老年型魚(yú)油為例，每天必須至少服用3—5粒700mg含量為30%的魚(yú)油膠丸，才能保證人體的基本需要。　　3、多吃豆制品　　大豆里面富含多種人體所必須的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人體健康，能夠預防心腦血管疾病。　　4、此外應該適當減少脂肪和膽固醇的攝取量　　脂肪攝入應嚴格限制在每日不超過(guò)30克或占總熱量的15％以下。膽固醇攝入量每日應該控制在200毫克—300毫克以下為宜。盡量避免食用高膽固醇食品,如動(dòng)物的腦子、脊髓、內臟、蛋黃、貝殼類(lèi)（如：蚌）、軟體類(lèi)（如魷魚(yú)、墨魚(yú)、魚(yú)子）。

科學(xué)生活

　　1、加強體育運動(dòng)每天堅持運動(dòng)1小時(shí)，活動(dòng)時(shí)心率以不超過(guò)170與年齡之差，或以身體微汗，不感到疲勞，運動(dòng)后自感身體輕松為準，每周堅持活動(dòng)不少于5天，持之以恒。　　2、戒煙限酒長(cháng)期吸煙酗酒可干擾血脂代謝，使血脂升高。　　3、避免精神緊張情緒激動(dòng)、失眠、過(guò)度勞累、生活無(wú)規律、焦慮、抑郁，這些因素可使脂代謝紊亂。中老年人不要長(cháng)期打麻將、下棋，保持心平氣和，盡量少生氣。

盡量少服用干擾脂代謝的藥物

　　如β受體阻滯劑、心得安、利尿劑、雙氫克尿塞、速尿、類(lèi)固醇激素等，均可使血脂升高。

積極治療影響血脂代謝的有關(guān)疾病

　　如糖尿病、甲狀腺功能減退、腎病綜合征、酒精中毒、胰腺炎、紅斑狼瘡等，均可干擾脂代謝。

定期體檢

　　45歲以上中年人、肥胖者、有高脂血癥家族史者、經(jīng)常參加吃喝應酬者、高度精神緊張工作者，都屬高危對象，應定期(至少每年一次)檢查血脂、血壓等指標。

保健

　　玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動(dòng)脈血管。　　西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋(píng)果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。　　蘋(píng)果：蘋(píng)果富含多糖果酸及類(lèi)黃酮、鉀及維生素E和C等營(yíng)養成分，可使積蓄體內的脂肪分解，對推遲和預防動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)作有明顯作用。　　海帶：海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類(lèi)物質(zhì)均有類(lèi)似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動(dòng)脈粥樣硬化。　　茶葉：含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態(tài)，增強紅細胞彈性，緩解或延緩動(dòng)脈粥樣硬化。經(jīng)常飲茶可以軟化動(dòng)脈血管。　　大蒜：含揮發(fā)性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂癥和動(dòng)脈硬化的良藥。　　洋蔥：含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時(shí)洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗動(dòng)脈硬化的功能。　　茄子：保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類(lèi)化合物，有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。　　三七：可以促進(jìn)血液循環(huán)，預防心血管疾病:經(jīng)常食用,可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂,并可預防高血脂癥高血壓、中風(fēng)、心血管等疾病，是心血管類(lèi)疾病最佳保健食品。