日常生活中你及你的家人或朋友有沒(méi)有出現一吃飯就大汗淋漓的情況，夏天吃點(diǎn)熱食可能會(huì )發(fā)生，但在其他季節，溫度適中的情況會(huì )有這些現象嗎？如果發(fā)現這種情況，多數是因為體虛導致出汗，中醫上稱(chēng)之為氣虛。但是還有一種比較嚴重的原因也會(huì )出現這些情況，那就是因肝病出現的低血糖癥。
肝臟本身有較強的代償能力，當肝臟受損，損害面積超過(guò)70%～80%時(shí)，會(huì )出現明顯的低血糖，表現為頭暈、乏力、愛(ài)出虛汗等癥狀。低血糖癥也是肝癌早期的不典型癥狀，容易被大家忽視，不及時(shí)治療很容易導致肝病癌變。
一吃飯就大汗淋漓的人還要注意這些變化，再滿(mǎn)足其中一條及以上就一定要及時(shí)就醫：
1.右上腹有疼痛感
肝區疼痛是肝病患者比較常見(jiàn)的癥狀，多數肝區疼痛呈慢性持續悶痛只有少數比較劇烈，這種疼痛一般都是由于肝臟腫大牽扯肝包膜所引起的，有些可放射至右肩或背部。
2.出現惡心、嘔吐
由于肝功能異常，食物不能被分解吸收，所以會(huì )有惡心嘔吐的反應。
3.食欲不振
肝細胞受損使膽汁分泌減少，消化脂肪和蛋白質(zhì)的能力下降，所以感到食欲不振、腸胃不適，一些患者還會(huì )出現打嗝等癥狀。
4.乏力
經(jīng)常有乏力感，休息后并不能得到明顯改善，出現這些狀況一定要注意肝病的可能，尤其是經(jīng)常熬夜的人，要特別注意。
肝病初期很難發(fā)現，當有明顯的不適感的時(shí)候基本上已經(jīng)到了中后期，給治療帶來(lái)了困難，因此在日常一定要做好預防措施，尤其是一吃飯就大汗淋漓的人，可以通過(guò)飲食來(lái)預防。
1.多吃蔬菜水果
每天應吃五種或五種以上的蔬菜水果，包括早晨喝一杯果汁，上、下午各吃一片水果，正餐時(shí)再吃?xún)煞菀陨鲜卟?，這樣一天總攝入量約400-800克，可使你患肝癌的危險性降低20%。
2.多吃“三筍”
三筍，即竹筍、萵筍和蘆筍。專(zhuān)家提示日常多吃這三種食物，可降低肝癌的發(fā)生率，而且還美味可口。
3.注意中藥調節
符合以上幾種癥狀的人，飲食上要注意多吃一些含有養肝護肝中藥價(jià)值的食物，如五味子，靈芝、紅棗等。
醫學(xué)上常見(jiàn)于有機靈芝，內含靈芝多糖，可以保護肝功能，清理血毒，提升免疫力和內缺氧力。靈芝入五臟，固本培元，靈芝扶正又不會(huì )助火，祛邪又不會(huì )傷正。
五味子富含木脂素，可以保護肝細胞膜、抵抗脂質(zhì)過(guò)氧化、促進(jìn)肝細胞修復。而且可以讓濫用酒精、藥物或肝炎而致的受損肝臟再生。
中醫也會(huì )用紅棗組方制作“養肝湯”。紅棗內含三萜類(lèi)化合物，可以控制肝炎病毒活性。紅棗還可以提高單核吞噬細胞吞噬能力，保護我們的肝臟。
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