亚洲一区在线免费观看_ 護肝藥膳兩款養肝疏肝的藥膳

護肝藥膳兩款養肝疏肝的藥膳

　　四寶養肝粥：雞內金10克，茯苓10克，玄參10克，生山楂10克，大米50克。將雞內金粉碎，與茯苓、玄參、生山楂置砂鍋中加清水1000毫升煮沸，加入大米50克，小火熬半小時(shí)左右即可。每日一服。
　　
　　冬葵鴨肝粥：鴨肝50克，冬葵菜100克，何首烏10克，枸杞5克，粳米50克，姜、蔥、鹽少許，料酒適量。鴨肝切碎，與何首烏、枸杞在砂鍋中加水1000毫升煮沸，加入粳米熬粥20分鐘左右，起鍋前加入冬葵菜葉，并加入適量料酒調味，小火熬15分鐘即可，最后加入蔥姜鹽。每日一服。

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