口腔內部黏黏的感覺(jué)和口臭令人厭煩。明明刷了牙但牙齦的炎癥仍然得不到抑制……。能夠解決這些煩惱的就是“舔海帶”！將海帶放在舌頭上翻轉，就可以加速分泌出稀唾液，將口腔內部的惡性細菌全部除掉，有效預防口臭和牙周??！
本期專(zhuān)家：
“其實(shí)，只需要舔食海帶，口腔內部的惡性細菌就會(huì )減少。
不用咀嚼僅舔海帶，就會(huì )充分分泌唾液預防口臭和牙周病!
本田先生說(shuō) ：“為了維持口腔中的細菌的平衡，需要保持口腔中一直有新的唾液流動(dòng)?！睘榇?，方便有效的方法就是本田先生推薦的舔長(cháng)方形的海帶。本田先生說(shuō) ：“切好的海帶，銳角的部分會(huì )引起口中的異物感。這樣為了排除異物，就會(huì )分泌稀唾液?！?/p>
這些習慣有助清除口腔內的細菌
向下俯視身姿時(shí)，唾液不容易分泌
長(cháng)時(shí)間從事辦公室工作，向下俯視的姿勢較多，容易用力咬牙。本田先生說(shuō)：“向下俯視時(shí)，舌頭和口腔的頂部（軟口蓋）之間的空間變窄。舌頭的運動(dòng)停止，唾液分泌量也會(huì )一下子減少。唾液減少會(huì )導致唾液黏稠，使引發(fā)口臭的惡性細菌增多”。工作之余最好時(shí)常抬抬頭。本田先生還說(shuō)：“將視線(xiàn)正對前方舌頭就可以自由活動(dòng)，更容易分泌唾液?！?/p>
編輯·文/柳本 操
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