男女怎么樣吃生姜百分之九十能夠延壽
人到中年，學(xué)會(huì )這6種吃姜方法，活到九十九
有句俗話(huà)說(shuō)的好，“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開(kāi)藥方”。這并非空穴來(lái)風(fēng)，大意是夏季外部天氣炎熱，內部陽(yáng)熱卻相對虛少，容易生冷，心煩口燥腹瀉頻頻，而冬季則相反，陽(yáng)氣由外向內處于收藏狀態(tài)。所以，夏季陽(yáng)氣在表，吃姜可以溫胃健脾，冬季陽(yáng)氣在內，吃蘿卜可以清熱去內火。
①姜絲蜂蜜可延年益壽
江蘇如皋是有名的長(cháng)壽村，當地的老人們有一項雷打不動(dòng)的習慣——吃姜。其中一種吃法別具一格，將自家種的土姜洗凈切成細絲并淋上蜂蜜，每天早上取幾根含在口中，咀嚼幾分鐘后咽下。
②生姜紅茶可減肥
許多愛(ài)美的女士都有瘦身收腹的需求，將水煮沸放入若干姜片，大火熬煮十分鐘，用此湯沏紅茶，可以減肥瘦身，對手腳冰涼的腎陽(yáng)虛患者也有幫助。
③醋泡生姜強身健體
取姜片若干浸泡于醋中，晨起嚼一兩片。醋本身就有殺菌祛毒的功效，配上溫胃散寒的姜，可促進(jìn)人體血液循環(huán)，減慢人體氧化的速度。
④姜汁治療風(fēng)寒
最常見(jiàn)的用法，據記載，將生姜5片與紫蘇葉一兩同煎服下可治療風(fēng)寒，日常做法是用紅糖煮的姜湯，效果拔群。
⑤生姜治療關(guān)節腫痛
取新鮮大姜切開(kāi)，均勻涂抹疼痛關(guān)節處，有祛濕止痛功效。
⑥熱姜水泡腳
睡前燒熱水泡腳時(shí)放入若干姜片，可安神助眠緩解疲勞。
生姜的用途與功效
第一，可以用于制作飲料
生姜紅糖、生姜蜂蜜、姜茶、姜紅茶、紅棗生姜茶，這些都是關(guān)于生姜的飲料，我們可以動(dòng)手自制喝，可以調養我們的身體。
結語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，你知道怎么吃生姜能夠延年益壽了嗎?生姜在我們的生活中隨處可見(jiàn)，但就是這一個(gè)平平凡凡的東西，卻對我們的身體有著(zhù)很多的好處，希望上文能夠幫助到大家哦!
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