治療打鼾，當從宣肺祛痰入手。按揉中脘、陰陵泉、天樞、豐隆這4個(gè)穴位就可以。每天早晚各1次，每個(gè)穴位按摩5分鐘，可以按照陰陵泉—豐隆—中脘—天樞的順序來(lái)做。
中脘在上腹部，肚臍上4寸。
天樞在腹中部，離肚臍眼正中2寸。取穴的時(shí)候從肚臍眼正中向左或者右量2橫指即是?！?/div>
陰陵泉是脾經(jīng)的五輸穴里的合穴，善于調節脾臟的功能。陰陵泉在小腿內側，脛骨內側髁后下方凹陷處。
豐隆更是一個(gè)祛痰、止咳的著(zhù)名穴位，說(shuō)它是穴位里的祛痰、止咳明星并不為過(guò)。豐隆很好找，它在小腿外側，外踝尖上8寸。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現有害或侵權內容，請
點(diǎn)擊舉報。
