進(jìn)入十月也就意味著(zhù)進(jìn)入了秋天，秋天是個(gè)收獲的季節，各色水果也紛紛上市，看的人眼花繚亂。平時(shí)日子都吃膩了蘋(píng)果和梨，這時(shí)候是時(shí)候嘗嘗其他當季水果了，新鮮又便宜，而且營(yíng)養價(jià)值非常高。
1、冰糖橙
冰糖橙是甜橙的一個(gè)優(yōu)良芽變品種，起源于湖南黔陽(yáng)(今湖南省洪江市)，其果實(shí)濃甜似蜜，肉質(zhì)脆嫩化渣，加上在柑橘市場(chǎng)上享有較高知名度，一直以來(lái)深受消費者喜愛(ài)。
冰糖橙顆粒飽滿(mǎn)，切開(kāi)一看金燦爛的，一看就很有食欲。帶著(zhù)特別清新的橙味，咬在嘴里果汁爆滿(mǎn)，日常榨果汁喝也非常合適。而且它皮薄肉多，具有如冰糖一樣的甜度，一直深受大家的喜歡，在橙子還沒(méi)有上市的時(shí)候，買(mǎi)它最值得了。
2、獼猴桃
獼猴桃果肉細膩，清甜多汁，不僅深受?chē)鴥瘸载浀南矏?ài)，而且也征服了美國、日本、新加坡等地的吃貨，所以大家在選擇獼猴桃的，不需要迷戀進(jìn)口的產(chǎn)品。
獼猴桃還有護肝解酒，提高身體免疫力，改善消化不良，保護心腦血管等等的功效。其營(yíng)養成分之高功效又強大，被人們稱(chēng)作：“水果之王”。
3、陜西紅富士蘋(píng)果
蘋(píng)果的外表顏色非常的鮮艷，顏色很紅，看起來(lái)就非常的誘人，不但好吃還非常的好看，所以在很多的時(shí)候都是可以被用作送禮。
紅富士蘋(píng)果的特點(diǎn)是體積很大，遍體通紅，形狀很圓，平均大小如棒球一般。果實(shí)的重量中，有9－11%是單糖而且其果肉緊密，比其它很多蘋(píng)果變種都要甜美和清脆，當你拿到它滿(mǎn)滿(mǎn)的果香味撲鼻而來(lái)。
4、芒果
芒果有“熱帶水果之王”的之稱(chēng)，可見(jiàn)芒果在水果界的地位，芒果的營(yíng)養價(jià)值很高，富含人體所需的多種維生素和其他主要的營(yíng)養成分，而且芒果的味道爽口香甜，皮薄肉多，非常的好吃。
平時(shí)的芒果在超市里面賣(mài)的特別貴，因為那個(gè)季節的芒果還沒(méi)有上市，屬于大棚栽種的?，F在是芒果大量上市的季節。喜歡吃芒果的朋友可以大吃特吃了，因為這個(gè)時(shí)候的芒果非常的便宜。
5、石榴
秋天到了，到了吃石榴的季節。提起石榴大家并不陌生吧，石榴是一種營(yíng)養價(jià)值很高的水果，含有人體內必不可少的營(yíng)養素，碳水化合物，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)等等。因為石榴中有一種抗氧化的成分，可以讓皮膚有光澤和彈性。
會(huì )理的青皮石榴也是出了名的，果大皮薄、味甜汁多，素有籽粒透明似珍珠，果味濃甜似蜂蜜的美譽(yù)！
6、無(wú)花果
新鮮無(wú)花果應該算是秋季最美的水果，切開(kāi)一顆，整個(gè)餐桌都被點(diǎn)亮。 除了顏值高，無(wú)花果本身香氣馥郁，果肉柔軟到抿在嘴里就會(huì )輕輕化開(kāi)，清爽甜蜜，一個(gè)接一個(gè)簡(jiǎn)直停不下來(lái)。
紫皮無(wú)花果掰開(kāi)熟透的無(wú)花果，能看到紅色果肉和亮晶晶的果汁粘在一起，掰開(kāi)的邊緣紋絡(luò )不齊，沒(méi)有白色的湯汁滲出。
7、人參果
現實(shí)中人參果也是存在的，產(chǎn)自于山清水秀的云南。果肉味道獨特、脆爽多汁、不酸不澀，在當地非常受歡迎。只可惜這種人參果始終長(cháng)不成小人兒模樣。
云南大理的暖黃潤玉人參果，汁水豐富，口感又清甜，還可以補充身體水分！是十月份最適宜吃的水果之一。如今正趕到上市季節，如今價(jià)格十分便宜。
8、柿子
冰糖心蘋(píng)果很多人都吃過(guò)，可以冰糖心的柿子你吃過(guò)嗎？這種冰糖心的蜜柿吃起來(lái)又香又脆，不用封也不用泡，可以直接生吃，口感極好！
這種冰糖心蜜柿，入口又脆又甜，而且有股濃濃的柿香，比一般的水果好吃不要太多，吃過(guò)一個(gè)會(huì )忍不住想要再來(lái)一個(gè)。
9、柚子
蜜柚的維生素和礦物質(zhì)含量也是十分的高，但是熱量卻很低，每100克僅有41千卡，在水果中是屬于極低的，甚至比蘋(píng)果還要低，所以大家可以酣暢淋漓的吃。
柚子又名文旦、香欒、朱欒、內紫等，柚子多產(chǎn)于南方，柚子的果實(shí)鮮嫩酸甜略帶一點(diǎn)苦，吃后給人一種苦盡甘來(lái)的感覺(jué)，性涼。它能夠潤肺通腸，幫助消化，順氣去火，水分含量高，也能很好的為身體補水，有“天然水果罐頭”的美稱(chēng)。
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