現在，職業(yè)女性工作壓力很大，很多女人身體跟不上，容易出現氣血不足的現象。怎么辦呢?今天，小編給你介紹一種湯品，能夠補氣養血。做法很簡(jiǎn)單，氣血不足的女人趕快學(xué)起來(lái)吧!
四物排骨湯
食材：豬小排400克、當歸3克、川穹5克、熟地黃5克、白芍10克
1、將準備好的四物沖洗干凈待用，排骨斬成塊，加入適量姜蔥進(jìn)行焯水處理，瀝干水分待用。
2、把洗好的當歸、川芎、熟地黃、白芍和理好的排骨放入隔水燉鍋中。
3、鍋中加入適量清水，蓋上鍋蓋，定時(shí)2小時(shí)即可進(jìn)行煲煮，出鍋前調入適量的鹽即可。
小貼士：四物可以去普通的藥店就能買(mǎi)到，可以讓藥店配好，每次放一包進(jìn)去。
這種四物湯對于女人來(lái)說(shuō)有神奇的療效，做法也很簡(jiǎn)單。它不僅能夠補氣養血，也能美容養顏，千萬(wàn)不要偷懶，周末就趕快吃起來(lái)吧!
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