中醫認為近視主要原因是用眼過(guò)度,久視傷血所致,肝開(kāi)竅于目,肝藏血,過(guò)度用眼會(huì )導致真血暗耗,肝血不足,氣血不能濡養于目而近視,中醫治療近視除了服用中藥之外,還會(huì )結合使用針灸、推拿、藥膳等方法一起進(jìn)行調理,效果也是不錯。
很多孩子還沒(méi)到上學(xué)年齡就患上了近視,因此讓家長(cháng)非常煩惱,出現這種情況和很多原因有關(guān),長(cháng)時(shí)間使用電腦、手機,在一定程度上給孩子的眼睛造成很大傷害,而中醫認為近視是過(guò)度用眼,耗損精氣神所致。
根據中醫的理論分析,過(guò)度用眼會(huì )導致肝血不足,氣血不能濡養雙目而引起近視;此外,先天不足,肝膽、腎水不足,心陽(yáng)虛也會(huì )引起近視,視力與五臟的關(guān)系十分密切,下面看看中醫怎樣治療近視。
1、針灸:這種中醫治療方法歷史很悠久,可以用于治療很多病癥,針灸主要是刺激穴位促進(jìn)血液循環(huán),緩解眼部肌肉疲勞,改善眼部營(yíng)養狀況。
治療目的是補益肝腎、養血明目,針灸的穴位主要是心俞穴、腎俞穴、肝俞穴、脾俞穴、三陰交穴、足三里穴。
2、按摩:按摩能疏通全身臟腑及經(jīng)絡(luò ),還能調理氣血、養血明目,按摩方法:首先在背部督脈、兩側膀胱用推、按、捏、拍的方法按摩幾次,然后點(diǎn)按腎俞穴、肝俞穴、命門(mén)穴。
點(diǎn)揉下太沖穴、光明穴、三陰交、合谷穴、勞宮穴、曲池穴,最后按揉頭部和眼睛周?chē)难ㄎ?,按摩穴位的時(shí)候用力要合適。
3、中藥藥膳療法:中醫治療近視要根據患者整體狀況辨證論治,認為臟腑尤其是肝腎在調節視力方面有非常重要作用,因此近視患者的飲食要以滋補肝腎為主,多吃對肝腎有益的食物,如豬肝可以補肝、養血、清目。
海參能夠補腎養陰、清肝明目、消除眼疲勞。而菊花茶則有平肝明目的功效,枸杞有補腎滋陰、養肝補血的作用。經(jīng)常用蓮子、大棗、核桃、豬肝煮粥食用可以補肝腎、健脾胃。
近視這種病癥最重要的還是預防,預防近視最重要的是不要長(cháng)時(shí)間用眼,每天看電子設備的時(shí)間不要超過(guò)2小時(shí)。平時(shí)還要積極參加戶(hù)外活動(dòng),讓眼睛處于運動(dòng)狀態(tài),因為營(yíng)養不足也會(huì )影響視力,所以注意合理飲食,不要挑食偏食,每天的食品搭配應合理,保證營(yíng)養均衡攝入,這樣就可以有效預防近視。
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