鼻炎患者鼻子不舒服，整天打噴嚏流鼻涕，非常痛苦不堪。一到換季更是嚴重!說(shuō)白了鼻炎問(wèn)題西醫是治不好的，用中醫方法解除病灶，才能根治。其實(shí)我們每個(gè)人都身藏一個(gè)治鼻炎的絕技-艾灸療法，可以戰勝鼻炎。
慢性鼻炎：
癥狀：側身睡覺(jué)時(shí)鼻子總是不通氣；有粘液性鼻涕；間歇性或交替性鼻塞；一般安靜休息、身體疲勞或處于干冷污濁空氣時(shí)特別嚴重，而活動(dòng)時(shí)減輕。
中醫認為該病為“鼻窒”，也就是鼻腔堵塞的意思，為肺熱、氣虛，并選用溫肺止流丹、補中益氣湯等藥物進(jìn)行辯證治療。
治療方法：積極鍛煉身體，堅持用冷水洗臉，預防感冒。避免在刺激性氣體、粉塵多的環(huán)境久留。不可大力擤鼻涕，以防濁涕走竄入耳。也不可長(cháng)時(shí)間使用血管收縮性滴鼻液，如麻黃素、鼻眼凈等，以免引起藥物依賴(lài)性鼻炎。
慢性鼻竇炎：
癥狀：鼻多濁涕、鼻塞、嗅覺(jué)不靈、頭痛為主癥，病程通常較長(cháng)。常見(jiàn)于兒童。
治療方法：鍛煉，注意牙齒保健。應經(jīng)常清除鼻內濁涕，保持鼻腔通氣，注意擤鼻方法，以免鼻涕進(jìn)入中耳腔，引發(fā)中耳炎。
中醫認為本病虛證雖多，實(shí)證亦不少，通常根據病癥采用清熱除痰、調補肺脾腎三臟為主要治療手段。
食療：冬瓜仁60克、蘆根30克、水煎，早晚服。青茶葉2克，開(kāi)水沖泡，加入蜂蜜1湯匙，頻飲。 夏枯草15克，菊花10克，開(kāi)水泡，當茶飲。
過(guò)敏性鼻炎：
癥狀：突然和反復發(fā)作的鼻癢、多噴嚏、流清涕、鼻塞。
中醫稱(chēng)本病為鼻鼽。起病前有身體不適、食欲不振，以后有怕冷，發(fā)熱、頭脹痛、精神不振等全身癥狀。
治療方法： 季節變化時(shí)避免接觸花和花粉，減少戶(hù)外活動(dòng)。盡量不養貓、狗、花、鳥(niǎo)，不用毛料的地毯和羽絨褥墊，通風(fēng)，減少接觸灰塵。
食療：紅棗補肺膏：紅棗500克，杏仁250克，蜂蜜250毫升，生姜汁60毫升。共熬成膏，經(jīng)常服用。適用于肺虛患者。
干燥性鼻炎：
癥狀：以鼻內干燥感為主要臨床表現。
中醫稱(chēng)“鼻燥”。自覺(jué)鼻內干燥不適，或有刺癢、異物感，常引起噴嚏，易出血?；颊呓?jīng)常揉鼻、挖鼻，以減輕癥狀。
治療方法：避免長(cháng)期吸入干燥、多灰塵及刺激性氣體。平衡飲食，戒除嗜煙酒。定期滴、涂有營(yíng)養及潤澤鼻腔的制劑，避免使用強烈收縮血管的制劑。少吃辛辣、煎炸等刺激性食物。
食療：石斛粥：鮮石斛20克，粳米30克，冰糖適量。先將鮮石斛加水煎煮，去渣取汁;用藥汁熬粳米成粥，加入冰糖，早晚服食。
芝麻粥：芝麻50克，粳米200克，蜂蜜50克。先將芝麻炒熟，研成細末;用慢火熬 粳米，待米“開(kāi)花”后，加入芝麻末和蜂蜜，熬至粥成。早晚食用。
治療鼻炎(包括過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、急性鼻炎、慢性鼻炎、干酪性鼻炎、肥厚性鼻炎、干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎……)一系列鼻炎，都可以用艾灸方法施治，簡(jiǎn)單見(jiàn)效！
艾灸取穴：迎香穴——鼻梁——印堂——攢竹——陽(yáng)白——太陽(yáng)，再灸合谷、肺俞。
艾條艾灸，盡量感覺(jué)熱，這樣效果好，從迎香開(kāi)始艾灸，雙側，每側艾灸時(shí)，迎香的部位多停留一會(huì )，感覺(jué)大熱的時(shí)候，移到鼻梁，來(lái)回幾個(gè)回合，感覺(jué)大熱移動(dòng)到印堂，多停留一會(huì )，感覺(jué)大熱移到攢竹、陽(yáng)白、太陽(yáng)，面部艾灸下來(lái)大約是30分鐘到1個(gè)小時(shí)。
肺俞穴艾灸可以用單眼艾灸盒或雙眼艾灸盒艾灸，時(shí)間大約在15-30分鐘左右。肺主皮毛，“皮毛”為一身之表，可抵御外邪，所以感冒的時(shí)候也可灸肺俞穴。
合谷為陽(yáng)明經(jīng)穴，中醫里有句經(jīng)典叫做“面口合谷收”，意為頭面五官疾病均可取合谷穴。
贈人玫瑰，手有余香。
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倪萍老師談國艾堂
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