長(cháng)高觀(guān)念上的誤區

　　延誤了孩子身高

　　誤區一 認為父母高，孩子一定高：雖然身高和遺傳有緊密的關(guān)系，但遺傳給的只是一個(gè)身高的范圍，上、下有7.5厘米的偏差。如果孩子的身高向遺傳的上限靠近，孩子的身高就較為理想；如果往遺傳的下限靠近，孩子的身高就矮小。

　　因此孩子的最終身高是遺傳和后天因素相互作用的結果，遺傳只是決定了孩子的生長(cháng)空間，但能否得到充分發(fā)揮，還受到非常多的外在因素的影響。父母高，孩子不一定就高！

　　誤區二 男孩沒(méi)變聲；女孩沒(méi)來(lái)月經(jīng)，還不算發(fā)育，不著(zhù)急：變聲和月經(jīng)是標志孩子進(jìn)入青春期發(fā)育后階段的特征。這個(gè)階段孩子的骨骼生長(cháng)區(骨骺)已經(jīng)開(kāi)始閉合，身高開(kāi)始進(jìn)入停長(cháng)倒計時(shí)。

　　如果孩子本身不高，家長(cháng)還認為有足夠的時(shí)間長(cháng)個(gè)子，最后的結果是：家長(cháng)認識到有問(wèn)題了，卻已經(jīng)把最佳調整時(shí)間錯過(guò)了！

　　誤區三 到了一定年齡不長(cháng)的時(shí)候，再采取措施：很多家長(cháng)認為——先讓孩子自然生長(cháng)，個(gè)子雖然矮小，但也要等到孩子自己不長(cháng)了再想辦法！可是做家長(cháng)的不知道，孩子自然不長(cháng)個(gè)子的時(shí)候，往往骨骺也開(kāi)始趨于閉合，身高潛力受到制約，再調整希望非常渺茫。

　　長(cháng)期觀(guān)察下來(lái)，有眾多的青少年矮小，就是家長(cháng)存在這方面的誤區，耽誤了孩子卻還不知道是在哪里出的問(wèn)題！

　　兩類(lèi)緩長(cháng)現象

　　制約了孩子將來(lái)身高

　?、倜烷L(cháng)一截后，開(kāi)始緩長(cháng)：有些孩子年齡不大，比同班的同學(xué)長(cháng)得要快，但很快出現緩長(cháng)。這樣的孩子往往是骨齡偏大，有早發(fā)育的問(wèn)題；骨齡大就說(shuō)明孩子的生長(cháng)周期短，骨骺提前閉合而停長(cháng)，使孩子長(cháng)不足、長(cháng)不好。

　　這種孩子往往損失的是生長(cháng)的時(shí)間，早發(fā)育一年說(shuō)明比同齡人少了一年的時(shí)間長(cháng)個(gè)子，這樣一來(lái)平均就要矮3-5厘米；還有些孩子要少二年的長(cháng)個(gè)子時(shí)間，情況就更糟糕！

　?、跓o(wú)明顯躥個(gè)子，一直緩長(cháng)：這類(lèi)孩子體內自身生長(cháng)激素分泌不足，屬于生長(cháng)動(dòng)力不足的孩子，從小身高生長(cháng)就比較慢，每年比同齡人要少長(cháng)一點(diǎn)，長(cháng)期累積就矮出一截。

　　生長(cháng)動(dòng)力不足影響到孩子身高潛力的發(fā)揮，即使有較好的生長(cháng)先天條件也白白浪費了，導致孩子將來(lái)身高不理想。暑期助長(cháng)活動(dòng)”火熱進(jìn)行中

　　近年來(lái)，影響兒童、青少年健康成長(cháng)的問(wèn)題不斷呈上升趨勢，筆者調查了解到，其實(shí)不少孩子吃虧就吃在一個(gè)“等”字上，很多家長(cháng)明明看到自己的孩子生長(cháng)緩慢，比同齡的孩子矮了一截，在14歲、15歲時(shí)就已經(jīng)好長(cháng)時(shí)間沒(méi)有長(cháng)高了，但是有些父母仍然把希望寄托于“明天”，我孩子“早晚會(huì )長(cháng)的”，因此錯過(guò)了讓孩子長(cháng)高的最佳時(shí)機。

　　★如果孩子身高低于該中等值3厘米以上，或年長(cháng)幅低于20%以上，請速與當地中心專(zhuān)家預約咨詢(xún)。

　　男性     中等        年長(cháng)幅 

　　9歲        137.55厘米 5.70厘米

　　10歲 142.80 厘米 5.25厘米

　　11歲 148.75 厘米 5.95厘米

　　12歲 156.75 厘米 8.00 厘米

　　13歲 165.15厘米 5.80 厘米

　　14歲 170.50厘米 5.35 厘米

　　15歲 174.00厘米 3.50 厘米

　　16歲 175.95厘米 1.95 厘米

　　17歲 177.00厘米 1.05 厘米

　　18歲 177.85厘米 0.85 厘米

　　女性    中等        年長(cháng)幅

　　9歲        137.50厘米   6.26厘米

　　10歲 144.10 厘米   6.60厘米

　　11歲 152.00 厘米   7.90厘米

　　12歲 157.10 厘米   4.90厘米

　　13歲 160.70 厘米   3.60厘米

　　14歲 162.80 厘米   2.10厘米

　　15歲 164.00 厘米   1.20厘米

　　16歲 164.40 厘米   0.40厘米

　　17歲 164.70 厘米   0.30厘米

　　18歲 165.00 厘米   0.30厘米