隨著(zhù)社會(huì )壓力的增大，癌癥也日漸增多。我們常常聽(tīng)癌色變，不過(guò)只要我們在日常生活稍微注意點(diǎn)，癌癥就會(huì )離我們越來(lái)越遠。
尤其是飲食上，病從口入，說(shuō)的就是這個(gè)道理。
下面給大家說(shuō)說(shuō)這四種水果，都是癌癥的天敵：
一、獼猴桃
獼猴桃是一種營(yíng)養價(jià)值豐富的水果，具有多重功效和作用，被人們稱(chēng)為果中之王。獼猴頭含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸，以及豐富的礦物質(zhì)，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素，對保持人體健康具有重要的作用。
常吃燒烤食物能使癌癥的發(fā)病率升高，因為燒烤食物下肚后會(huì )在體內進(jìn)行硝化反應，產(chǎn)生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應，防止癌癥發(fā)生。
二、梨
梨又稱(chēng)快果、玉乳等。古人稱(chēng)梨為“果宗”，即“百果之宗”。因其鮮嫩多汁，酸甜適口，所以又有“天然礦泉水”之稱(chēng)。
梨子具有養肺的作用，吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒幾率要低。所以，有科學(xué)家和醫師把梨稱(chēng)為“全方位的健康水果”或稱(chēng)為“全科醫生”?，F在空氣污染比較嚴重，多吃梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。因此，常吃梨能防止動(dòng)脈粥樣硬化，抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。
三、葡萄
葡萄含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質(zhì)以及多種維生素B1.B2.B6.C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度大有裨益。
葡萄還含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應，促進(jìn)早日康復。
四、杏
杏含有豐富的碳水化合物，鉀，維生素A，維生素P，檸檬酸，番茄烴等十幾種營(yíng)養成分。杏是維生素B17含量最為豐富的果品，而維生素B17又是極有效的抗癌物質(zhì)，并且只對癌細胞有殺滅作用，對正常健康、的細胞無(wú)任何毒害。
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