元秋本名張轉男，在她出生之前，家里已經(jīng)有兩個(gè)女孩，所以他父親給他起名：轉男。她1950年出生于京劇世家，自幼在父親熏陶下學(xué)習京劇，奠下習武根基。
10歲時(shí)拜在于占元師傅門(mén)下，成為于師傅最得意的女弟子。是大家耳熟能詳的“七小?！背蓡T之一，洪金寶、成龍、元彪、元華等人的師姐。
“七小?！崩锩?，她性格十分火辣，十足的女老大?？凑l(shuí)做不好，都要去說(shuō)上幾句。據說(shuō)有一次演出，因為洪金寶和他搭檔，臨時(shí)忘詞了，然后洪金寶沒(méi)辦法，只能臨時(shí)自己加臺詞，來(lái)了一句“你說(shuō)”。這下惹火了身為大姐大的元秋，她直接回了一句“去你的，說(shuō)什么說(shuō)”。夠霸氣吧！
元秋從17歲開(kāi)始踏入電影圈擔任替身，因武術(shù)根底深厚，身手敏捷，成為當年最受歡迎的女武替之一。
據說(shuō)，元秋還為邢慧、李菁、金菲等女影星當過(guò)替身，而當年的元秋雖然稱(chēng)不上大美女，但其五官頗為清秀，身材也比較苗條。
元秋做了幾年替身后終于獲得導演賞識，1972年，元秋以藝名林秀簽約大地影業(yè)公司，出演了朱牧導演的動(dòng)作電影《頂天立地》、《女警察》等開(kāi)始以演員身份活躍于影壇。
70年代的香港影壇功夫片盛行，而元秋在功夫片最火的時(shí)候出師，原本準備大展宏儒，然而導演卻重男輕女，能打的男星一般都會(huì )重用，導演們都不喜歡女武打演員。而像元秋這種身手敏捷女武替只能扮演一些村姑惡婆。一身武藝的她滿(mǎn)以為“英雌”會(huì )有用武之地，沒(méi)想到圈內卻重男輕女，她只輪落到演些村姑之類(lèi)的小角色。
1974年，元秋因機緣巧合被007系列電影的導演看中，在泰國拍攝了007系列電影《金槍人》，戲中扮演一位救了男主角羅扎莫爾的女學(xué)生，堪稱(chēng)中國邦女郎的鼻祖（第一位華人邦女郎是周采芹），不過(guò)片中戲分少，字幕上并沒(méi)提到她的名字。
隨后，元秋只能從基礎做起，開(kāi)始跑龍套，做替身，期間也演了幾部電影，可惜就是不火。此同時(shí)，同門(mén)的幾個(gè)師兄弟，如成龍，洪金寶、元彪等，一個(gè)個(gè)都大紅大紫。再看看自己的處境，元秋一咬牙做了個(gè)決定：退出娛樂(lè )圈!
當時(shí)元秋姐姐就介紹一位做文員的男友給她，兩人拍拖8個(gè)月便結婚了。但這段婚姻并未長(cháng)久，元秋曾說(shuō)過(guò)，“我二十幾歲結婚，在當時(shí)已算晚了，原本打算嫁人了就不拍戲，更是常規。怎料到婚姻并不如意，與丈夫離婚之后，現在獨自撫養一兒一女，成為全職家庭主婦”。
1987年復出后，元秋開(kāi)始擔綱主角，跟黃正利，關(guān)德興，梁家仁等功夫影星聯(lián)合主演了《五大弟子》《五爪十八翻》《勇者無(wú)懼》《天蠶變》《霹靂十杰》等功夫片，成為紅極一時(shí)的打星。
1989年，元秋執導了電影《火爆行動(dòng)》 又名《玫瑰行動(dòng)》首映，這是她導演的唯一電影，并且使用了其真名張轉男， 之后的元秋沒(méi)有好的作品出現在大熒幕上，只能逐漸淡出演藝圈，基本上是處于隱退狀態(tài)。
2004年，元秋在息影15年后，得到周星馳再三邀請而復出，演出電影《功夫》，在片中飾演那個(gè)滿(mǎn)頭發(fā)卷、口咬香煙、身穿絲質(zhì)睡衣、令人忍俊不禁的“包租婆”，與師弟元華飾演一對夫婦，為了演好這個(gè)角色，她特意增肥30斤，而該角色令她在影壇再度翻紅并且片約不斷。
《功夫》上映后，片中元秋飾演“包租婆”的出現貫穿了整部影片，為該片增色不少。周星馳也公開(kāi)表示：“她肯來(lái)幫我，是給足了我面子”。元秋給觀(guān)眾留下深刻印象，也成了她的經(jīng)典之作，還獲得臺灣金馬獎和大眾電影百花獎最佳女配角。
最近10余年，元秋參演了《桃花運》《月光寶盒》《雀圣》等一系列的影視作品，盡管都是些配角，但其演技非常精湛，功夫依然了得，對于功名她已經(jīng)看得很淡，不拍戲的時(shí)候她就喜歡呆在家里，陪陪家人，做自己喜歡的事。她聲如洪鐘，說(shuō)到“風(fēng)光史”，更添有幾分江湖味。
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