捏脊療法是連續捏拿脊柱部肌膚，以防治疾病的一種治療方法，常用于治療小兒疳積之類(lèi)病癥，所以又稱(chēng)為捏積療法，屬于小兒推拿術(shù)的一種。 小孩偏食、厭食、消化不良、 營(yíng)養不良、易 感冒 等問(wèn)題較普遍，一直以來(lái)都是令家長(cháng) 頭痛 的事；另外，小兒先天、后天不
捏脊療法是連續捏拿脊柱部肌膚，以防治疾病的一種治療方法，常用于治療小兒“疳積”之類(lèi)病癥，所以又稱(chēng)為“捏積療法”，屬于小兒推拿術(shù)的一種。
小孩偏食、厭食、消化不良營(yíng)養不良、易感冒等問(wèn)題較普遍，一直以來(lái)都是令家長(cháng)頭痛的事；另外，小兒先天、后足引起的一些慢性疾病也給家庭帶來(lái)許多麻煩。捏脊可以幫助孩子祛病強身，是一種簡(jiǎn)單易學(xué)、效果明顯，適于家庭操作的推拿法。寶寶皮膚的高度應根據孩子的承受能力來(lái)決定，其中單提不捏刺激最小，“捏三提一法”所受刺激最大
你準備好了嗎？
捏脊其實(shí)很簡(jiǎn)單，對場(chǎng)地和操作者并沒(méi)有特別高的要求，所以初次給的捏脊的爸媽也不必心慌慌。
在家中就可以進(jìn)行捏脊。脫去孩子的衣褲，任其俯臥在床上或家長(cháng)膝蓋上。家長(cháng)站或跪靠在孩子的腿部的邊側，全身放松，活動(dòng)一下手指，面帶微笑，用手輕輕撫摸幾下小兒的背部，使肌肉放松，然后進(jìn)行捏脊。
如果郊游在外，可在避風(fēng)處找一塊柔軟的草地，攤上床單或衣服，即可捏脊。
教你捏到位
兩手沿脊柱兩旁，由下而上連續地挾提肌膚，邊捏邊向前推進(jìn)，自尾骶部開(kāi)始，一直捏到項枕部為止（一般捏到大椎穴，也可延至風(fēng)府穴）。重復3～5遍后，再按揉腎俞穴2～3次。一般每天或隔天捏脊1次，6次為一個(gè)療程。慢性疾病在一個(gè)療程后可休息1周，再進(jìn)行第二個(gè)療程。
手法一：
捏脊時(shí)，兩手的拇指指腹與食指、中指、無(wú)名指三指的指腹對應用力，捏住小兒脊柱兩側肌肉，拇指在后，另三指在前，三指向后捻動(dòng)，拇指向前推動(dòng)，每捏一次，向上推移一點(diǎn)?？蓮奈谗竟翘庨_(kāi)始，和緩地向上推移，至項后枕部為止。
手法二：
手握空拳，拇指指腹與屈曲的食指橈側部相對，挾持肌膚，拇指在前，食指在后，拇指向后捻動(dòng)，食指向前推動(dòng)，每捏一次，向上推移一點(diǎn)。從尾骶骨處開(kāi)始，逐漸向項后枕部推移。
拇指在前食指在后捏多為
由于頸椎部難以進(jìn)行捏脊，可用一手或兩手的拇指指腹推擦，以加強刺激。也可以拇指與食指對應用力，捏提項后肌肉。
在捏脊的過(guò)程中，可捏住肌肉向上提，再稍稍放松，使肌肉自指間滑脫，這種做法稱(chēng)為“提法”。每捏3次提1次的，稱(chēng)為“捏三提一法”；每捏5次提1次的，稱(chēng)為“捏五提一法”；也可單捏不提的。提起
捏脊時(shí)，可根據具體情況，在相應的背部穴位上用力挾提，以加強針對性的治療效果。
