文字丨漫晴 插圖丨黑白灰 主播丨香香
忘不掉的
就留在腦海里吧
不是重要的人
怎么會(huì )記得那么深刻
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昨天，有朋友跟我說(shuō)：“在我的腦海里，有許多記不得模樣的名字，也有許多忘不了的事情。一些人一些事，明明已經(jīng)過(guò)去很久了，但我還是沒(méi)有辦法忘記。我想知道，忘記一個(gè)人，需要多久？因為記著(zhù)這個(gè)人，總會(huì )想起一些傷心的往事?！?/span>
我特別理解她的心情，畢竟愛(ài)上一個(gè)人會(huì )發(fā)生許多事，會(huì )有很多的回憶，還會(huì )有很多的睹物思人。因此，我覺(jué)得忘記一個(gè)人、徹底把一個(gè)人從記憶里刪除是不可能的，除非哪一天真正失憶了。不然，一個(gè)人的記性再差，也不會(huì )把過(guò)去一些很深刻的事情忘掉，畢竟那些都是真實(shí)發(fā)生的事情，曾經(jīng)你用過(guò)最認真的態(tài)度去看待過(guò)它。
如果你不想因為一個(gè)人被往事影響到你的心情，刻意去忘記絕對不是一個(gè)好的方法，要知道你越是想忘記一個(gè)人，越是會(huì )下意識地把這個(gè)人深深的記在腦海。有時(shí)，忘記一些人一些事，往往在不經(jīng)意之間。這就像別人說(shuō)的那樣：你想忘記一個(gè)過(guò)去的戀人，時(shí)間和新歡也許才能真正幫助到你，意思就是，讓時(shí)間去淡化或者讓一段新的感情來(lái)替代。
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當然，想要徹底忘記一個(gè)人有點(diǎn)難，但是不去想一個(gè)人、不讓自己置身在痛苦之中，也許就容易多了。
如果你總是會(huì )不經(jīng)意的就很想、很想某個(gè)人，這種想念讓你覺(jué)得很辛苦時(shí)，你要做就是不讓自己去鉆牛角尖，停止去想那些好的事情，多點(diǎn)去想他給你的傷害和痛苦，告訴自己這樣為他難過(guò)不值得，慢慢的你的潛意識就會(huì )暗示你沒(méi)必要去想這個(gè)人了。
你的心里要很清楚，他若是愛(ài)你的人，絕對不會(huì )給你如此多的痛苦，而是會(huì )在你的身邊陪伴著(zhù)。人很容易被自己的思想控制自己，從而總是會(huì )把一些責任推到自己的身上，這個(gè)時(shí)候你要理智的反問(wèn)自己：他給我的愛(ài)比較多、還是痛苦比較多？
不用多說(shuō)，你心里的答案肯定是痛苦比較多，所以你才會(huì )那么努力的想要忘記。這樣的一個(gè)人，你記住他有什么用？想他有什么用？根本就是連提都不應該提！
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你越是想要忘記他，老是向自己提問(wèn)怎么樣才能忘記他，他出現在你腦海里的頻率就越高。有時(shí)，真的想忘記一個(gè)人，是不需要問(wèn)有什么方法的，只要你覺(jué)得沒(méi)必要提起他，他就不會(huì )再影響到你的心情。
不過(guò)，忘不掉他的時(shí)候不要自責，畢竟曾經(jīng)是那樣的深?lèi)?ài)過(guò)，忘不掉也是一件正常的事情。你也不要去揣測他的心思，不要去猜他是否已經(jīng)忘記了你。你要把和他有關(guān)的一切都從腦海里刪除，專(zhuān)心的去做自己該做的事情，讓更多有意義、有正能量的事情占據你的腦海，時(shí)間稍長(cháng)，你會(huì )過(guò)得越來(lái)越快樂(lè )，慢慢的也會(huì )發(fā)現自己沒(méi)有那么想念一個(gè)人了，不知不覺(jué)中他已經(jīng)在腦海里慢慢淡化了。
過(guò)去已經(jīng)過(guò)去了，記住或者遺忘都不能改變過(guò)去，愛(ài)是一種習慣，不愛(ài)也是一種習慣，我們沒(méi)有必要把不愛(ài)放大太多倍來(lái)說(shuō)話(huà)。忘記一個(gè)人，也許要很久、很久，也許只要一個(gè)念頭的時(shí)間。無(wú)論需要多久，我們都要記住，活得自在快樂(lè )，比什么都重要！
片頭曲：東京愛(ài)情故事-kenny
背景音樂(lè )：
new life-原聲帶
忘記-李閏珉
片尾曲：不要忘記我愛(ài)你
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