導語(yǔ)：我們常說(shuō)按摩，那么按摩的真實(shí)作用是什么呢？到底怎樣按摩，才是真正有效的方法。同時(shí)，想要根除身上的疾病，我們需要采取怎樣的按摩方法？種種問(wèn)題，就在下面文章里一一揭曉。在此我們整理出現代人常見(jiàn)的8大問(wèn)題，教你按對穴位，揮別疼痛。
找準穴位治療8種常見(jiàn)病
一、頭痛：百會(huì )穴能解大部份頭痛
頭痛按摩法
戶(hù)外高溫炎熱令人頭暈，一進(jìn)到室內低溫的冷氣房，原本擴張的血管、肌肉瞬間收縮，更令人頭痛難耐。
按摩方法：此時(shí)可以按壓頭頂的百會(huì )穴(兩耳往上交會(huì )至頭頂)，能讓全身氣血通暢。手腕的神門(mén)穴(仰掌、握拳，手掌緣靠近小指側，腕橫紋上的凹陷即是穴位)則有鎮定放松的效果。大家熟知的太陽(yáng)穴(在眉尾和眼角之間的凹陷處)，可以緩解側邊頭痛的困擾。
如頭痛偏在前額，試試按摩合谷穴(將大拇指第一指節的橫紋，貼放在另一手的虎口，大拇指的指尖處往下壓，就是合谷穴)。如果是后腦疼痛，可將雙手抱頭按壓“風(fēng)池穴”(位于后頸部?jì)蓚?，發(fā)際與脊椎外側筋處，是頸部肌肉起點(diǎn))，舒緩癥狀。
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