人到晚年，往往多種疾病纏身，以致不少老年人每天要服用多種藥物。在醫學(xué)上，同時(shí)服用五種或以上藥物叫做“多藥療法”。美國賓夕法尼亞州米勒斯維爾大學(xué)教授、注冊執業(yè)護士辛西婭·布萊文斯認為，許多老年人服用的藥物總量過(guò)多，其中有些藥物根本無(wú)需服用。此外，藥物之間的相互作用還會(huì )加重患者的風(fēng)險，可能會(huì )損害患者的肝腎功能。以下幾種方法，或許能讓老年人少吃些藥。
1.確認必服藥物。專(zhuān)科醫生確診之后，有經(jīng)驗的醫務(wù)工作者會(huì )給老人整理出一份必服藥單，按照它服用即可。
2.咨詢(xún)藥劑師。有資質(zhì)的藥劑師會(huì )提醒老年人某些藥物的潛在危害，可根據特定的處方指南和算法來(lái)評估藥物的輕重緩急，幫患者找出可以安全減量直至最終停服的藥物。
3.重新評估藥物劑量。年齡不同，藥物使用劑量不一樣。30歲和70歲相比，身體分解和吸收藥物的能力下降了約一半。有75%~80%的藥物副作用是由于劑量過(guò)大造成的。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，減少服藥劑量才是合理的方法。
4.用健康的生活方式來(lái)代替服藥。以降脂藥為例，與其服用他汀類(lèi)藥物，不如用多鍛煉和健康飲食的方法，來(lái)降低心臟病發(fā)作或中風(fēng)的風(fēng)險。同樣，改變生活方式還能緩慢地降低血壓，且能避免降壓藥物的副作用。
5.充分權衡藥物副作用。治療失眠和焦慮癥的藥物(如阿普唑侖)會(huì )對中樞神經(jīng)系統造成不良影響;緩解胃酸反流或燒心等胃腸道問(wèn)題的質(zhì)子泵抑制劑會(huì )加速骨質(zhì)流失，增加老年人骨質(zhì)疏松的危險;此外，老年房顫患者通常要服用的血液稀釋劑，如華法林和其他抗凝血藥等，有導致出血的風(fēng)險。醫生和病人應該一起權衡這些用藥風(fēng)險。
6.不要忽視非處方藥。對非處方藥進(jìn)行篩選也很重要，如苯海拉明、維生素、膳食補充劑、中草藥、外用藥膏和凝膠等?！?/p>
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