皺紋的產(chǎn)生是由于皮下纖維層斷裂、無(wú)法修復，形成內在的孔隙，從而體現在外就成為皺紋。但皺紋有定性皺紋與假性皺紋之分，假性皺紋除開(kāi)年齡衰老的必然原因，大部分是個(gè)人生活不良好習慣和表情引起的，因此我們也稱(chēng)之為表情紋。假性皺紋如假性近視眼一樣，是可以完全治愈的，只要堅持改掉到以下9種習慣就OK。
1 瞇眼睛 在耀眼的陽(yáng)光下或強光下，有人習慣瞇起眼睛看東西；有人有輕度近視卻不愿戴眼鏡，寧愿總是瞇著(zhù)眼睛看東西。久而久之，眼睛周?chē)惚粺o(wú)數細小的皺紋所占據了（專(zhuān)家做過(guò)實(shí)驗：瞇眼20萬(wàn)次，定性皺紋即告形成）
2 單側咀嚼食物 若在吃東西時(shí)，總是習慣性的只使用一側，另一側的牙齒則會(huì )失去咬合關(guān)系，頜骨、頜咀嚼肌、表情肌等缺少生理性功能刺激，天長(cháng)日久，頜骨就會(huì )變得畸形，肌肉萎縮，面部左右不對稱(chēng)，鼻唇溝紋成功爬到臉上。
3 濃妝過(guò)夜 睡前不洗臉、帶著(zhù)濃妝過(guò)夜是美容的大忌?；瘖y品留在臉上過(guò)夜，不但阻塞毛孔，而且其中的雜質(zhì)還會(huì )滲透到皮膚中，對皮膚造成損害（相當于敷著(zhù)有毒面膜睡了一整晚，很恐怖的），讓肌膚變得粗糙、滋生皺紋、斑點(diǎn)、色素、痘痘等。
4 蒙頭睡覺(jué) 經(jīng)常蒙著(zhù)頭睡覺(jué)，會(huì )使臉部皮膚因為缺氧而變得干燥、唇部干裂、皺紋滋生。
5 電腦 如果需要連續超過(guò)3個(gè)小時(shí)呆在電腦前，而不采取任何補水措施，皺紋很快便會(huì )找上你嬌嫩的臉龐。此時(shí)最好隨身攜帶一瓶保濕噴霧劑，隨時(shí)給肌膚補充水分及養分。
6 嗜好煙、酒、濃咖啡、辛辣油炸食物等。吸煙過(guò)度者，其眼角的皺紋會(huì )比別人過(guò)早的呈現出來(lái)。因為香煙中的尼古丁等有害物質(zhì)對皮膚毛細血管有破壞作用，能影響皮膚的血液循環(huán)，造成營(yíng)養障礙，加上香煙內的一氧化碳與血紅蛋白結合，降低了血紅蛋白的帶氧功能，造成皮膚缺氧，皺紋隨即產(chǎn)生。抽煙者應大量的補充維生素C，以緩解皮膚缺氧狀態(tài)，抑制皺紋的生成。
7 空調 若長(cháng)期處于密閉的不通風(fēng)的空調環(huán)境中，又不采取任何補水措施，皺紋不找你找誰(shuí)呢？除了空調屋里要擺放加濕器外，在你的面前，最好擺放一些綠葉盆景植物，以增加屋子的濕度?；螂S身攜帶一瓶保濕噴霧劑，隨時(shí)給肌膚補充水分及養分。
8 睡眠 若長(cháng)期熬夜，或睡覺(jué)沒(méi)有規律、睡眠不足，皺紋就跟定你了。
9 水 如果你一整天總是不愛(ài)喝水，又討厭吃蔬菜、水果，那么皺紋也是很歡迎你的。
為了讓我們的臉嬌嫩光滑，除了涂抹適合自己的護膚品、選擇合適的飲食、定期到美容院做皮膚護理之外，以上的9種習慣最好統統拋棄。
６個(gè)習慣性小動(dòng)作 不經(jīng)意間讓你毀容
1、咬唇：有些女性生氣時(shí)喜歡咬下唇，這樣容易使下唇破損，引起潰爛，影響唇的健美。如果經(jīng)常咬上唇，時(shí)間長(cháng)了則可能形成“地包田”的面容，下頜前凸而上頜后凹
2、咬物：不少少女有咬物的習慣，如專(zhuān)心學(xué)習時(shí)咬筆桿，無(wú)邊遐想時(shí)咬手指，害羞時(shí)咬手絹。咬物是不良習慣，不但不衛生，而且會(huì )影響牙齒的美觀(guān)。尤其是咬硬物，可造成牙列不齊的后果。
3、瞇眼：愛(ài)俏的少女，往往患了近視也不愿配戴眼鏡。由于近視，看東西的時(shí)候眼肌緊張，不由自主地瞇起眼睛來(lái)。時(shí)間長(cháng)了，養成瞇眼的習慣。瞇眼很容易使眼部的皮膚起皺，形成眼周致密而細小的皺紋，時(shí)間一長(cháng)，皺紋就固定了。所以，患了近視的少女，應該及時(shí)配戴適度的眼鏡，否則，不僅會(huì )形成眼部皺紋，還會(huì )使近視加深。
4、皺眉：本來(lái)挺舒服的眉目，卻有事沒(méi)事都皺著(zhù)眉頭，有這樣習慣的女性可不少。尤其是思考問(wèn)題、寫(xiě)作或讀書(shū)的時(shí)候，許多女性都會(huì )不自覺(jué)地皺眉頭。天長(cháng)日久，眉間與額部就會(huì )出現固定的皺紋，即使不皺眉的時(shí)候也不能消退?！?br>5、單側咀嚼：咀嚼食物的時(shí)候，雙側牙齒應該平均使用，這樣，才能減少單側牙齒的磨損同時(shí)又可以保持雙側頰肌勻稱(chēng)；如果長(cháng)期使用單側牙齒，會(huì )導致頜骨、咀嚼肌和表情肌畸形，出現兩側面頰大小不等。
6、做怪臉：撇嘴、歪臉這些小動(dòng)作，雖然可以生動(dòng)地表現和強化某種情緒，但是如果形成習慣，就會(huì )使經(jīng)常扭曲的部位產(chǎn)生固定的皺紋，破壞本來(lái)和顏悅色地容貌。長(cháng)此以往，表情肌會(huì )扭曲變形，即使心情愉快地時(shí)候，也不能表現愉快地表情了。
個(gè)習慣性小動(dòng)作 不經(jīng)意間讓你毀容
