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說(shuō)起愛(ài)情,你必須知道的十個(gè)心理學(xué)事實(shí)

愛(ài)的大腦地圖,接吻的作用,為何情侶看起來(lái)很相似,什么毀滅一段感情和更多…

“愛(ài)不是彼此凝視,而是一起注視同一個(gè)方向?!卑餐腥f(wàn)說(shuō)道

從吸引的初始時(shí)刻到一起變老,這里有10個(gè)心理學(xué)研究,情侶們應該要知道。

1.陷入愛(ài)河只需五分之一秒

當你看到那個(gè)特別的人,它需要五分之一秒來(lái)誘導興奮的化學(xué)物質(zhì)開(kāi)始作用于大腦的。

愛(ài)的腦成像研究表明,十二種不同的大腦區域參與這項活動(dòng)。

當看或想念所愛(ài)的人,這些區域會(huì )在大腦釋放一種混合物神經(jīng)遞質(zhì)包括多巴胺,催產(chǎn)素,加壓素和腎上腺素。

大腦從愛(ài)中得到一個(gè)類(lèi)似的“打”的反應就像吸入一個(gè)小劑量的可卡因的反應一樣。

2.愛(ài)與欲望的大腦地圖

我們首先研究愛(ài)情和性欲之間的神經(jīng)差異,發(fā)現顯著(zhù)的重疊和明顯的差異。

結果表明,一些驚人相似的大腦網(wǎng)絡(luò )被愛(ài)和性的渴望激活。

激活的是那些涉及情緒,動(dòng)做和更高水平的思考的區域。

這一發(fā)現表明,性的欲望不僅僅是一種原始的沖動(dòng),而是涉及目標導向的動(dòng)機和更先進(jìn)的思想的補充。

愛(ài)是建立在這些線(xiàn)路之上,不同的是在紋狀體的一個(gè)重要區域。大腦的這個(gè)區域通常與較高和較低級別的功能之間的平衡有關(guān)。

3.接吻能幫助我們選擇

兩項關(guān)于接吻的新研究發(fā)現,除了接吻很誘人,接吻也幫助人們選擇伴侶,并讓他們在一起。

在一項調查中,尤其是女性認為接吻是很重要的,但男女濫交的成員額定接吻作為測試一個(gè)新的伴侶的重要途徑。

但是吻不只在一段關(guān)系開(kāi)始時(shí)是重要的;它還扮演著(zhù)維持感情的角色。

研究人員發(fā)現接吻的數量和長(cháng)期伴侶關(guān)系的質(zhì)量之間的相關(guān)性。這個(gè)環(huán)節沒(méi)有更多的性和改善關(guān)系的滿(mǎn)意度之間。

4.夫妻在一起二十五年后更像

在一起生活二十五年的人可能會(huì )產(chǎn)生相似的面部特征。

一項研究發(fā)現,在維持了二十五年以上的婚姻中,由不同的觀(guān)察員判斷出,夫妻的面部特征變得更加相似。

這可能是因為相似的飲食,環(huán)境,甚至是多年來(lái)對伴侶的移情所導致的結果。

5.遠距離的感情是可以維持的

根據新的研究,與所接受的常識相反,遠距離的感情是可以維持的。

兩種有助于保持遠距離戀愛(ài)關(guān)系存在的就是這些:

告訴彼此更親密的信息。

對自己的伴侶有一個(gè)更理想化的觀(guān)點(diǎn)。

這么做的話(huà),那些在遠距離的感情經(jīng)常有和那些地理上彼此接近的情侶相似水平的感情滿(mǎn)意度和穩定性。

6.四件事會(huì )致使關(guān)系破裂

在過(guò)去的40多年里,心理學(xué)教授約翰高特曼已經(jīng)研究分析過(guò)情感,包括好的和壞的。

他跟著(zhù)心理學(xué)研究的夫婦渡過(guò)幾十年,看到什么樣的行為會(huì )預測他們是否會(huì )在一起。

有四樣東西會(huì )致使關(guān)系破裂:一再批評,輕蔑的表情像是諷刺,辯護的和拖延的,這時(shí)交流幾乎完全關(guān)閉。

7.現代婚姻的自我實(shí)現的需求

根據新的研究,面對婚姻的態(tài)度在過(guò)去幾年中已發(fā)生了明顯的變化,。

它以前是為了安全和穩定,現在人們想從他們的婚姻中得到心理滿(mǎn)足。

比以前的人更期待婚姻是一個(gè)邁向自我實(shí)現和自我實(shí)現的旅程。

不幸的是,面對這些需求,夫妻沒(méi)有投入足夠的時(shí)間和精力來(lái)實(shí)現這一增長(cháng)。

這項研究的作者,艾力芬克爾解釋道:

“總的來(lái)說(shuō),如果你希望你的婚姻能幫助你實(shí)現自我和個(gè)人成長(cháng),需要投入足夠的時(shí)間和精力在婚姻是關(guān)鍵的。如果你知道時(shí)間和能量不能獲得,然后相應地調整你的期望值通過(guò)縮小期望?!?/p>

8.挽救婚姻的一個(gè)簡(jiǎn)單活動(dòng)

如果你們的感情需要一點(diǎn)點(diǎn)的薄層,然后可能沒(méi)有必要去治療–——一起看幾部電影就能解決。

一個(gè)為期三年的新研究發(fā)現,超過(guò)一半的離婚率是通過(guò)看愛(ài)情電影并在討論之后降低的。

該研究的主要作者,羅納德羅格說(shuō):

“結果表明,丈夫和妻子對他們在感情中的對錯有不錯的辨別力。因此,你可能不需要教他們很多的技巧來(lái)降低離婚率。

你只需要讓他們覺(jué)得他們是目前是怎么表現的。五部電影會(huì )使我們三年受益——–那是極好的?!?/p>

9、離婚后的關(guān)系

即使是離婚后,關(guān)系不一定結束,特別是如果有孩子。

同一個(gè)父母離婚后的一個(gè)研究發(fā)現它可以是五種方式之一,其中前三種被認為比較功能:

終止了兩個(gè)身份,(通常)的父親身份消失了。

完美的朋友,父母仍然是最好的朋友。

合作的同事,生活仍在繼續,但仍然在與對方保持一個(gè)良好的關(guān)系。

憤怒的員工,在離婚后依舊吵架。

火爆的敵人,讓孩子在斗爭中成為犧牲品的戰斗,通常遭受很多作為結果。

10.這是件小事

最后,我們生活在一個(gè)高度商業(yè)化的世界里,我們被鼓勵去想愛(ài)情可以購買(mǎi)和出售,值得記住的是,它通常是可以有所作為的小事。

最近的一項調查顯示,超過(guò)4000的英國成年人發(fā)現簡(jiǎn)單的善良行為往往最被人欣賞。

給你被窩里的伴侶一杯茶,把垃圾箱倒掉或告訴他們的裸體好看都可能比一盒巧克力或一束花更好(雖然這不會(huì )傷害?。?。

11.并肩生活

作為德國詩(shī)人和小說(shuō)家蘊尼瑪麗亞里爾克說(shuō):

“一個(gè)公認的認識是即使是最親密的人之間也存在的距離,一種可以完美的并肩生活可以使人成長(cháng),如果他們愛(ài)上他們之間的距離,會(huì )使得彼此看到對方的天地。

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