許多青年男女成為恐婚一族，他們認為“婚姻是愛(ài)情的墳墓”。這種擔心也不是沒(méi)有道理的，因為生活中我們總能發(fā)觀(guān)這樣的現象：情侶在熱戀中總有說(shuō)不完的情語(yǔ)，總有訴不盡的蜜語(yǔ)，剛剛分別一小時(shí)就急不可待地“煲電話(huà)粥”，似乎永遠也沒(méi)有厭倦的那—天。怛是在他們結婚成為夫妻后，他們的話(huà)會(huì )變得越來(lái)越少，總是那么簡(jiǎn)單的幾句，比如：“飯還沒(méi)好，什么時(shí)候把地板擦千凈”，“你怎么那么招人煩啊”似乎愛(ài)情已經(jīng)過(guò)了保質(zhì)期，浪漫早逝，溫情不再。
仵多人認為成為夫妻就變成了自家人，雙方彼此相愛(ài)是天經(jīng)地義的，該表達的已經(jīng)都表達過(guò)了，對方都已經(jīng)知道了，又何必再不厭其煩地說(shuō)出來(lái)呢？?jì)扇藳](méi)有必要假惺惺地客套什么，在這種觀(guān)念支配下，已婚的男女不再像熱戀時(shí)那樣親密和纏綿，結婚后對情感的表達往往顯得扭捏，甚至無(wú)話(huà)可說(shuō)。這時(shí)候他們的愛(ài)情犯了“沉默癥”。
“愛(ài)倩沉默癥”的主要表現是：不再向愛(ài)人說(shuō)甜言蜜語(yǔ)，不再表達自己的愛(ài)；常常覺(jué)得與愛(ài)人聊天是浪費時(shí)間；遇到什么事情總喜歡自己去完成，不喜歡同愛(ài)人去商量，把取悅對方看成是虛偽、庸俗的行為，兩個(gè)人發(fā)生矛盾，從不向愛(ài)人認錯；從不與配偶討論夫妻生活問(wèn)題；很少去想愛(ài)人需要些什么；當愛(ài)人做了一件自以為得意的事，自己卻無(wú)動(dòng)于衷、不以為然，既不會(huì )給予贊賞，也不會(huì )給予其它建議，遇到矛盾或問(wèn)題，夫妻倆經(jīng)常生悶氣；當愛(ài)人不開(kāi)心時(shí)，不會(huì )去愛(ài)撫和安慰，常常置之不理；當愛(ài)人興致勃勃地談?wù)撟约旱南敕〞r(shí)，自己卻常常似聽(tīng)非聽(tīng)，顯得心不在焉；兩人在一起時(shí)，常常感到無(wú)聊；對于愛(ài)人情緒不好的原因，也很少去探究等等。
每個(gè)人對愛(ài)情的憧憬都不會(huì )泯滅，然而自己卻總是在結婚之后習慣于沉默，變得不善于表達自己的愛(ài)意，喜歡把對愛(ài)的渴望藏起來(lái)，用沉默來(lái)對待自己的愛(ài)人，同時(shí)，隨著(zhù)生活變得煩瑣和疲憊，人的心靈也受到了窒息，所以夫妻之間不再有那種初戀和熱戀的感受，愛(ài)情的潮水日漸消退，直至最后，愛(ài)情犯了沉默癥，夫妻之間也出現審美疲勞，于是婚姻危機出現了，紅杏出墻出現了，夫妻反目了，離婚的字眼出現了。
俗話(huà)說(shuō)婚姻有“七年之癢”，實(shí)際上這是由夫妻雙方內心的倦怠造成的。每個(gè)人在內心里對愛(ài)都會(huì )有美好的渴望：男人渴望妻子依舊像少女一樣清純，女人渴望丈夫依舊風(fēng)度翩翩，既成熟又有魅力，夫妻同時(shí)渴望自己的愛(ài)情永遠保持在熱戀階段，始終情意綿綿，毫不厭倦。然而，他們忘記了對夢(mèng)想要付出勞動(dòng)，無(wú)論王子還是佳人，都應該是自己培養出來(lái)的，永遠保鮮的愛(ài)情應該是自己細心經(jīng)營(yíng)得來(lái)的。這個(gè)經(jīng)營(yíng)的過(guò)程就是不要沉默，要學(xué)著(zhù)表達你的想法、你的愛(ài)。
小東覺(jué)得自己很久都沒(méi)有真正快樂(lè )了。后來(lái)，她出差去廣州，到大學(xué)同學(xué)小丹家里住了一個(gè)晚上以后，就越來(lái)越覺(jué)得自己的婚姻有問(wèn)題，因為，小丹她的老公總是卿卿我我、甜甜蜜蜜，仿佛有說(shuō)不完的話(huà)，而自己同老公卻總是沉默相對，雖然身邊的朋友都夸獎他們兩個(gè)人仿佛很默契，從來(lái)不吵架，但只有小東自己知道，老公的沉默和不解風(fēng)情，令自己為難?？释约旱募蚁裥〉さ募摇獦?，整天充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)?
但是，他的夢(mèng)想不能實(shí)現，老公并不配合她。兩個(gè)人剛結婚的時(shí)候還非常談得來(lái)，但是過(guò)了四五年之后，兩人之間的話(huà)題越來(lái)越少，出現了隔閡，雖然沒(méi)有明顯的矛盾，但是夫妻的氣氛變得越來(lái)越冷淡。
對于這種情況，她嘗試過(guò)去改變，可是當她同老公撒嬌時(shí)，讓他多和自己說(shuō)話(huà)時(shí)，老公說(shuō)她幼稚。
當夫妻中的一方想要打破沉默，嘗試同對方溝通時(shí)，不能夠操之過(guò)急，比如，小東對丈夫的興趣并不了解，兩人的觀(guān)念會(huì )產(chǎn)生沖突，同時(shí)，因為她求好心切，不注意溝通的時(shí)機和技巧，導致溝通沒(méi)有效果，甚至給彼此之間造成壓力。
其實(shí)，如果你想要有幸福的婚姻，就不要怕在溝通上付出相當的心血和時(shí)間，要想避免你們愛(ài)情沉默癥，可以注意到以下原則。
第一、不要認為婚姻生活應該現實(shí)得沒(méi)有一點(diǎn)兒浪漫。如果每天都忙于生活瑣事中，人是會(huì )漸漸生產(chǎn)厭倦情緒的，只要將戀愛(ài)中的一點(diǎn)點(diǎn)浪漫用于婚后的日子里，讓平淡的生活有一點(diǎn)兒樂(lè )趣，愛(ài)情就不會(huì )走向墳墓。
第二、夫妻雙方要學(xué)會(huì )共同創(chuàng )造新生活，多創(chuàng )造交流感情的機會(huì )，才能夠改善夫妻關(guān)系和家庭生活質(zhì)量。
第三、不要總是讓自己的面孔顯得威嚴，不可侵犯，對愛(ài)人要熱情主動(dòng)些，不要計較面子，對于你的主動(dòng)，愛(ài)人會(huì )表示感激和喜歡的。
第四、當你想要表達自己的想法時(shí)，不可以激怒對方，要就事論事，不要進(jìn)行人身攻擊。
第五、和諧美滿(mǎn)的性生活是感情的一種粘合劑，它能使得夫妻情感得到升華，有人曾經(jīng)這樣說(shuō)，最高的輕蔑就是無(wú)言，夫妻一方對另一方?jīng)]有任何緣由的沉默，即使左右手之間也是有區別的，盡管夫妻兩個(gè)人在一起生活了很久，相互之間熟悉得不能再熟悉，兩個(gè)人的思想和感情也會(huì )隨著(zhù)時(shí)間的變化而變化，學(xué)會(huì )詢(xún)問(wèn)和傾聽(tīng)你的愛(ài)人，對你的愛(ài)人保持濃厚的興趣，切莫讓你們的愛(ài)情犯了沉默癥，也莫讓你們的婚姻變成愛(ài)情的終結。
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