現在生活工作壓力都特別大，很多人因為承受不住痛苦煎熬，但還是咬緊牙關(guān)硬撐著(zhù)。其實(shí)這又何必呢？人有時(shí)候哭出來(lái)情緒會(huì )更好：有人認為一個(gè)人在人前哭泣流淚，就意味著(zhù)他將自己的缺陷和柔弱暴露在人前，這就向別人傳達著(zhù)一個(gè)信息：“我失敗了，我輸了，我在示弱”。有些人為了彰顯自己男兒本色，甘愿獨自承受任何壓力和痛苦，他們永遠是一副堅強的表情，好像天塌下來(lái)也可以頂住。其實(shí)，遇到問(wèn)題時(shí)“把所有問(wèn)題都自己杠”并不是一個(gè)明智的選擇，哭泣能消除緊張，不管任何問(wèn)題積累出來(lái)的感覺(jué)，都會(huì )引起哭泣。人因壓力導致心理失衡，哭泣使我們恢復平衡，使神經(jīng)系統的緊張消除，強忍著(zhù)眼淚就等干“自傷”，不過(guò)，哭也別超過(guò)15分鐘。男人哭吧哭吧不是罪，真正的爺們，敢于直面慘談的人生和淋漓的眼淚。
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