很多懷孕的準媽媽?zhuān)谠衅跁?huì )突然想吃這個(gè)或者想吃那個(gè)，但是有很多食物是孕媽不能吃的，能讓肚中的胎兒變成“畸形兒”。在孕期準爸爸需要管住嘴，要吃的均衡才能生出健康的好寶寶。
小美是個(gè)非常愛(ài)吃的人，尤其喜歡吃火鍋里的肉類(lèi)。在小美懷孕期間，依然不忌口，每天都想要吃涮火鍋。懷孕早期，小美高高興興去產(chǎn)檢，但是聽(tīng)到醫生說(shuō)胎兒可能小頭畸形。這讓小美大吃一驚，根本不敢相信，在醫生那里又哭又鬧，說(shuō)醫生檢查錯誤。
醫生說(shuō)小美是因為在懷孕早期急性感染弓形蟲(chóng)導致胎兒小頭畸形，新生兒的死亡率極高。簡(jiǎn)而言之，小美是因為在懷孕期間經(jīng)常吃火鍋涮肉類(lèi)，火鍋的燙涮時(shí)間過(guò)短、燒烤的溫度不夠，肉食的弓形蟲(chóng)沒(méi)有殺死，所以導致肚中的胎兒成為畸形兒。小美聽(tīng)后后悔不已。
孕媽飲食與平時(shí)飲食有著(zhù)很大的不同。孕媽存在著(zhù)很多忌口，不能吃的食物有很多。如果孕媽吃了不該吃的食物，那很可能將健康的孩子變成一個(gè)“畸形兒”。
易導致孩子變成“畸形兒”的食物是什么呢？
一、豬肝
現在的牲畜動(dòng)物會(huì )被喂養多種催肥的飼料，飼料中含有大量孕婦不能食用的材料，這些材料會(huì )不干凈，而且危害寶寶的健康發(fā)展。
二、長(cháng)芽的土豆
正常人吃了發(fā)芽的土豆會(huì )導致腹瀉、拉肚子甚至中毒。孕婦吃了的話(huà)會(huì )更可怕，嚴重的可能導致孕婦流產(chǎn)或者孩子中毒發(fā)育不健全，形成畸形兒。
三、梭子魚(yú)
梭子魚(yú)的水銀含量高出人體所能承受的水銀含量。由于胎兒的免疫力很低，孕婦進(jìn)食后很容易食物中毒，胎兒在媽媽肚中可能會(huì )發(fā)生不正常的發(fā)育，準媽媽一定要注意。
四、帶皮的地瓜
地瓜不會(huì )對孕婦有傷害，但是地瓜的皮上會(huì )有大量的堿性物質(zhì)，那些堿性物質(zhì)對孕媽傷害極大。堿性物質(zhì)會(huì )導致孕婦腹部不適，拉肚子，流產(chǎn)，甚至導致胎兒成畸形。所以孕婦千萬(wàn)不要吃地瓜的皮。
以上食物孕媽千萬(wàn)要管住嘴，不要吃這些食物，否則很有可能導致胎兒畸形。
?那孕媽在懷孕時(shí)期吃什么食物對孩子身體健康有好處呢？
一、雞蛋
孕婦能夠吸收雞蛋中的蛋白質(zhì)營(yíng)養物質(zhì)。不僅能夠促進(jìn)孕媽的身體健康發(fā)展，也能促進(jìn)胎兒的健康發(fā)展。
二、堅果和花生
多吃堅果能為我們的人體補充營(yíng)養元素，因為堅果能夠為我們補腦。孕婦多吃堅果食品能夠緩解在懷孕期間的頭痛問(wèn)題，也能提高孕婦的記憶力。這樣的話(huà)，生下來(lái)的寶寶腦力也是非常不錯的。例如，多吃核桃。核桃能夠健腦，可以去買(mǎi)街上賣(mài)的核桃或者可以買(mǎi)生的然后加入適量鹽水煮熟吃，也可以加上栗子一起吃。
三、豆制品
孕媽在懷孕期間由于身體多了一個(gè)小寶寶，身體會(huì )很笨重然后就會(huì )感覺(jué)身體疲勞乏力，這就可以多吃一些豆制品。因為豆類(lèi)食物不僅能為正常人補充植物蛋白，也能為孕婦和胎兒補充，可以促進(jìn)孕婦和胎兒身體健康。
四、牛奶
多喝牛奶能夠使孕媽和寶寶的身體更加強壯，提高孕媽和寶寶的身體免疫力。
準媽媽在懷孕期間有很多需要吃的和不能吃的食物，孕媽要向醫生咨詢(xún)清楚再食用，多吃有益于孩子健康發(fā)展的食物，不要吃影響胎兒發(fā)育的食物，以免變成“畸形兒”。
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