在日常生活中，我們會(huì )遇到很多突發(fā)情況，比如暈厥、突然流鼻血，嚴重的如心絞痛、血壓突然升高導致并發(fā)癥等。在沒(méi)有任何準備的情況下，一時(shí)間就會(huì )手忙腳亂、不知所措。

1個(gè)穴位就可以緩解心絞痛，救回一條命，你信嗎？

1杯茶就能調理堵塞的血管，不再裝支架，你信嗎？

心動(dòng)過(guò)速——伏兔穴

我們形容心跳快、心慌時(shí)，會(huì )形容像懷里揣個(gè)兔子。正常情況下，成年人心跳每分鐘在60-80次之間，在安靜狀態(tài)下如果心跳每分鐘超過(guò)100次，稱(chēng)為心動(dòng)過(guò)速，這時(shí)可以找伏兔穴來(lái)幫忙。

方法：伏兔穴位于大腿前面，正坐屈膝成90度，對方以手腕掌第一橫紋抵其膝上中點(diǎn)，手指并攏壓在大腿上，中指到達的地方就是此穴。

胸悶氣短——天泉穴

天泉穴的意思就是心臟之血會(huì )像高山流水一般源源不斷供給全身。有些人經(jīng)常感覺(jué)胸悶氣短，去醫院檢查后診斷是心臟供血不足，就可以按揉天泉穴。

位置：掌心向上，握拳，屈臂時(shí)在大臂上會(huì )有凸起的肌肉，肌肉上方2寸的位置就是天泉穴。

治療血壓驟升癥——勞宮穴

經(jīng)常按壓手心勞宮穴，有強壯心臟的作用，長(cháng)期堅持還可使心火下降。

高血壓患者會(huì )因生氣、暴怒或激動(dòng)使血壓急劇上升，此時(shí)按壓勞宮穴，突然升高的血壓可得到緩解。

位置：握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。

方法：用大拇指從另一只手的勞宮穴開(kāi)始按壓，逐個(gè)按到每個(gè)指尖，左右手交替按壓。按壓時(shí)要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓后突然升高的血壓可得到緩解。

救命三法：

一、半身不遂（不管腦出血還是栓塞）、口眼歪斜。

馬上取縫衣針將患者雙耳垂最下點(diǎn)刺破，各擠一滴血出來(lái)，病人馬上好，愈后不留任何后遺癥。

二、心臟病猝死。

發(fā)生后，馬上用縫衣針?lè )謩e刺破其十個(gè)腳趾尖，各擠出一滴血，不用等擠完十個(gè)腳趾尖，病人就會(huì )清醒過(guò)來(lái)。

三、哮喘或急性喉炎等。

只要發(fā)現病人出不來(lái)氣，憋得臉紅脖子粗，趕緊用縫衣針刺破其鼻尖，擠出兩滴黑血就好了。

以上三種方法均無(wú)任何危險，可放心操作，10秒內有效。

老中醫推薦幾款養生茶——可常喝

枸杞茶

保健功效：養陰補血，補腎益精，養肝明目，滋肺潤燥，強健筋骨，延年益壽。

制作方法：每次取枸杞3～10克，用沸水沖泡代茶飲用。

服用禁忌：患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人或平時(shí)大量攝取肉類(lèi)面泛紅光的人不宜泡飲。

決明子茶

保健功效：決明子具有潤腸通便、清暑明目、清肝火之效，還有一定的降血脂、降血壓的作用。

制作方法：取10～15克炒決明子，沖泡15分鐘，飲用時(shí)藥香四溢，顏色亦會(huì )逐漸變深似咖啡狀，沖泡幾次后顏色變淡時(shí)棄去。

服用禁忌：決明子雖然有降血脂的作用，但同時(shí)可引起腹瀉，長(cháng)期飲用對身體不利。

羅布麻茶

保健功效：生長(cháng)在新疆鹽堿地帶的羅布麻，也有很好的預防心血管病、降三高的作用，泡水為弱堿性，有助于調節身體酸、堿平衡，有效防癌，含鉀最高的植物羅布麻茶，100g含鉀2133mg，羅布麻茶含有蕓香苷，類(lèi)似于維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。而且，羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，并對高血壓患者的血壓進(jìn)行降低的作用。特別是樂(lè )禹萱羅布麻茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。每天喝3杯茶，6周后血壓可下降7個(gè)百分點(diǎn)。