神闕（肚臍）
神闕（肚臍）屬任脈經(jīng).又名臍中。位于腹部正中央凹陷處，是新生兒臍帶脫落后，所遺留下來(lái)的一個(gè)生命根蒂組織，屬于中醫經(jīng)絡(luò )系統中任脈的一個(gè)重要穴位。艾灸神闕穴，有溫補元氣，健運脾胃，固脫復蘇之功效。
神闕穴是全身361個(gè)穴位中唯一看得見(jiàn)、摸得著(zhù)的穴位。臍，位于人體之中央，其上為陽(yáng)，其下為陰，介于陰陽(yáng)二者之間，具有“上至泥丸，下至涌泉”之效，又為后天之根源，后天之根蒂，是生命之根，是胚胎發(fā)育中腹壁的最終閉合處，得天獨厚，故能調和陰陽(yáng)、扶正祛邪、溫補脾腎，培補元氣，故可治百病，尤其是脾、胃、腎之病。古人有“臍為五臟六腑之本”、“元氣歸臟之根”的說(shuō)法。歷代用得較多的是灸法和敷法。
肚臍皮薄凹陷，無(wú)皮下脂肪組織，皮膚直接與筋膜、腹膜相連，很容易受寒邪侵襲，但同時(shí)也便于溫養，艾灸肚臍，可鼓舞一身之陽(yáng)氣。故神闕穴歷來(lái)是養生要穴
肚臍是最怕著(zhù)涼的地方。肚臍和腹部的其他部位不同，臍下無(wú)肌肉和脂肪組織，血管豐富。作為腹壁的最后閉合處，皮膚較薄，敏感度高，具有滲透性強、吸收力快等特點(diǎn)。因屏障功能較
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