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你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷：感覺(jué)身體不舒服，去醫院做了一堆檢查，卻沒(méi)有被確診為任何病癥。這個(gè)時(shí)候你會(huì )怎么辦，是接受這樣的事實(shí)還是繼續尋醫問(wèn)診？
這件“小事”在湖南中醫藥大學(xué)中醫亞健康學(xué)的老師和學(xué)生眼里，沒(méi)那么簡(jiǎn)單：“不舒服的感覺(jué)就是身體發(fā)出的警告信號，有可能身體已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)?！?/p>
亞健康是介于健康和疾病之間的概念，涵蓋的方面很廣，主要表現在身體亞健康、心理亞健康和社會(huì )適應能力亞健康三個(gè)方面。
日前，由湖南中醫藥大學(xué)中醫亞健康學(xué)科指導的湖南省首屆養生大會(huì )在長(cháng)沙召開(kāi)，會(huì )上發(fā)布了湖南健康藍皮書(shū)。數據顯示，湖南省亞健康人數達4597.87萬(wàn)人，占全省總人口的70%。
現狀：70%的人是亞健康狀態(tài)
根據中國國際亞健康學(xué)術(shù)成果研討會(huì )公布的數據：我國有9億人處于亞健康狀態(tài)，占總人口的70%，15%的人處于疾病狀態(tài)，只有15%的人處于健康狀態(tài)。
亞健康人群是病患群體的強大“儲備力量”，不及時(shí)干預則非常容易演變成疾病。
中醫亞健康學(xué)科創(chuàng )始人、湖南中醫藥大學(xué)副校長(cháng)何清湖教授說(shuō)，根據他最近講課時(shí)做的隨機小調查發(fā)現，一年之內沒(méi)吃過(guò)藥的人很少，去年12月他在廣州講課時(shí)問(wèn)過(guò)60多個(gè)人，只有5個(gè)人舉手；之后他在長(cháng)沙問(wèn)過(guò)1500多個(gè)人，也只有幾十個(gè)人舉手。
對于大多數人來(lái)說(shuō)，亞健康是個(gè)有點(diǎn)模糊的概念，通常人們以醫院的確診書(shū)來(lái)判定自己是否需要救治，更有“諱疾忌醫”的錯誤觀(guān)念。
湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院治未病中心副主任、中國營(yíng)養與健康協(xié)會(huì )常務(wù)理事李定文認為：“隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，諸如環(huán)境污染，生態(tài)平衡失調，醫源性、藥源性疾病激增，人口老齡化，疾病譜改變等一系列問(wèn)題日益凸顯。隨著(zhù)人們健康觀(guān)念的進(jìn)一步更新，‘亞健康’已經(jīng)成為維護健康、延年益壽不得不重視并加以干預的病態(tài)范疇?！?/p>
發(fā)展：中醫學(xué)精神指導亞健康學(xué)科體系建立
眾所周知，中西醫的治療理念大有不同。許多醫生都這樣形象地描述：西醫治的是“病”，而中醫治的是“人”。
這樣的區別在對待亞健康的不同舉措上體現得更為明顯。何清湖說(shuō)，面對亞健康狀態(tài)，西醫的一般建議都是以常識性的健康知識為主，比如改善環(huán)境和飲食；而中醫的特色則在于可依據癥狀進(jìn)行調整，根據患者的年齡、性別、癥狀不同，采取不同的調理和干預方法，強調把人當作一個(gè)整體。
“亞健康也是一種健康失衡狀態(tài)，一旦出現不舒服，就是失衡，就是身體出了問(wèn)題，有問(wèn)題就得治?！敝嗅t亞健康學(xué)博士張翼東說(shuō)，這就是中醫讓他感興趣的地方，“以人為本，個(gè)性化的診治方式，就像一套量身訂制的健康項目?！?/p>
國家政策支持為中醫亞健康學(xué)的發(fā)展提供了有利的外部條件。2013年10月，《國務(wù)院關(guān)于促進(jìn)健康服務(wù)業(yè)發(fā)展的若干意見(jiàn)》提出全面發(fā)展中醫藥醫療保健任務(wù)等。
何清湖及團隊也得到了國家中醫藥管理局的大力支持，在中和亞健康服務(wù)中心、中國中醫藥出版社的協(xié)助下，以中華中醫藥學(xué)會(huì )亞健康分會(huì )、湖南中醫藥大學(xué)為主，相繼出版《亞健康學(xué)基礎》《亞健康臨床指南》等系列中醫亞健康學(xué)教材，以中醫學(xué)為主要理論基礎，結合現代亞健康檢測技術(shù)和干預手段設置課程，構筑了亞健康師所必備的基礎知識與能力。
目前，亞健康學(xué)科建設仍處于初級階段，還有大量的工作等待完成。
問(wèn)題：被擾亂的養生市場(chǎng)
作為中醫亞健康學(xué)博士，張翼東被家人和朋友詢(xún)問(wèn)得最多的就是“怎么吃？”
張翼東說(shuō)，很多人都以養生理念來(lái)應對身體的亞健康狀態(tài)，這是十分正確的選擇。他表示，對于亞健康的人來(lái)說(shuō)，食療是最簡(jiǎn)便有效的方法。
然而，市場(chǎng)現狀并不盡如人意。
以中醫中藥為根本的養生保健市場(chǎng)“熱象”的背后隱藏著(zhù)種種“亂象”：宣揚“綠豆治百病”的張悟本倒臺、宣稱(chēng)“紅薯防癌”和“生吃泥鰍去火”偽養生專(zhuān)家被拆穿、?？诓灰幏兜摹爸嗅t按摩”撂倒游客、足浴洗出血壓高、“永久美白，迅速祛斑”的“宮廷秘方”在各大藥店都有一席之地……
如果出現亞健康的癥狀應該怎么辦呢？
何清湖提醒說(shuō)，不要輕信各類(lèi)養生保健信息，應該在專(zhuān)業(yè)平臺上尋求幫助。目前，各大中醫醫院設有“治未病”中心，能夠提供體質(zhì)辨識、健康咨詢(xún)和健康干預服務(wù)；相關(guān)醫學(xué)權威機構的網(wǎng)站也可進(jìn)行資料查詢(xún)和在線(xiàn)咨詢(xún)。（本報記者 唐湘岳 本報通訊員 譚鑫 銀潔）
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