女人痛恨男人出軌,說(shuō)到底很多人并不是因為害怕男人另有情感寄托,也不是介意男人的生殖器與其他人有接觸,而且因為男權社會(huì )幾千年傳下來(lái)的自保本能,因為男人出軌會(huì )危及到女人自己和孩子的生存權,要不看看那些宮斗劇就知道了:羋月傳、步步驚心、甄嬛傳… …,為什么宮斗劇那么火,就是因為宮斗劇描寫(xiě)的是極端男權背景下女人為了自己的性命,為了自己的孩子的生命而進(jìn)行各方面的斗爭,以及情感方面的斗爭的心路歷程。
宮斗劇準確地戳到了現代女性的一個(gè)情感痛點(diǎn),就是雖然他們看起來(lái)生活在一個(gè)充滿(mǎn)平等的現代社會(huì ),但是她們實(shí)際上還是生活在牢籠里,這個(gè)牢籠就是夫權制度。這個(gè)牢籠讓她們覺(jué)得她們需要爭取一個(gè)什么樣人的愛(ài)才能獲得資源。其實(shí)男人其實(shí)也怕女人出軌的,不信看這個(gè)社會(huì )存在的各種蕩婦羞辱就知道了,只要女人有任何一絲和多個(gè)男人發(fā)生性關(guān)系的傾向,馬上就會(huì )被各種社會(huì )文化輿論各種瘋狂的攻擊,各種貼標簽。這是幾千年男權社會(huì ),甚至全球性的文化留給我們的,就是男性對女性出軌的嚴防死守,已經(jīng)深入文化里面,像空氣一樣被我們呼吸著(zhù)了。
人類(lèi)歷史上數千年的性別不平等,加重了女性在出軌上這個(gè)話(huà)題上的受害者身份和受害者思維,為什么男性對女性的出軌嚴防死守呢?因為男性需要依賴(lài)女性的性忠誠才能保證后代是自己的基因,所以他們在設計男權社會(huì )時(shí),設計了各種各樣生理上、物理上和心理上的制度對女性的性不忠嚴防死守,但卻給男性出軌免死金牌。因為大家沒(méi)想那么多,原始社會(huì )是沒(méi)有忠貞的觀(guān)念,只要控制女性就好,而男人不需要,他們想怎么出軌就怎么出軌。
但是,在男性掌握著(zhù)生活資料的制度下,一旦男性出軌,和其它女人有了后代,這個(gè)男人掌握的資源和男人供養家庭的制度就讓原配女人和她的后代面臨生活資料就會(huì )縮減,攤薄、完全奪走。因此在幾千年歷史中,男人出軌就等同于自己的生命和孩子的生命受到威脅,就像宮斗劇里一樣,這讓出軌怎么不深?lèi)和唇^。而女人的身體和情感都是有一代一代傳下來(lái)的記憶, 我不知道大家知不知道我們形成卵子的細胞是在外婆的身體里就形成了。
每一個(gè)女?huà)朐诔錾鷷r(shí)候她的身上,已經(jīng)就有所有卵細胞,也就是說(shuō)你媽身體里變成你的那個(gè)卵細胞是在你外婆身體里制造的。所以基因記憶等等這些不是假話(huà)。所以我們現在看到各種原配打小三的爭斗其實(shí)是男權社會(huì )下把生殖競爭壓力轉加給女人,讓女性斗爭壓力的結果。在原始社會(huì ),每一個(gè)女性有自己子宮孕育后代,所以即使共用一個(gè)男人的精子,在資源上也不存在競爭,為什么會(huì )她們打架呢? 她們不能相互威脅, 所以在大自然中很少見(jiàn)到同種動(dòng)物雌性之間打架,只有雄性會(huì )打架。所以在人類(lèi)社會(huì )中,或者說(shuō)在社會(huì )制度比較夫權比較嚴重的物種里面會(huì )有雌性打架的情況,這樣的結果是把雄性之間競爭壓力給轉移了,因為當所有的女性對能否生育,所有女性都對自己的子宮有一票否決權時(shí),這個(gè)男人能否有后代完全取決于有沒(méi)有女人是否愿意為他生孩子時(shí),他們就承擔很多性別選擇競爭壓力,因為如果你不夠帥,技術(shù)不夠好就沒(méi)有女人選擇他,他就無(wú)法傳宗絕代。所以在男權社會(huì )中男性想要避免女性的一票否決權。
他們希望每一位女性都能夠為一位男性生育孩子時(shí),因此發(fā)明了婚姻制度、發(fā)明了一夫一妻制度。在這種制度下,它通過(guò)各種社會(huì )制度的設計,生產(chǎn)力的進(jìn)步,個(gè)人與集體的暴力,使得女性失去了資源支配權和生育否決權。反過(guò)來(lái)女性必須為提供她和她后代資源的男性以及有可能奪取自己資源的女性進(jìn)行嚴防死守,因為他提供了生育資源,你失去了他。你和你的后代就什么都沒(méi)有了,這也就是原配和小三紛爭不休的緣由。所以說(shuō)在一夫一妻制度下,在男權社會(huì )的背景下,男人出軌不僅僅是追求新鮮這么簡(jiǎn)單,它不僅僅是偷嘗禁果。也不僅僅是大腦尋求放松。因為女人追星,大腦也是尋求放松,尋求簡(jiǎn)單的情感寄托,也是尋找新鮮感。但女性選擇沒(méi)有辦法危及社會(huì )制度的尋求方式宣泄情感壓力,而男性則選擇辜負與背叛的方法。所謂的辜負與背叛其實(shí)不僅僅是情感的寄托,更是濫用男性特權。
因為男權社會(huì )給男性的特權就是他們在出軌上的免死金牌,特權就是他們擁有更多的權利,更多的金錢(qián),更高的社會(huì )地位;在各個(gè)方面,在招工時(shí)、傳宗接代上、還是家庭地位中,他們都比女性有更高的優(yōu)越感。換之來(lái)的代價(jià),男性必須接受男權社會(huì )的規勸,你要做一個(gè)好男人,當一個(gè)好爸爸,對得起你的妻子,你要負責,這樣負責語(yǔ)境的規勸,其實(shí)就是為了維持一夫一妻這樣的制度。
當這個(gè)男人不愿意聽(tīng)從這種規勸,而去選擇出軌,選擇用出軌這種傷害妻子和孩子利益的方式來(lái)宣泄自己尋求新鮮感、偷吃禁果、尋求一種簡(jiǎn)單關(guān)系的發(fā)泄時(shí),我們感受到的這種威脅是深深埋在這種制度背后的,對我們生存本身的威脅,是他們在濫用男性特權。當然了,在一夫一妻制中,出軌造成的心理打擊不僅僅是我剛才說(shuō)的這些原因,在一夫一妻制度中出軌為什么讓人如此難受,還有更深層次的原因。
在一夫一妻制和愛(ài)情至上常年的媒體宣傳和洗腦中,我們做了一個(gè)關(guān)聯(lián),一個(gè)強迫性的關(guān)聯(lián),那就是個(gè)人的價(jià)值和親密關(guān)系的成功,我們把這兩者過(guò)分掛鉤了,一個(gè)人在情感中成功就說(shuō)明我這個(gè)人有價(jià)值,我這么說(shuō)在講課中很多人你可能感覺(jué)不到這種震撼力,但是卻是無(wú)數實(shí)踐中的得出來(lái)的結論。
這個(gè)邏輯是這樣的:如果伴侶一旦違反了約定,比如說(shuō)和其他人發(fā)生了性關(guān)系,相當于他背叛了我,相當于他選擇了別人,而他選擇別人的原因是很多事情是我做不到,我做不夠好,這也意味著(zhù)我作為一個(gè)伴侶是沒(méi)有價(jià)值的,是“不合格”的。所以很多被出軌者會(huì )憤怒地質(zhì)問(wèn)“我算什么”。這就是他們的自我價(jià)值感被出軌深深傷害的表現。
在今天,我們抱著(zhù)愛(ài)情的理想是走入婚姻,社會(huì )的很多關(guān)系圍繞婚姻關(guān)系運轉時(shí),婚姻以及婚姻所依附的親密情感本身便是成了我價(jià)值認同的重要來(lái)源。古時(shí)候的婚姻只是一種經(jīng)濟和繁衍,考慮和安排的,他們甚至在婚外去尋找感情。很多時(shí)候大家覺(jué)得婚外情才是真愛(ài),而婚姻只是經(jīng)濟原因罷了,所以那時(shí)候出軌還沒(méi)有這么嚴重,那時(shí)出軌是威脅經(jīng)濟和后代安全感的,這也是剛才我所講到的出軌的一方面理論依據??墒俏覀儸F在的期待不一樣了,我們期待結婚的是我們無(wú)話(huà)不談的朋友,是我們血濃于水的親人。是我們充滿(mǎn)激情的性伴侶,是我們體貼的知心人,是我們育兒的伙伴。如果伴侶出軌,則代表我們失去一切,也代表自己什么都不是,如果探究更深層次的心理,就會(huì )引發(fā)自己在伴侶角色中深深地感受到不合格的恥辱感,一旦出軌,這種事件就將帶來(lái)強烈的自我否定。
實(shí)際上,TA的出軌真的和你有關(guān)嗎?它真的代表你沒(méi)價(jià)值么?現代心理學(xué)告訴我們,人的很多行為看起來(lái)和他人有關(guān),其實(shí)和他人一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有。我想你們也聽(tīng)說(shuō)過(guò)那句話(huà)沒(méi)有,別人贊美你,不是證明你好,是證明贊美你的人TA能發(fā)現美,有眼光,心懷善意,同樣的別人罵你,跟你也沒(méi)關(guān)系,不是你不好,只是那個(gè)罵你的人心中有負能量,充滿(mǎn)仇恨。這個(gè)道理是一樣的, 我們很多行為也一樣,與別人一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有,都是自己內在心中的投射。
很多人出軌并不是想去尋求一個(gè)不一樣的伴侶,而是希望找到一個(gè)不一樣的自己。伴侶是我們的鏡子。所以在關(guān)系中任何的不誠實(shí),其實(shí)代表了我們對自己的不誠實(shí)。任何形式的出軌,其實(shí)都是自身缺乏合一性的表現,也就是所謂的心口不一,說(shuō)的和做的不一樣,應該做的事情沒(méi)去做,想要的一個(gè)東西卻不做。這種現象每個(gè)人都有。是缺乏合一性的表現,實(shí)際上是頭腦、靈魂和身體分離。越是說(shuō)謊越大的人,例如病理上的反社會(huì )型人格,人格就越破碎。
所以請記住兩點(diǎn)原則:
1. 被出軌和你本人的價(jià)值,你是什么樣的人,是什么樣的伴侶無(wú)關(guān);
2. 對方出軌和你無(wú)關(guān),他的出軌只體現他是什么樣的人,完全不體現你是什么樣的人。
嚴防死守真的有用么?抗拒和恐懼真的會(huì )有好結果么?在婚姻家庭咨詢(xún)中,我們有一個(gè)的共識:家庭悲劇是會(huì )一代一代傳下來(lái)的,許多被出軌女性很多會(huì )有個(gè)出軌的父親和一個(gè)被出軌的母親,反之亦然。越抗拒,這件事就會(huì )越持續,是因為生命要通過(guò)這件事請教給你的東西,你還沒(méi)有學(xué)會(huì );越恐懼,這件事就會(huì )越發(fā)生,因為你的潛意識知道這件事背后有你未完成的功課要做。
由此可見(jiàn),女人預防被出軌最好的方法是增強自我的價(jià)值感,現代的獨立女性需要把親密關(guān)系的成功與否,跟自己有沒(méi)有價(jià)值這回事分開(kāi)。離婚不等于失敗,分手也不等于失敗,沒(méi)有親密關(guān)系,沒(méi)有感情也不等于這個(gè)人很失敗。男人就算找別人,也不代表你不夠好,不代表你沒(méi)有價(jià)值。這是我反反復復需要強調的,而不是嚴防死守,去恐懼。
自己的原生家庭有出軌創(chuàng )傷的女性,你更容易找到有出軌傾向的男人。因為在你的原生家庭中,你看到你父親和母親的互動(dòng)模式,以及你與你父親的互動(dòng)模式。決定了你會(huì )以那個(gè)東西為標準尋找什么是愛(ài),這樣的女性建議先進(jìn)行心理咨詢(xún),心靈成長(cháng),自我調整,找到自身的價(jià)值感,認識到親密關(guān)系中什么樣的東西是健康的,什么樣的是不健康的,再去尋找情感,這樣會(huì )避免重復家庭悲劇。
我在咨詢(xún)中已經(jīng)無(wú)數次見(jiàn)到這樣的案例了,女生的父親出軌,母親常年是被出軌的受害者。這使得她每次尋找愛(ài)情時(shí),雖然是不一樣的男人,但都是同樣的結果,她嚴防死守,她頻繁查查崗,她一個(gè)小時(shí)一個(gè)電話(huà),最后發(fā)現男友出軌,大吵大鬧,生氣、虐待甚至家暴,最后男人跪在她面前,哭著(zhù)求她,讓她打巴掌,但是到最后什么也挽回不了她一顆破碎的心,什么也無(wú)法挽回她破碎的自我價(jià)值感。
看著(zhù)她在一個(gè)重復的劇本,一個(gè)命運已經(jīng)給她寫(xiě)好的劇本,她又無(wú)力更改的劇本,她又重復上演同樣的故事。換個(gè)人只是換個(gè)演員,我真的非常痛心,所以對出軌有個(gè)正確的認識實(shí)在是非常重要的。
而出軌方永遠是背叛感情關(guān)系的一方嗎?不一定的,出軌,只是背叛的其中一種,我們還有無(wú)數辦法屬于背叛我們的伴侶,可以冷漠、可以忽視、可以指責、可以羞辱、可以不接納,這些都是背叛感情的一種。被出軌的人,不一定是關(guān)系中的受害者,我知道在咨詢(xún)中這句話(huà)往往是最難聽(tīng)進(jìn)去。常年的思想觀(guān)念告訴我們,出軌就是錯,就是錯,他有所有的錯,他就不可能對了。但實(shí)際上被出軌的人, 不一定是關(guān)系的受害者?;蛘哒f(shuō)不一定是唯一的受害者。因為受害者和加害者往往是一對孿生雙胞胎。當我在說(shuō),你在害我,你在害我,你在對我不好時(shí),但我們卻沒(méi)有發(fā)出完全停止的信號時(shí)就是我們縱容加害者的行為。具體關(guān)于加害者和受害者互動(dòng)的行為,我們將在深度課程中慢慢講解。
干貨來(lái)了哦!如果被出軌了,在和解過(guò)程中,問(wèn)題已經(jīng)發(fā)生了,應該問(wèn)對方哪些問(wèn)題?這用到我們剛才說(shuō)的,人的很多行為看起來(lái)與別人有關(guān),其實(shí)與其他人并無(wú)關(guān)連。很多人出軌是為了尋找不一樣的自己。所以對于出軌的人詢(xún)問(wèn)意義的重要性大于詢(xún)問(wèn)細節。很多人糾結于出軌者究竟做了什么,細節是什么,無(wú)非是怎么做的,你們怎么上床,怎么接吻的,干了些什么。而實(shí)際上這些細節往往是最不該問(wèn)的。我知道你很想知道,但你為什么你想知道?無(wú)非是你想比較,你想把自己和她比較,你想問(wèn)一句這個(gè)人到底哪里好?你想問(wèn)一句為什么你這樣對她不這樣對我。你想問(wèn)我到底哪里不好?我到底哪里做錯了?我哪里對你不好?你為什么這樣對我?不是說(shuō)你不可以反思自己,但是在氣頭上,你是聽(tīng)不進(jìn)去對方給你的建議的,很多時(shí)候對方只要出軌是我們很可能犯了其中一個(gè)錯誤,冷漠、忽視、指責、羞辱或者不接納等等,這些我們都有可能犯的錯誤。而這些錯誤我們不會(huì )一時(shí)半會(huì )兒意識到的。所以第一步是要控制住自己,不去問(wèn)這些問(wèn)題,不要問(wèn)這些細節,不要和那個(gè)人做對比,不要問(wèn)你為什么這么對她,我哪里不好。你沒(méi)有哪里不好,你這個(gè)人是本自圓滿(mǎn)的,你是非常好的,你是非常有價(jià)值的,這是一條鐵律,你只需要記住就好了,不需要去問(wèn)。所以一切把源頭、矛盾和原因歸結于自己身上的問(wèn)題,其實(shí)都是沒(méi)有用的。我們應該問(wèn)的問(wèn)題是什么呢?這段關(guān)系對你來(lái)說(shuō)有什么意義?是給了你想要的情感,還是讓你看見(jiàn)你想要的人生?還是發(fā)現了自己未曾發(fā)現的情感需求,遇見(jiàn)了新的自己?你受到誘惑的時(shí)候是怎么想的?你覺(jué)得你的生活中不時(shí)需要這種禁忌的誘惑嗎?這個(gè)誘惑哪里吸引你了?我們是不是有可能創(chuàng )造這種誘惑去讓你覺(jué)得新鮮呢?是不是我們的生活中,我們的關(guān)系中缺少了活在當下的元素呢?那么我們能夠如何更好地活在當下呢?
不要把自己拿去和其他女性比較,我曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)很多丈夫出軌后,把自己和其他女人比較,各種詢(xún)問(wèn)細節。詢(xún)問(wèn)細節后,自尊心倍受打擊。然后各種在整容、各種在無(wú)意義事情上花錢(qián),這樣的女人。如果男人會(huì )因為女人的某些缺點(diǎn)而做這個(gè)不做那個(gè),這本身就是直男癌的表現了。如果你刻意地把它詢(xún)問(wèn)出來(lái),然后再去執行,其實(shí)就是為直男癌的行為買(mǎi)單。
同樣對于被出軌的一方,我們也要問(wèn),你在這段關(guān)系中得到的是什么?你不了解對方的地方是什么?你對這段關(guān)系和這個(gè)人抱著(zhù)怎樣的想象?通常不切實(shí)際的期待和猜想正是種植欺騙和心碎的土壤。正是因為對方覺(jué)得,他也深深知道他不能成為期待的那個(gè)他,所以他才欺騙為了不傷害你,實(shí)際上么這一切的根源又是誰(shuí)在欺騙誰(shuí)呢?如果說(shuō)你期待對方成為一個(gè)他不可能成為的人,而TA為了滿(mǎn)足你的想象而欺騙你,實(shí)際上最后,難道不是你在欺騙你自己么。從自己描繪的那個(gè)虛擬圖畫(huà)中走出來(lái),真真切切的看到你面前的真實(shí)的那個(gè)人,這才是療愈的開(kāi)始,這才是一段關(guān)系回到本質(zhì)的開(kāi)始。
今天內容有點(diǎn)多,現在講最后一部分:出軌后,想和解注意什么 ?
首先,出軌方必須誠懇道歉,道歉并不是要懺悔自己曾經(jīng)出軌的事實(shí)。因為很多出軌的人,在出軌關(guān)系中感受到的年輕飛揚,這種神采的感覺(jué),體會(huì )到這種活在當下,這種今朝有酒今朝醉的感覺(jué),讓他說(shuō)我后悔做了這件事,這不現實(shí)。那他的道歉是什么?道歉的最重要的點(diǎn)是什么,不是說(shuō)他追求競技感有錯,不是說(shuō)他尋求新鮮感有錯,而是他的方式有問(wèn)題,他的方式是他在濫用他的男性特權。是因為他的不誠實(shí),因為他的隱瞞,因為他不能遵守這個(gè)制度,不能遵守這個(gè)規束,不能遵守這種規約,他的這種隱瞞和不誠實(shí),讓你-這個(gè)被出軌者受到了身體上、心靈上、物質(zhì)上各種各樣的傷害,他要為這個(gè)道歉,他要為傷害你傷害孩子道歉。而被出軌者這一方可以選擇接受或不接受他的道歉。如果選擇不接受他的道歉,那么這段感情就是你人生中的一個(gè)過(guò)場(chǎng)而已;如果選擇接受他的道歉,你要選擇原諒。我知道選擇原諒很難,這個(gè)可以開(kāi)一個(gè)專(zhuān)題課去講解。很多人說(shuō)我感覺(jué)不到,原諒不是一種感覺(jué),它是一種選擇。只有先選擇原諒,你才能有感覺(jué)到原諒。認真思考自己在關(guān)系中做了些什么,那些可能背叛伴侶的方法。不能把對方的出軌當做永遠讓對方低你一等,永遠指責對方的借口。如果出軌和好之后,吵架時(shí)永遠被出軌方說(shuō)一直說(shuō):你出軌,所以一切都是你的錯。不管什么時(shí)候吵架,被出軌方從不妥協(xié),不去檢討自己,也不思考自己做了什么,只是用一句話(huà)懟回去說(shuō):你出軌,所以你錯,這樣的話(huà)是對關(guān)系的療愈和修復沒(méi)有好處的。而對于關(guān)系的療愈和修復這個(gè)話(huà)題也可以展開(kāi)討論,今天就不講了。
最后我要簡(jiǎn)單講一下對小三的態(tài)度。之前說(shuō)過(guò),原配和小三之爭是男權社會(huì )的陰謀。 女性之間,如果從進(jìn)化心理學(xué)角度來(lái)說(shuō),很可笑的是吹捧進(jìn)化心理學(xué)的人都沒(méi)有意識到,女性沒(méi)有理由互相打架。所以小三的力量是這個(gè)社會(huì )賦予的,小三原配的斗爭是社會(huì )建構的爭斗,是假的,是假象。小三的力量,都是你賦予的。你不給TA那么大的力量,TA就沒(méi)有那么大的力量。

舉個(gè)很簡(jiǎn)單的例子,很多人會(huì )說(shuō)這個(gè)小三要分我家產(chǎn)了,都要這樣那樣,是TA是會(huì )分你家產(chǎn),她有可能會(huì )分的你的家產(chǎn),可是如果你情緒激動(dòng),如果你憤怒、如果你傷心,那么這個(gè)小三的力量就不僅僅是分走你的家產(chǎn),TA還有力量把你的身體搞壞,TA還有力量讓你每天不開(kāi)心,讓你情緒不好,讓你每一天都過(guò)得不好,而這種力量是你給她的,如果你不給她你不給TA那么大的力量,TA就沒(méi)有那么大的力量。如果你深深相信自己的價(jià)值,而不與她比較,TA就沒(méi)有那么大的力量。即使小三可以拿走你物質(zhì)上的東西,但是拿不走你精神上的東西。只要你精神上、心理上強大,物質(zhì)上的東西只是你內在的投影而已,物質(zhì)上的東西永遠都可以再創(chuàng )造。
最后,在一夫一妻制的前提下,做小三不道德。我個(gè)人的政策是:如果這個(gè)人和我的關(guān)系需要對他的伴侶隱瞞,那我不會(huì )和他發(fā)生性關(guān)系或者交往的,因為我不愿意讓一個(gè)缺乏心理合一性的人進(jìn)入到我的私人關(guān)系中。你和一個(gè)缺乏心理合一性的人交往,創(chuàng )建一種需要隱藏的關(guān)系,那么你本身有什么樣的心理需求?你從這段關(guān)系中得到了什么?這是你想要的人生么?這是我會(huì )問(wèn)小三的問(wèn)題,這樣的事,我不會(huì )做。同時(shí)我不贊成輿論給小三道德譴責,因為花大力氣譴責、攻擊、甚至毆打小三,其實(shí)是給自己帶來(lái)負能量的過(guò)程,你去追著(zhù)TA打,你去罵TA,你去做帶來(lái)各種各樣負能量的事情,這對你的內心真的有用么?對你陽(yáng)光、健康、愉悅的生活下去有用么?這只一個(gè)發(fā)泄途徑,并不能解決問(wèn)題的癥結,這只是逃避內心的功課罷了。
好了,我知道我今天講的可能是非常有爭議,引起情緒波動(dòng)很大的話(huà)題,謝謝大家的耐心聆聽(tīng)。在出軌這個(gè)話(huà)題上,我能給與大家最基本的只有理解和共情。我雖不曾在出軌上是男權社會(huì )的受害者,但深入研究性別理論后發(fā)現我們都是某種程度上的受害者。
在某種程度上,所有的女性是男權社會(huì )的受害者,只是大家沒(méi)意識到我們面對很多情感問(wèn)題,像包括出軌、包括婆媳、包括婚姻其實(shí)都是由男權社會(huì )的社會(huì )構建造成的。所以我覺(jué)得我有責任去做這樣的科普,去啟發(fā)大家的智慧去,思考的原因。因為只有我們認清問(wèn)題的本質(zhì),只有強大自己的內心,我們才能有機會(huì )改變客觀(guān)條件和客觀(guān)事實(shí)。
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