專(zhuān)家答疑
我給你介紹一個(gè)經(jīng)過(guò)無(wú)數次實(shí)驗而行之有效又價(jià)廉物美的偏方：
去中藥店買(mǎi)100克紅花(7元/50克)；500克艾葉(7元/500克)。平均分為20份，每天1份用紗布包裹加水煮開(kāi)--用水量為漫到腳踝處即可，泡腳，當然同時(shí)也可以泡手。此舉既可以去除腳(手)上的壞死老皮、老繭、裂口、灰指甲、腳癬以及多年不愈的雞眼等，還能使你的腳(手)光滑細膩，又因為腳為人身體的第二心臟，所以還能對你的全身臟器起到通經(jīng)、活血、化淤作用，此舉應該可以解決你“凍手凍腳”的毛病了。
1、保暖，手腳都要做好防護
2、生姜來(lái)擦
3、有條件的話(huà)一天多用熱水來(lái)泡腳，水中放點(diǎn)醋
4、秋天就開(kāi)始保持皮膚的水分，經(jīng)常抹保養品
5、增強體質(zhì)，提高自身防寒能力很重要。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等熱量高的食物，也可食用酒、辣椒等發(fā)汗，以促進(jìn)血液循環(huán)
6、中藥如當歸四逆湯或陽(yáng)和湯等活血、通絡(luò )之品也可選用
7、蜜糖除水凈蜜10克，熬豬油2克，拌成軟膏，外敷患處，每日1次(偏方)
8、兔毛30克，燒灰備用。外用紅蘿卜煮水洗患處。兔毛灰用芝麻油調敷患處，每日1～2次(這個(gè)有點(diǎn)麻煩)
9、黃柏20克，研為細末撒敷患處，每日1次，第2次用時(shí)，以淡鹽水洗凈再敷，連用7日；
10、將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂?jì)霪徎继幠芟?、鎮痛、去癢。
11、將蘿卜切片，用電爐或炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺(jué)舒適為度，過(guò)不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺(jué)直至腫消失。
12 白菜、茄子根等量洗凈后煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。
13、在夏天，將獨頭蒜搗爛放在太陽(yáng)下曬熱后，趁熱在冬季易發(fā)生凍瘡的皮膚部位揉搽，每天揉搽2次，每次揉搽15分鐘，到了冬季原復發(fā)部位即可不再生凍瘡
方法很多，可是不能堅持的話(huà)就不會(huì )有效果啦……
冬季保養--治療凍手,凍腳的有效偏方
茄子根為茄科植物的根莖部分,夏秋果熟時(shí)采收 ,紫色茄根更好。其性味甘寒微苦 ,有清熱、活血、止痛消腫的功能 ,可治久痢便血、腳氣、齒痛、凍瘡 ,民間有諺語(yǔ)“冬有茄子根 ,不怕凍腳跟” ,是專(zhuān)指其治療凍瘡的效應。其治療方法有二 :
1、茄子根 50─ 100克 ,煎煮濾渣取液 ,候溫時(shí) ,進(jìn)行凍瘡局部的淋洗 ,或藥液浸泡之。每次淋洗或浸泡 10分鐘以上 ,每天 2─ 3次?！ ?/span>
2,將茄子根約 100克 ,燒灰存性或炒枯研末 ,香油調敷破潰之凍瘡 ,每天 1次 , 3─ 5天可斂瘡收口。
冬天如何預防治凍瘡
偏方、運動(dòng)治凍瘡
到了冬季很多人容易凍手、腳和耳朵，形成凍瘡又疼又癢，有的甚至潰爛感染。生凍瘡的原因除了天氣冷的因素外，還有一個(gè)重要因素，就是和血液循環(huán)有密切的關(guān)系。冬季人的活動(dòng)量少，血液循環(huán)、新陳代謝減緩，特別是手背、耳朵、腳容易產(chǎn)生瘀血引起局部組織壞死，造成凍瘡。為了預防凍瘡的發(fā)生，除注意保暖外，最好的辦法是經(jīng)常揉搓按摩手、腳和耳朵，堅持用冷水洗手、洗臉或適當的體育活動(dòng)，加快血液流動(dòng)。
在凍瘡初期可采用新鮮的辣椒、茄子的根莖各兩棵，新鮮橘皮三枚，生姜八片，玫瑰花十五枚。首先將辣椒、茄子的根莖和生姜煎開(kāi)十五分鐘后，放入玫瑰花，橘皮煎八分鐘，取汁泡手和腳，每日一次。若已潰爛待傷口愈合后方可使用。老方子對付凍瘡
昨在市一醫院皮膚科了解到，近年來(lái)患凍瘡者與往年比起來(lái)有所不同，多為孩子和一些打工者如縫紉工之類(lèi)。 該院皮膚科主任醫師高進(jìn)教授說(shuō)，一些民間老方子不花一分錢(qián)但實(shí)踐證明行之有效：如用花椒煮水、柚子皮煎水，每天堅持泡上一回；用冷熱水交替泡手也是很好的方法，可適應冷環(huán)境。
花生殼治凍瘡
多年前，我每年都受凍瘡困擾，非?？鄲?。后經(jīng)一位醫生指點(diǎn)，終于治好了凍瘡，而且再未犯過(guò)?，F介紹如下：將花生殼放在鍋內炒糊成黑色，然后研成細粉。將花生油或其他植物油與研好的細粉調成糊狀。將調好的糊糊取適量抹在凍瘡處，用紗布包好，過(guò)2、3天換一次。1－2星期即可治愈。不過(guò)，提醒您的是此法僅適用于皮膚沒(méi)有破損的凍瘡。
每到冬季，很多人就會(huì )凍手、腳和耳朵，又疼又癢。多年前我就是一位深受其害的患者。聽(tīng)醫生說(shuō)，生凍瘡的原因除了天氣寒冷的因素外，還有一個(gè)重要因素，就是和血液循環(huán)有著(zhù)密切的關(guān)系。這主要是因為冬季活動(dòng)量減少，血液循環(huán)、新陳代謝減緩所致。 我發(fā)現有人天天在室外工作，甚至在風(fēng)里、雨里或雪地里活動(dòng)，從不生凍瘡；而有些人整天待在室內卻凍得手腳流膿。咎其原因就是因為不愛(ài)活動(dòng)，導致血液循環(huán)不暢，引起局部組織壞死造成的。
為了預防凍瘡的發(fā)生，我除了注意保暖外，有事沒(méi)事就揉搓按摩手、腳和耳朵處，并堅持用冷水洗手、洗臉，還適當的參加了一些體育活動(dòng)，為的就是加快血液循環(huán)。在凍瘡初期，我將早早準備好的新鮮辣椒，茄子的根莖（各兩棵），新鮮橘皮（三枚），生姜（八片），玫瑰花（十五枚）取出，先將辣椒，茄子的根莖和生姜煎開(kāi)十五分鐘后，再放入玫瑰花、橘皮煎煮八分鐘，然后取汁泡手和腳，每日一次。若已潰爛，待傷口愈合后再使用。我一連用了3個(gè)冬天后，手腳再也不凍了。
治凍瘡的良方
1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。
2．“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。
3．凍瘡剛剛開(kāi)始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒(méi)有了。
4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺(jué)熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時(shí)可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過(guò)敏則不宜貼敷。
5．治凍瘡的方法很多，但往往時(shí)間長(cháng)，見(jiàn)效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng )面，用消毒紗布包扎，數日內可愈。
6．傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。
7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
8．風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著(zhù)用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來(lái)臨時(shí)，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。
9．夏秋吃黃瓜時(shí)，用瓜蒂反復擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅持經(jīng)常，保證不再復發(fā)。
10．香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。
11.凍瘡初起時(shí)，用熱醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日數次,可見(jiàn)效。
12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來(lái)的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長(cháng)的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。
冬天凍手了怎么辦？什么能讓冬天不再凍手凍腳？除了拿他當“暖爐”外，泡腳吧！
你是否曾經(jīng)因為手腳冰冷而夜半凍醒或者無(wú)法入睡？縮手縮腳雖說(shuō)是再自然不過(guò)的冬季反應，但是如果你冷到手指或腳趾麻木或刺痛，嚴重時(shí)甚至手指腳趾失去血色。那么，就該尋求醫生的幫助了。事實(shí)上，你并不孤單，幾乎每5～10位女性中就有一位會(huì )發(fā)生，也有不少男性飽受其苦，醫學(xué)上稱(chēng)為“雷諾氏癥候群”(Raynaud'sDisease)。
西醫說(shuō)：心血管功能弱
手腳冰冷與心臟血管有很大的關(guān)系。血液由心臟發(fā)出，攜帶氧氣到全身各處，氧經(jīng)過(guò)燃燒方能產(chǎn)生熱，手腳才會(huì )溫暖。手腳的末梢神經(jīng)距心臟原本就比較遠，如果心血管功能弱的話(huà)，就會(huì )影響血液傳送。同時(shí)，手腳受寒冷刺激而得不到足夠的熱量時(shí)會(huì )過(guò)度收縮，造成血管阻塞，本來(lái)就不足的熱量更傳不到手腳，因此會(huì )有一種針刺的痛感。
雪上加霜的是，大多數女性原來(lái)就缺乏運動(dòng)，運動(dòng)神經(jīng)得不到足夠的鍛煉。倘若加上心血管功能不好的話(huà)，更會(huì )影響大腦中樞神經(jīng)，從而使運動(dòng)神經(jīng)更受到抑制，也會(huì )導致手腳冰冷。
中醫說(shuō)：都是腸胃惹的禍
所謂“痹者閉也”，腸胃就是中醫所講的“脾”，負責掌管全身血流供應。如果腸胃功能不好，吸收能力差，食物營(yíng)養便無(wú)法轉化成足夠能量提供身體所需，末梢神經(jīng)血液循環(huán)自然變差。
女性容易出現脾功能不好，所以也容易長(cháng)期手腳冰涼。
DO每日泡腳
無(wú)論哪種說(shuō)法，都認為和血液循環(huán)密切相關(guān)，因此，想緩解或者擺脫手腳冰冷的惱人狀況，就要從呵護雙腳做起。足部是離心臟最遠的地方，先天血液供給不良，加上足部皮下脂肪少，保暖能力差。而且足部有許多穴道與上呼吸道黏膜有關(guān)，足部受涼，抵抗力下降，很容易引發(fā)上呼吸道感染。所以，不僅僅是為了手腳的保暖，還能防止感冒或者緩解感冒癥狀。
泡腳的時(shí)候水盡量熱一些，最好讓水淹沒(méi)腳踝，能到小腿下三分之一處更好。順便做足部按摩，可以按壓腳底板彎曲時(shí)出現的凹處(涌泉穴)，這樣整個(gè)身體能很快暖和起來(lái)。堅持這樣做，手腳冰冷的老毛病就能得到改觀(guān)。
冬天又來(lái)了，好多人的手腳又會(huì )被凍傷了，我這里有一個(gè)好用的方法，大家不妨一試哦！非常簡(jiǎn)單，就是去藥店買(mǎi)一盒“十滴水”，一盒里有十小瓶（象眼藥水一樣的小瓶子），大概1塊錢(qián)，藥水是黃褐色的，用帶塑料頭的小圖釘在瓶口正上方扎一個(gè)小眼，將藥水涂在被凍傷的地方（洗過(guò)手就涂，或者有時(shí)間就涂，沒(méi)有次數限制，當然涂的次數多了會(huì )好的快些），涂過(guò)后還將圖釘扎在小眼上，這樣即使瓶子倒了藥水也不會(huì )灑出來(lái)，有時(shí)間的話(huà)最好按摩一會(huì )兒，當然如果凍傷的厲害被凍爛了就不要按摩了，一般情況下一瓶藥水用不完就會(huì )好了。這樣一盒藥就夠自己和親戚朋友用上一個(gè)冬天了。
這個(gè)方法非常好用哦，以前我也不相信這么簡(jiǎn)單就能治好的，我的手也是年年凍，但是并不厲害，得到了這個(gè)方法后買(mǎi)了一盒十滴水但是并沒(méi)有試，藥一直在那兒放著(zhù)，后來(lái)我的同事讓我幫她找找有沒(méi)有治凍傷的方法，她的手每年都被凍爛，而且試了很多藥都不見(jiàn)好，于是我拿了兩瓶十滴水很她用一下，誰(shuí)知竟然很快就好了，如今我們同事冬天手凍了都會(huì )用這個(gè)方法。當然腳被凍傷了也可以用的
為防凍，冬天應常吃狗肉、羊肉、鹿肉、龜肉、麻雀肉、鵪鶉肉、鴿肉，蝦、蛤蜊、海參等，這些食物均可增加熱量防寒增溫，同時(shí)再穿暖一點(diǎn)。
至于湯肴，小的時(shí)候就和家里人一起吃大白菜加些肉、魚(yú)、海鮮類(lèi)制湯菜火鍋取暖防寒，生活好一點(diǎn)的人家在舊歷九月九日起加菊花鍋就是雜品火鍋，取暖保溫，如脾胃一暖，四肢受益，再盡量穿暖，自然不會(huì )凍傷了。
菊花火鍋是以海米煮湯取味，可加各種凍肉（不限羊肉）就地取材，葷素雜燴凍豆腐、粉條、肉（素）丸子、燜子（以肉湯淀粉制成的凍膠）海帶、海藻、海白菜、墨斗魚(yú)、海參、大蝦根據情況適當調料，多喝鮮湯就飯，吃一些餅子、饅頭、花卷。
產(chǎn)婦、體弱、幼兒、老人、病后者可于鍋中加黃芪、當歸，黃芪補氣生血，當歸補血通達四肢百骸，四肢末端或暴露在外面眼耳鼻口等部位皆可達到，所以說(shuō)可以預防凍傷。另外，可食當歸生姜羊肉湯：當歸25克，生姜5克，羊肉500克，可以炒、燉、湯、火鍋，隨個(gè)人喜好而服食。一個(gè)說(shuō)法“芪外參內草中央”，芪指黃芪，可以做菜吃，補外防寒；參可用指黨參，也可以用種植的人參，它補內臟；甘草，內蒙、山西、長(cháng)城內外均可見(jiàn)野生品種，之補中央，即脾胃。比例可以4∶2∶1。
如果真是手腳凍腫了，可千萬(wàn)別往火爐旁烤，因為一化一凍就破潰了。我在家鄉時(shí)曾采生甘草用油炸取其油曰“甘草油”涂在凍手凍腳上，不破的可以消腫，到城市后，很多外科名家也有此辦法，如北京市中醫院用甘草油治燒傷瘢痕疙瘩，與我們民間土辦法，可謂不謀而合
另外冬病夏治也很好,夏天可以在冬天凍腫的地方涂上蒜汁然后在太陽(yáng)下暴曬半個(gè)小時(shí),常這樣就冬天不會(huì )凍了
血液循環(huán)不好.凍瘡未破：尖頭辣椒5錢(qián)，白酒或酒精半斤一起放入瓶?jì)冉?/span>3天后，在凍瘡初起，皮膚紅腫發(fā)熱時(shí)涂患處，一日五次，有特效，連用十天至半月痊愈除根，來(lái)年永不再發(fā)。
夏天用櫻桃汁涂患處，冬天用荊芥60克煎湯，熱熏溫洗，三天大好
把藕蒸熟搗爛涂在傷處
白酒泡櫻桃效果也良好
如何治療凍手，手裂
1、一般是在一入冬的時(shí)候最容易發(fā)生凍手凍腳，所以，天一冷，就及時(shí)的換棉鞋，帶棉的手套，做好保暖和預防工作是最重要的。
2、還有就是保持鞋和鞋墊的干燥，每天用熱水泡泡腳，都是應該養成的習慣
3、如果已經(jīng)凍腳了的話(huà)，就去藥店買(mǎi)一些軟膏，例如蛇油膏之類(lèi)的，都有一定的作用
4、采芝麻花在凍瘡處揉搓。只要這一年不凍，以后就不會(huì )凍手了。
還有幾個(gè)單方，不知道有沒(méi)有用，你也可以試試，呵呵
1、夏天用生姜擦手
2、取干楊樹(shù)葉若干，放入鍋中用水熬，熬出顏色即可。然后把手放入盆中，每天浸泡1—3分鐘即可預防手凍
辣椒 將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂?jì)霪徎继幠芟?、鎮痛、去癢。
生姜 用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂?jì)霪徎继?，每日兩次，連涂三天，就會(huì )見(jiàn)效。
蘿卜 將蘿卜切片，用電爐或炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺(jué)舒適為度，過(guò)不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺(jué)直至腫消失。
白菜 白菜、茄子根等量洗凈后煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。
山楂 將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時(shí)將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3－5次。
獨頭蒜 在夏天，將獨頭蒜搗爛放在太陽(yáng)下曬熱后，趁熱在冬季易發(fā)生凍瘡的皮膚部位揉搽，每天揉搽2次，每次揉搽15分鐘，到了冬季原復發(fā)部位即可不再生凍瘡。
其實(shí)還有一個(gè)好用的方法，你不妨一試哦！非常簡(jiǎn)單，就是去藥店買(mǎi)一盒“十滴水”，一盒里有十小瓶(象眼藥水一樣的小瓶子)，大概1塊錢(qián)，藥水是黃褐色的，用帶塑料頭的小圖釘在瓶口正上方扎一個(gè)小眼，將藥水涂在被凍傷的地方(洗過(guò)手就涂，或者有時(shí)間就涂，沒(méi)有次數限制，當然涂的次數多了會(huì )好的快些)，涂過(guò)后還將圖釘扎在小眼上，這樣即使瓶子倒了藥水也不會(huì )灑出來(lái)，有時(shí)間的話(huà)最好按摩一會(huì )兒，當然如果凍傷的厲害被凍爛了就不要按摩了，一般情況下一瓶藥水用不完就會(huì )好了。這樣一盒藥就夠自己和親戚朋友用上一個(gè)冬天了。
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